PNO - Có thể bạn không biết nhưng việc tắm nước lạnh giúp da bạn tránh các vấn đề do stress gây nên hay hạn chế lão hóa.
 |
| Tắm nước lạnh giúp bạn sở hữu một làn da sáng khỏe: Nếu nước nóng khiến các lỗ chân lông trên cơ thể bạn giãn nở thì nước lạnh lại giúp tăng cường lưu thông máu. Điều này đồng nghĩa mang đến cho bạn một vẻ ngoài tươi mới, rạng rỡ. |
 |
| Tắm nước lạnh ngăn lão hóa da: Nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh của bạn, và cơ thể bạn tiết ra hormone chống lại căng thẳng. Các nghiên cứu cho rằng tâm lý căng thẳng có tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa da và ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều hệ thống trong cơ thể. |
 |
| Tắm nước lạnh giúp hạn chế các tác động đến làn da do căng thẳng: Khi tắm, nhiệt độ (mát lạnh) của nước sẽ truyền một lượng lớn các xung điện đến não và kích thích giải phóng “hormone hạnh phúc” hoặc endorphin. Khi cơ thể thải ra những chất hóa học này, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ tránh được (trong giới hạn) một số vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và viêm da. |
 |
| Tắm nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông: Nước nóng có thể làm mất đi một số lớp dầu bảo vệ và nước lạnh sẽ tạm thời thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Nước lạnh cũng có thể khiến các mạch máu bị nén lại, giúp khuôn mặt của bạn có vẻ bớt sưng húp hoặc đỏ hơn. |
 |
| Nước lạnh có thể làm giảm một số vấn đề của da: Nếu tắm nước nóng có thể làm viêm da, mẩn đỏ, ngứa và thậm chí là bong tróc da thì nước lạnh lại hoàn toàn ngược lại. Một nghiên cứu cũng chỉ ra làm mát da bằng cách tắm nước lạnh cũng giúp giảm ngứa dữ dội do bệnh vẩy nến gây ra |
Thanh Huyền (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
