PNO - 1 nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy con người thực sự trở nên bình tĩnh hơn và ít căng thẳng hơn khi già đi.
 |
| Càng lớn tuổi, con người càng thanh thản hơn do có kinh nghiệm tránh căng thẳng |
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Tâm lý học phát triển của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy, khi tuổi còn trẻ, con người dễ bị căng thẳng hơn, nhưng khi càng lớn tuổi thì mức độ căng thẳng lại giảm dần.
Để thực hiện nghiên cứu, các nhà khoa học đã khảo sát gần 3.000 người Mỹ từ 22 đến 77 tuổi.
Các nhà khoa học cho biết đã theo dõi 3.000 người này trong suốt 20 năm để xem họ thay đổi như thế nào trong khoảng thời gian ấy.
Kết quả, 39% đối tượng tham gia nghiên cứu đã trải qua căng thẳng trong cuộc sống, nhưng số ngày họ gặp căng thẳng giảm dần. Ở tuổi già, họ ít căng thẳng hơn 25% so với tuổi trung niên và ít hơn 38% so với tuổi thiếu niên.
Mức độ phản ứng với tác nhân gây căng thẳng của họ cũng giảm mạnh cho đến tuổi 54 mặc dù sau đó không giảm rõ rệt.
Mức độ căng thẳng ở phụ nữ nhìn chung vẫn cao hơn nam giới.
Theo nghiên cứu, căng thẳng phát triển cao nhất trong thời điểm những năm năng động nhất của con người. Nhưng theo thời gian, khi họ tích lũy được kinh nghiệm xã hội và lập gia đình riêng thì sự căng thẳng giảm dần. Nhất là sau tuổi trung niên, con người có xu hướng nhìn cuộc sống tích cực hơn và thường biết cách tránh những căng thẳng không đáng có.
Theo kết quả nghiên cứu, những người bị căng thẳng kéo dài cũng có thể mắc bệnh tim mạch và các bệnh mạn tính khác, ví dụ kinh điển là đau tim do làm việc quá sức hoặc bị sốc.
Vì vậy, các chuyên gia cho rằng, để bảo vệ sức khỏe, nên cố gắng tránh căng thẳng.
Trọng trí (theo Yonhap)
| Chia sẻ bài viết: |
Nhiều bậc cha mẹ đang chọn chỉ sinh 1 con. Chính vì vậy, thế hệ con một có thể phải đối mặt với gánh nặng khi cha mẹ ngày càng lớn tuổi.
Châu Á được xem là khu vực chậm trao quyền cho cộng đồng LGBTQ+ và là nơi cộng đồng này thường phải đối mặt với sự phân biệt đối xử, thành kiến
Mỹ vừa ra mắt máy bán hàng tự động giảm thiểu tác hại cho sức khỏe cộng đồng.
Ngày 31/10, chính phủ Tây Ban Nha cho biết, số người chết vì lũ đã tăng lên 158, trong khi các đội cứu hộ vẫn tìm kiếm hàng chục người mất tích.
Ngày 31/10, chính phủ Nigeria cho biết ít nhất 321 người đã thiệt mạng và hơn 740.000 người khác phải di dời trong năm nay
Ngày 31/10, các nhà chức trách cho biết 1 người đàn ông trên chuyến bay của United Airlines đã đấm liên tục 1 hành khách đang ngủ.
Tỉ lệ sinh giảm ở nhiều quốc gia sẽ gây ra những thay đổi về nhân khẩu học kéo dài trong nhiều thập niên, đặc biệt là với các thành phố lớn.
Theo Liên Hợp Quốc, hiếp dâm trong hôn nhân đã được hình sự hóa ở hơn 100 quốc gia.
Theo các chuyên gia sức khỏe, tình trạng “kiệt sức thầm lặng” khó nhận ra hơn so với tình trạng kiệt sức trong công việc.
SmaGO - một thùng rác thông minh chạy bằng năng lượng mặt trời để nén rác và gửi thông báo khi cần thu gom - đã được lắp đặt tại Nhật Bản.
Các nhà chức trách cho biết, vụ nổ đã xảy ra tại nhà máy thép ở bang Tlaxcala, miền trung Mexico vào sáng 30/10.
Chính phủ Tây Ban Nha tuyên bố quốc tang, sau khi những trận mưa như trút nước gây ra trận lũ lụt chết người nhiều nhất trong 3 thập niên qua.
Ngày càng có nhiều nạn nhân của các ca phẫu thuật hỏng tại Thổ Nhĩ Kỳ tự tử.
Xu hướng này đã làm dấy lên mối lo ngại về sự an toàn của những người phụ nữ thực sự.
Nhóm nghiên cứu ở bang Tây Virginia đang thử nghiệm phương pháp sốc não, bằng thiết bị phát sóng siêu âm đặc biệt, để điều trị chứng nghiện ma túy.
Lũ quét ở Tây Ban Nha khiến ít nhất 95 người chết, nhiều người mất tích, dịch vụ đường sắt và đường bộ bị gián đoạn.
Một người đàn ông 36 tuổi ở bang Kentucky được cho là chết não đã tỉnh dậy trước khi hiến tạng đã gây chấn động nước Mỹ.
Ngày 29/10, WHO đã công bố một báo cáo mới về bệnh lao, cho biết có khoảng 8,2 triệu người mới được chẩn đoán mắc bệnh lao vào năm 2023.
