Để có tiền đầu tư tiền ảo, Luân đã lừa đảo chiếm đoạt của nhiều người với số tiền trên 4 tỉ đồng. Sau đó, đối tượng bỏ trốn khỏi địa phương.

2 phần rau, 1 phần đạm, 1 phần tinh bột là tỷ lệ dinh dưỡng hợp lý để giảm cân, giữ dáng lâu dài.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 điều cần thiết trong việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng ngày tết giúp duy trì cân nặng.

Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả, đốt cháy mỡ thừa, mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn đón năm mới.

Gần một nửa phụ nữ trẻ Hàn Quốc có cân nặng bình thường hoặc dưới mức trung bình đang cố gắng giảm cân.

Bà mẹ 2 con Quách Bích Đình không cần tập luyện mà áp dụng quy tắc ăn no 7 phần, ăn nhiều rau củ để giảm cân trong 3 tháng.

Mùa đông thời tiết lạnh rất dễ thèm ăn, do đó việc ăn kiêng, giảm cân giữ dáng cũng trở nên khó khăn hơn.

Thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ thay đổi khiến cơ thể có xu hướng tăng trao đổi chất nên dễ dàng kích thích cảm giác thèm ăn hơn.

Uống nước lúc 11 giờ, tránh ăn vặt trước bữa trưa, đi bộ sau khi ăn... là những thói quen tốt hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.

Nguyễn Minh Hoàng đã sử dụng con dấu giả đóng vào các tài liệu chuyển nhượng 80% vốn góp trị giá 120 tỉ đồng nhằm thay đổi người đại diện công ty…

Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa sẽ là chìa khóa giúp bạn giảm cân, duy trì vóc dáng.

Theo chuyên gia, tùy tính chất công việc mà mỗi người có thể có mốc thời gian ăn tối khác nhau.