Không chỉ sở hữu hình thể "chuẩn không cần chỉnh", ngôi sao “Sơn hà lệnh” còn khiến nhiều người ngưỡng mộ với làn da trắng sáng không tì vết.

Cơ bắp bị "thất sủng" lâu ngày sẽ sinh nhão nhoẹt, tệ thêm tệ. Rồi bia bọt, thuốc lá, mỡ bụng, tiểu đường, thống phong…

Giảm cân, nhất là giảm mỡ bụng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Sau ca sinh mổ, sản phụ phát hiện con trai nặng 3,3kg có vết rách dài trên đầu với 6 mũi khâu. Bác sĩ thừa nhận do sơ suất làm rách đầu em bé vừa lọt lòng mẹ.

Rời tiệm bánh mì Kim Loan, rời nơi ngào ngạt mùi no đủ, chúng tôi hiểu thêm về điều: làm việc trước nhất là vì bản thân, vì gia đình mình, nên phải biết dừng, biết đủ để không phải đánh đổi hay hối tiếc.

Việc tập luyện thường xuyên các bài tập ngắn tập trung vào các khu vực khác nhau của cơ bụng sẽ giúp việc giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

Áp dụng các bài tập sau giúp nam giới sở hữu thân hình chữ V mà mọi chàng trai đều mơ ước và các cô gái thì ngưỡng mộ

“Đập đi, xây lại” không còn độc quyền của phái đẹp, đàn ông cũng đủ cách làm đẹp: phẫu thuật tạo hình bụng sáu múi, làm ngực nở, tạo bắp tay, bắp chân bằng implant (silicon đặc)… Hiệu quả ngắn hạn nhưng nguy cơ tai biến tiềm ẩn.

Cụ ông người Đài Loan được mệnh danh là “quy lão Kamê ngoài đời thực”, khi sở hữu sức khỏe dẻo dai và thân hình chuẩn 6 múi ở tuổi thất thập cổ lai hy.

Bạn không tin hay không nhưng thực tế ai trong chúng ta cũng đều có cơ bụng 6 múi, chỉ có điều chúng đã bị một lớp mỡ bao phủ lên mà thôi.

Trung niên thì chỉnh sửa lông mày, tạo nốt ruồi son theo tướng số để mong phát đạt trong năm tới. Người trẻ thì muốn độn ngực, tạo cơ bụng sáu múi, cải thiện bắp tay bắp chân… cho lực lưỡng.

Các bà mẹ thường nghĩ rằng khi mang thai nên ít vận động và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để tốt cho thai nhi. Thực tế, đó có phải là cách tốt nhất?