Cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Ăn cà tím giúp cải thiện chức năng não và hỗ trợ một bộ nhớ khỏe mạnh.
Trên bàn chân của bạn có rất nhiều vùng phản ánh các cơ quan trong cơ thể, do đó bạn có thể cải thiện sức khỏe bằng cách massage ở những vùng này.
Hạt mè nhỏ bé lại có nhiều công dụng bổ dưỡng đáng kinh ngạc.
Rong biển chứa đến 93 chất dinh dưỡng sinh học, phòng được nhiều loại bệnh. Những món ăn từ rong biển là món khoái khẩu của nhiều người.
Ngay cả Đông y và Tây y đều phải công nhận rằng chỉ cần nhìn vào màu sắc và kết cấu của lưỡi có thể đoán được cơ thể chúng ta có đang mắc bệnh hay không.
Ngoài việc nước dừa được sử dụng như một loại nước giải khát mùa hè thì các sản phẩm chế biến từ dừa cũng mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe của chúng ta.
Sấu là một loại quả đặc trưng của miền Bắc nổi tiếng bởi vị chua, thanh mát đồng thời sấu cũng là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Từ lâu tỏi được xem như thần dược của sức khỏe nhưng ăn nhiều tỏi có thật sự tốt.
Trái trứng cá giàu vitamin C, giúp cải thiện tiêu hóa và còn những lợi ích nhiều cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua.
Không sai khi sầu riêng được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái cây vì sự thơm ngon đặc biêt, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Đậu bắp vốn rất quen thuộc với người Việt Nam nhưng ít ai biết được những lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của nó. Đặc biệt là các bệnh về mỡ máu, táo bón, tiểu đường. Bạn có thể luộc hoặc chế biến đậu bắp thành nhiều món.
Bác sĩ Trần Văn Năm, nguyên Viện phó Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, khuyến cáo, trẻ - nhất là những trẻ nhỏ, bị ngộ độc phần lớn do ăn, uống phải các chất độc của cây hoa.
Loãng xương là bệnh lý rất thường gặp, nhất là ở người lớn tuổi hoặc phụ nữ sinh nở nhiều lần.
Mít không chỉ là đặc sản của mùa hè mà còn là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Trái thơm rất giàu Mangan giúp hình thành xương, tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da. Đặc biệt, cơ thể người lại không thể tự tổng hợp Mangan, vì thế chúng ta cần ăn thơm, nhưng tại sao không ăn lõi trái thơm?
Mận hay còn gọi là mận Hà Nội đang vào mùa. Quả mận tuy nhỏ nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Ngoài việc bù nước cho cơ thể, ăn bưởi ngày nắng nóng sẽ giúp bạn tăng sức giảm nguy cơ bị cảm cúm do nhiễm khuẩn, nhiễm virut
Ăn sung giúp ngăn ngừa tiểu đường, chữa táo bón và giúp giảm cân hiệu quả tuy nhiên cũng có một số tác dụng phụ cần được lưu ý.
Những loại nước uống này sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chùm ruột ngoài việc là món ăn vặt yêu thích của các chị em thì còn có tác dụng trị các bệnh về gan, phổi, tiêu chảy. Nhưng không phải ai ăn cũng được.
Đốm trắng, móng tay nhô cao, đổi màu,... bạn có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như: bệnh gan, thận, tim mạch, phổi,.. Thậm chí bạn có thể bị nhiễm HIV.
Bấm huyệt tai cũng rất có tác dụng giảm đau, giảm stress như bấm huyệt bàn tay hay chân.
Bấm huyệt là một kiểu xoa bóp, hiệu quả của kĩ thuật này đã chứng minh bởi nhiều nghiên cứu khoa học. Tuy nhiên với những phương pháp sau thì không đòi hỏi bạn cần phải có những kiến thức y học chuyên sâu.
Đôi khi làm việc quá sức, cơ thể mệt mỏi có thể dẫn đến có cảm giác bị tê ở ngón tay, bàn tay; đôi khi là bàn chân, nhưng đó cũng là dấu hiệu nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe.
Trong 100g lựu chứa đến 21% lượng vitamin K cho cơ thể.
