Sống thật với trái tim

Thức dậy - ăn sáng - đi làm - tan làm - về nhà - ăn tối - đi ngủ… dường như là vòng lặp mỗi ngày của hầu hết những người trưởng thành. Nói an nhàn cũng đúng, mà nói nhàm chán cũng không sai. Nếu cứ mải miết trong vòng xoay ấy, sẽ đến lúc bạn cảm thấy bản thân như một cỗ máy được lập trình sẵn, lặp đi lặp lại những hành động khiến bạn cảm thấy ngày hôm nay cũng giống hôm qua và ngày mai cũng sẽ chẳng có gì khác biệt. Nếu cứ tiếp tục sống như vậy, dần dần trái tim con người sẽ trở nên chai cứng, như ổ bánh mì bị bỏ quên. Đừng để trái tim bạn nguội lạnh, khô cứng như thế! Hãy hâm nóng tim mình bằng những điều mới mẻ ngay từ những điều bình thường nhỏ bé quanh ta. Chúng sẽ khiến bạn tò mò muốn khám phá và tiếp thêm hứng thú với cuộc đời này.

Trong cuốn sách Ngày hôm nay hãy sống thật với trái tim mình, tác giả Yataro Matsuura - một người “giàu” năng lượng và kinh nghiệm sống - sẽ chia sẻ những bí quyết “làm mới” cuộc sống thường nhật bằng những câu hỏi “vì sao”. Tất cả không nhằm mục đích nào khác, ngoài giúp ta “mở mang”, có “mục đích sống” và biết cách tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Cuốn sách như một thực đơn truyền cảm hứng sống mời gọi độc giả vừa thưởng thức vừa thực hành. Một bữa sáng tràn đầy năng lượng (chương I) là tiền đề để tạo ra những điều cơ bản của cuộc sống. Yataro sẽ chỉ dẫn bạn lập “dự án cho bản thân” - mỗi ngày một dự án có đích đến hiệu quả, “lối tắt” để tìm ra con người mới của chính bạn, tìm thấy “người thầy” trong đời…

Trong cuộc sống không thể thiếu tương tác xã hội nhưng cần có chọn lọc, để mỗi sự tương tác vừa có tổ chức vừa đem lại niềm vui. Hãy đến với Một bữa trưa đặc biệt (chương II) để lắng nghe tác giả nói về việc chia sẻ niềm vui, chuẩn mực của việc cho đi - nhận lại, cách nuôi dưỡng các mối quan hệ, cùng mạn đàm về một số phẩm chất và hành động cần được nhìn nhận thấu đáo như: chân thành hiên ngang, nhận lỗi thẳng thắn, hứa lời có thể thực hiện, cần có thái độ ra sao trước những dối trá, đồn đại…

Nếu mong muốn bản thân trở thành phiên bản “hữu xạ tự nhiên hương”, mời bạn đến với chương III - Hương thơm cho một cuộc sống linh hoạt - nhằm giúp độc giả nhận biết những tri thức và niềm vui. Cùng thực hành sống sâu trong cách cư xử điềm tĩnh, trân trọng thân thể; thực hành phép loại trừ trong cuộc sống, trị bệnh “không bao giờ thấy đủ”; hiểu cặn kẽ về “hạt giống” tiền bạc, lập báo cáo tài chính của riêng bạn…

Một bữa tối yên bình (chương IV) chờ bạn, sau những luyện tập về cách đưa ra sự lựa chọn, loại bỏ “những điều tương đối” trong đời sống, minh định giữa “việc muốn làm” với “việc nên làm”, kiềm chế tham lam, biết nghỉ ngơi kỹ lưỡng, quay về với chính mình, biết cách sử dụng “tôi”…

Lời nhắn cuối từ tác giả cũng chính là thông điệp của cuốn sách: “Hãy trân trọng và tích lũy thật nhiều ngày như thế. Và muốn có một cuộc sống tử tế, hãy sống thật với trái tim mình”.

Matsuura Yataro (sinh năm 1965) là tác giả của nhiều đầu sách truyền cảm hứng sống tại Nhật Bản, đồng thời là Tổng biên tập Tạp chí Kurashi no Techo (từ năm 2006), người sáng lập và quản lý hiệu sách Cow Books.

Trần Duy Thành