PNO - Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) là giai đoạn giữa suy giảm nhận thức do tuổi già và tình trạng mất trí nhớ.
Những người mắc MCI có xu hướng quên nhiều thứ, mất khả năng suy nghĩ logic hoặc xâu chuỗi các cuộc trò chuyện và cảm thấy khó đưa ra quyết định. Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Neurology, ấn bản của Viện Thần kinh học Mỹ (AAN) cho thấy rằng, sử dụng máy tính, chơi trò chơi, chế tạo thủ công và tham gia các hoạt động xã hội giúp làm giảm nguy cơ MCI.
 |
Các nhà nghiên cứu khảo sát 2.000 người ngoài 70 tuổi, chưa mắc MCI, và yêu cầu họ điền vào bảng câu hỏi về mức độ tham gia các loại hoạt động kích thích trí não khác nhau, ở độ tuổi 50 và 60 và trong cuộc sống sau này. Những người tham gia trải qua các bài kiểm tra tư duy và trí nhớ sau mỗi 15 tháng, trong trung bình 5 năm.
Kết quả cho thấy, mỗi loại hoạt động kích thích tinh thần khác nhau đều thể hiện tác dụng tích cực đối với sức khỏe của não: sử dụng máy tính từ tuổi trung niên làm giảm 37% nguy cơ MCI; tham gia vào các hoạt động xã hội, chơi ô chữ hoặc chơi bài từ tuổi trung niên giúp giảm 20% nguy cơ MCI; hoạt động thủ công làm giảm 42% nguy cơ MCI, nhưng chỉ từ tuổi 70 trở lên.
Những người tham gia hai hoặc ba hoạt động ít có khả năng phát triển MCI hơn lần lượt 28% và 45% so với những người không thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Tham gia vào bốn hoặc năm hoạt động giúp giảm nguy cơ phát triển MCI tương ứng 56% và 43%.
Tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Yonas E. Geda, Phòng khám Mayo Clinic ở Scottsdale (Mỹ), nhận xét rằng, vì nghiên cứu chỉ mang tính quan sát, các công trình tiếp theo sẽ tập trung nhiều hơn vào cơ chế trực tiếp dẫn đến mối liên kết.
Ngọc Hạ
| Chia sẻ bài viết: |
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
