Ăn khuya gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, bạn sẽ dễ tăng cân, gặp ác mộng, ảnh hưởng đến giấc ngủ, đi tiểu đêm nhiều lần...

Ban ngày đến trường, ban đêm thức khuya soạn giáo án đã trở thành thói quen nghề nghiệp của nhiều giáo viên.

Nếu thuộc nhóm "không no không thể ngủ", bạn có thể chuẩn bị sẵn 9 món ăn vặt sau đây.

Muốn ăn khuya mà không bị tăng cân thì khâu chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng.

Từ sáng sớm, chị Nguyễn Thị Ngọt - Chi hội phó Chi hội Phụ nữ khu phố 4, P.3, Q.Gò Vấp, TP.HCM, Tổ trưởng tổ dân phố 26 - đã rời nhà...

Lợi dụng giữa đêm khuya vắng, tên cướp vờ gọi taxi do một phụ nữ điều khiển đi đến nơi khuya vắng rồi dùng vũ lực xiết cổ, cướp tài sản.

Một sinh viên đại học gương mẫu, chăm chỉ tại Đài Loan (Trung Quốc) vừa qua đời vì ung thư dạ dày sau nhiều năm ăn mì gói trong các bữa ăn khuya.

Nếu bạn có thói quen ăn tối gần giờ đi ngủ, hãy cẩn thận vì nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Nhiều người có thói quen ăn vặt vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ. Nhưng, bạn có biết chọn những món ăn khuya không mập?

Cách tránh ăn vặt này tuy đơn giản nhưng lại khá hữu dụng để bảo vệ sức khỏe.

Trong mùa nắng nóng, nếu tắm không đúng cách sẽ có nguy cơ bị bệnh, thậm chí là đột quỵ.

Bạn có thể an tâm ăn khuya với những loại thực phẩm sau mà không lo ngại vấn đề tăng cân hoặc bị béo bụng.