Stress vì con khóc đêm: Hãy làm theo bài viết này và điều kì diệu sẽ đến

30/09/2016 - 06:30

PNO - Đã bao giờ bạn cảm thấy mình là một bà mẹ tồi vì không thể kiểm soát những cơn mè nheo của con? Và những nghiên cứu dưới đây sẽ cho bạn hiểu rõ hơn và có thể đưa ra quyết định hợp lý nhất.

Làm thế nào để kiểm soát việc trẻ khóc?

Về cơ bản, nguyên tắc của việc này là: Nếu không nhận được sự chú ý của cha mẹ thì trẻ sẽ ngừng khóc.

Con sẽ chỉ càng khóc nháo hơn nếu bạn quá chú ý đến. Hãy thử không phản ứng với cơn khóc của con vào giờ ngủ ít nhất là 3 đêm, dù con có khóc nhiều và lâu đến như thế nào. Con sẽ biết rằng việc con khóc không được chú ý và sẽ ngừng khóc thôi.

Nhưng cũng có thể việc kiểm soát này chỉ hiệu quả trong vài đêm, và một đêm nào đó, trẻ lại khóc tiếp. Hãy tiếp tục kiểm soát việc này quyết liệt hơn.

Hãy duy trì liên tục

Trước khi bạn bắt đầu kiểm soát việc trẻ khóc thì bạn cần phải xác định rằng bạn có thể sẽ phải duy trì việc này liên tục hay không. Có đến 60-70% các bậc phụ huynh không sẵn sàng để thực hiện hay thậm chí là thử làm việc này hoặc làm nhưng lại bỏ cuộc giữa chừng.

Lợi ích của việc kiểm soát con trẻ khóc đêm

Kiểm soát được việc trẻ khóc trong đêm sẽ cải thiện được giấc ngủ của cả bạn và trẻ. Nó khiến giấc ngủ của cha mẹ liền mạch hơn và làm cho giờ đi ngủ của trẻ ổn định hơn chỉ trong vòng 1 tuần. Việc này làm cho trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi vào giấc ngủ.

Kết quả này đã được tổng hợp lại từ nhiều trường hợp và trung bình có hơn một nửa là rất thành công, số ít hơn là tương đối thành công và chỉ có một vài trường hợp không thành công. Kết quả này không bao gồm những trường hợp không theo đến cùng.

Stress vi con khoc dem: Hay lam theo bai viet nay va dieu ki dieu se den

Liệu cách này có làm hại đến trẻ không?

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng việc kiểm soát trẻ khóc không nên thực hiện đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, việc làm này không mang lại tác hại gì đáng kể.

Điều quan trọng của việc kiểm soát này là đòi hỏi cha mẹ phải không được đáp ứng lời mè nheo của con.

Băn khoăn về việc khóc đêm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm lý của trẻ là một trong số những lý do mà việc dỗ dành trẻ khi khóc được nhiều người lựa chọn hơn là việc mặc kệ cho trẻ khóc.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy, trẻ có thể bị căng thẳng trong khi đang được dỗ dành. Đáng ngạc nhiên hơn, mức căng thẳng này ở trẻ vẫn còn cao sau khi trẻ đã nín và đi ngủ.

Có nên dỗ bé nín khóc hay không?

Cuối cùng, nếu bạn nghĩ bạn có kiên nhẫn để làm đến cùng việc dỗ bé thì nó sẽ rất hiệu quả và không có tác hại xấu nào cả.

Nếu bạn không nghĩ rằng mình có thể theo đến cùng thì bạn có thể chờ đợi một vài tuần để làm quen với tiếng khóc của bé và rất nhiều cách khác nữa. Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, hãy lựa chọn cách tốt nhất cho bạn và gia đình.

Hồng Anh

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • “Người thứ ba”

    “Người thứ ba”

    20-12-2024 10:00

    Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.

  • Chuyện tình cha mẹ tôi: Ba mê rửa chén vì muốn mẹ nghỉ ngơi

    Chuyện tình cha mẹ tôi: Ba mê rửa chén vì muốn mẹ nghỉ ngơi

    20-12-2024 06:34

    Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.

  • 70 tuổi, cha tôi vẫn miệt mài làm rẫy giữ đất

    70 tuổi, cha tôi vẫn miệt mài làm rẫy giữ đất

    19-12-2024 17:54

    Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.

  • Xuân… nhặt

    Xuân… nhặt

    19-12-2024 06:46

    Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.

  • Tôi đi thuê người yêu

    Tôi đi thuê người yêu

    18-12-2024 17:05

    Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.

  • Tuổi ăn đám cưới, tuổi viếng đám tang

    Tuổi ăn đám cưới, tuổi viếng đám tang

    18-12-2024 10:30

    Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.

  • “Tạm ứng” gối chăn

    “Tạm ứng” gối chăn

    18-12-2024 06:17

    Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.

  • Chỉ đường cho hươu: Yêu người hơn tuổi

    Chỉ đường cho hươu: Yêu người hơn tuổi

    17-12-2024 18:37

    Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.

  • Ai rồi cũng tập thể thao: Bước ngoặt huy hoàng trong công cuộc tập luyện của tôi

    Ai rồi cũng tập thể thao: Bước ngoặt huy hoàng trong công cuộc tập luyện của tôi

    17-12-2024 12:48

    Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.

  • Chữ hiếu trong kinh doanh

    Chữ hiếu trong kinh doanh

    17-12-2024 08:51

    Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.

  • Trăm năm trong cái nắm tay

    Trăm năm trong cái nắm tay

    17-12-2024 06:03

    Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?

  • “Siêu xe” của ông nội

    “Siêu xe” của ông nội

    16-12-2024 16:19

    Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.

  • Lời nói như dao

    Lời nói như dao

    16-12-2024 13:03

    Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.

  • Trẻ em cần thế giới thật đầy yêu thương

    Trẻ em cần thế giới thật đầy yêu thương

    16-12-2024 06:21

    Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.

  • Khoảnh khắc dài nhất

    Khoảnh khắc dài nhất

    15-12-2024 17:58

    Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.

  • Ngoại vẫn chắt chiu những hạt mè

    Ngoại vẫn chắt chiu những hạt mè

    15-12-2024 16:54

    Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.

  • Con bình thường hay đặc biệt?

    Con bình thường hay đặc biệt?

    15-12-2024 06:48

    Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?

  • Ngưng đổ lỗi!

    Ngưng đổ lỗi!

    14-12-2024 19:37

    Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.