Nếu thuộc nhóm "không no không thể ngủ", bạn có thể chuẩn bị sẵn 9 món ăn vặt sau đây.

Nhiều người có thói quen ăn vặt vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ. Nhưng, bạn có biết chọn những món ăn khuya không mập?

Củ ấu có 49% tinh bột và 10,3% đạm nên được dùng làm nguồn lương thực cho con người. Ẩm thực Việt Nam có nhiều món ngon từ củ ấu như ba ba hầm củ ấu, giò heo, thịt heo quay nấu củ ấu, chè củ ấu...

Những món ăn từ bí đỏ đều hấp dẫn bữa ăn như: đậu hũ sốt bí đỏ, chè đậu xanh bí đỏ... Thế nhưng, nhiều người luôn tự hỏi, ăn bí đỏ nhiều có tốt không, bí đỏ có tác dụng gì, tác hại của bí đỏ?