Sau những ngày tết, một trong những cách lấy lại sự thon gọn khá dễ dàng và hợp lý là ăn chay.

Xuất khẩu thực phẩm từ Thái Lan là một trong số ít lĩnh vực tăng trong thời kỳ đại dịch, trong khi doanh số bán các sản phẩm khác gặp khó khăn.

Bà B. thực hiện ăn chay theo chế độ hướng dẫn online trong 45 ngày. Sau đó bà phải nhập viện cấp cứu vì liên tục ngừng tuần hoàn.

Làn sóng ăn chay dưỡng nhan, dưỡng thể đang trở thành phong trào của phái đẹp.

Bạn không muốn dành quá nhiều thời gian để quyết định ăn gì tốt và phù hợp nhất vì quá bận, xu hướng ăn uống linh hoạt sẽ giúp bạn.

Thay các món ăn giàu đạm, chất béo bằng đậu hũ sẽ giúp các bạn giảm cân thành công chỉ trong thời gian ngắn. Thực đơn vừa ngon miệng vừa thanh đạm này khiến bất kỳ ai cũng sẽ hào hứng hơn với bữa ăn của mình.

Nhiều người chọn chế độ ăn chay để mong có thể giảm chút cân nặng dư thừa của mình. Nhưng thực tế chế độ ăn này có hiệu quả trong quá trình giảm cân của bạn không?

Với những chị em ăn chay, không dễ để cung cấp đủ dưỡng chất với bữa sáng. Khẩu phần ăn sáng giảm cân cấp tốc dưới đây giúp nàng vừa kiểm soát cân nặng, vừa cung cấp đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Không chỉ giúp các nghệ sĩ có cơ hội lựa chọn thêm món ăn trong thực đơn hàng ngày, ăn chay cũng là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, giữ cân nặng ổn định.

Áp dụng 1 trong 7 môn thể dục này sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn, hiệu quả.

PN - Xu hướng ăn chay vì sức khỏe, để giảm cân, giữ dáng đang được nhiều phụ nữ áp dụng. Một số nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên ăn chay có thể giảm cân, giảm tiểu đường; huyết áp, tim mạch ổn định. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tác hại.