PNO - 1 nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy con người thực sự trở nên bình tĩnh hơn và ít căng thẳng hơn khi già đi.
 |
| Càng lớn tuổi, con người càng thanh thản hơn do có kinh nghiệm tránh căng thẳng |
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Tâm lý học phát triển của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy, khi tuổi còn trẻ, con người dễ bị căng thẳng hơn, nhưng khi càng lớn tuổi thì mức độ căng thẳng lại giảm dần.
Để thực hiện nghiên cứu, các nhà khoa học đã khảo sát gần 3.000 người Mỹ từ 22 đến 77 tuổi.
Các nhà khoa học cho biết đã theo dõi 3.000 người này trong suốt 20 năm để xem họ thay đổi như thế nào trong khoảng thời gian ấy.
Kết quả, 39% đối tượng tham gia nghiên cứu đã trải qua căng thẳng trong cuộc sống, nhưng số ngày họ gặp căng thẳng giảm dần. Ở tuổi già, họ ít căng thẳng hơn 25% so với tuổi trung niên và ít hơn 38% so với tuổi thiếu niên.
Mức độ phản ứng với tác nhân gây căng thẳng của họ cũng giảm mạnh cho đến tuổi 54 mặc dù sau đó không giảm rõ rệt.
Mức độ căng thẳng ở phụ nữ nhìn chung vẫn cao hơn nam giới.
Theo nghiên cứu, căng thẳng phát triển cao nhất trong thời điểm những năm năng động nhất của con người. Nhưng theo thời gian, khi họ tích lũy được kinh nghiệm xã hội và lập gia đình riêng thì sự căng thẳng giảm dần. Nhất là sau tuổi trung niên, con người có xu hướng nhìn cuộc sống tích cực hơn và thường biết cách tránh những căng thẳng không đáng có.
Theo kết quả nghiên cứu, những người bị căng thẳng kéo dài cũng có thể mắc bệnh tim mạch và các bệnh mạn tính khác, ví dụ kinh điển là đau tim do làm việc quá sức hoặc bị sốc.
Vì vậy, các chuyên gia cho rằng, để bảo vệ sức khỏe, nên cố gắng tránh căng thẳng.
Trọng trí (theo Yonhap)
| Chia sẻ bài viết: |
Chương trình bữa trưa miễn phí cho trẻ em nghèo ở Indonesia với 1 món uống kỳ lạ, “sữa” làm từ cá, đang gây xôn xao dư luận.
Ngày 15/9, các nhà chức trách cho biết lũ lụt tàn khốc đã làm sập tường một nhà tù ở Maiduguri, đông bắc Nigeria vào đầu tuần trước.
Các sân bay của Thượng Hải (Trung Quốc) đã thông báo hủy hàng trăm chuyến bay, khi họ chuẩn bị ứng phó với tác động của bão Bebinca.
2 học sinh lớp 12 ở Mumbai, Ấn Độ đã phát triển một chiếc gậy hỗ trợ đi bộ sử dụng AI và ngăn ngừa tình trạng té ngã ở người già.
Những ngày mưa như trút nước buộc Cộng hòa Séc phải ra lệnh sơ tán hàng loạt ở những khu vực bị ảnh hưởng nặng nề nhất.
Ứng dụng hẹn hò là cách phổ biến nhất để người Nhật Bản tìm kiếm người yêu, gặp gỡ bạn đời.
Vụ việc người đàn ông đánh thuốc mê vợ và mời hàng chục người khác tới cưỡng hiếp vợ mình đã gây chấn động nước Pháp.
Ngày 14/9, các quan chức địa phương cho biết ít nhất 64 người đã thiệt mạng sau vụ tai nạn lật thuyền trên sông ở bang Zamfara, tây bắc Nigeria.
Hôm 14/9, xe bồn chở xăng ở Haiti bị lật và phát nổ khiến ít nhất 15 người thiệt mạng và 40 người khác bị thương nghiêm trọng.
Hàng chục người đưa tang ở Uganda đã đến viếng Rebecca Cheptegei- vận động viên Olympic vừa qua đời vào tuần trước tại Kenya, sau khi bị bạn trai cũ thiêu sống.
Một giáo viên 29 tuổi đã bị sét đánh khi đang đi bộ ở Hàn Quốc, khiến tim anh ngừng đập trong 40 phút. Nhưng thật kỳ diệu, anh đã sống sót.
Theo một nghiên cứu mới của Úc, những người yêu thích du lịch sẽ có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn những người ít di chuyển.
Bộ trưởng Môi trường Zimbabwe cho biết, đất nước có nhiều voi hơn mức cần thiết, và cần phải tiêu hủy số ít trong bối cảnh hạn hán và thiếu lương thực.
Chuối, dưa hấu, dứa (thơm)... được những kẻ buôn ma túy sử dụng làm nơi ''trú ẩn'' của loại chất cấm này để vận chuyển đi khắp nơi trên thế giới.
Nhiều phụ nữ trung niên ở Trung Quốc tham gia “khóa huấn luyện để hấp dẫn và quyến rũ” được thiết kế để ngăn chặn chồng ngoại tình.
Thật khó để nói lời tạm biệt một chú chó yêu quý, và việc nhân bản vô tính chứng tỏ bản chất độc đáo của chúng thực sự có thể tái tạo.
Việc quản lý và đảm bảo phúc lợi cho trẻ tại mái ấm vẫn còn nhiều mặt tối, gây tác động lâu dài đến sức khỏe và tinh thần của trẻ.
Báo cáo của Ủy ban Trái đất cho biết, khủng hoảng biến đổi khí hậu sẽ đe dọa “tương lai bình đẳng” của nhân loại.
