Ăn cám gạo có tác dụng gì? Các chuyên gia khẳng định cám gạo nguyên chất là thực phẩm tốt dành cho người tiểu đường, thậm chí tại Mỹ, nhiều người còn có thói quen ăn bánh mì trộn vỏ trấu vì lợi ích bất ngờ mang lại.