PNO - Những bí kíp làm đẹp sau giúp làn da bạn được cải thiện và “bật tông” trông thấy.
Thoa dầu olive lên da trước khi tắm
Thông thường, sau khi tắm làn da bị thường trở nên khô hơn do quá trình này khiến lượng dầu tự nhiên trên da bị tẩy trôi đi. Vì thế, để làm da sáng hơn, hãy thoa dầu oliu lên da trước khi tắm ít phút.
 |
| Dầu oliu hoặc dầu dừa khi thoa lên da sẽ cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên, ngấm sâu vào da và giúp làn da trở nên mềm mại, khỏe mạnh hơn nhiều. Tuy nhiên, với phương pháp này, chỉ nên thực hiện 1- 2 lần/ tuần. |
Tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần
Cũng như da mặt, làn da cơ thể chúng ta cũng đào thải tế bào chết mỗi ngày. Vì thế, bạn cần sử dụng kem hoặc sữa tắm có chứa thành phần tẩy da chết khoảng 1 tuần/ lần để da được “thanh lý” những lớp sừng, da chết trên bề mặt da, kích thích tiến trình tái tạo tế bào mới nhanh hơn.
 |
| Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh hơn. |
Dùng ngay kem dưỡng ẩm sau khi tắm
Sau khi tắm, lỗ chân lông chúng ta thường nở rộng, đó là thời điểm thích hợp để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da nhanh nhất. Vì thế, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên người ngay khi tắm xong, dưỡng chất này sẽ ngay lập tức thấm vào lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cần thiết một cách tối đa cho cơ thể.
 |
| Chăm áp dụng cách này sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng và trắng sáng hơn. |
Sử dụng kem chống nắng như một thói quen
Nhiều người vẫn thường cho rằng, kem chống nắng chỉ thực sự cần thiết khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hay những ngày hè chói chang.
Điều này đúng nhưng chưa đủ, kem chống nắng luôn luôn cần thiết cho tất cả mùa, bởi ngay cả khi trời râm mát hay mùa đông lạnh, ít nắng vẫn có chứa rất nhiều tia tử ngoại UVA/UVB khiến da bị sạm đen, lão hóa.
 |
| Chăm chỉ dùng kem chống nắng mỗi ngày với thành phần SPF trung bình là 30 để bảo vệ làn da bạn một cách tốt nhất. |
Xông hơi thải độc da
Hơi nước ấm có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông mạch máu, giúp giãn nở và làm sạch các lỗ chân lông, khiến cơ thể toát mồ hôi và đào thải được những độc tố tích tụ trên da, cho da hồng hào, rạng rỡ hơn.
 |
| Hãy tận dụng những giờ phút rảnh rỗi để đến phòng xông khoảng 1-2 lần/ tuần, cách này còn có tác dụng giúp bạn thư giãn, xả stress. |
Chăm chỉ tập thể thao
Luôn suy nghĩ tích cực, chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày là gợi ý tuyệt vời để bạn có thể giảm căng thẳng, mệt mỏi đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn.
 |
| Giúp hệ cơ phát triển và được nuôi dưỡng khỏe mạnh, chống lại lão hóa, đào thải độc tố trên da cực kì hiệu quả bằng cách chăm tập thể thao. |
Ăn nhiều rau xanh
Thành vitamin A, E, C cùng những chất chống oxy hóa có trong các loại rau xanh có tác dụng chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào, giúp trẻ hóa làn da từ bên trong.
 |
| Các loại rau quả tốt cho làn da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên. |
Diệu Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
