Sợ đau khổ

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Em lấy chồng được gần 10 năm, thời gian hạnh phúc chắc chưa đầy 2 năm đầu, sau đó nhiều chuyện xảy ra khiến em buồn và mệt mỏi.

Em cứ nghĩ mình cố chịu đựng rồi sẽ quen vì mình có 2 con, có tình yêu thương giúp đỡ của ba mẹ mình để cân bằng lại với những chuyện xảy ra bên gia đình chồng. Cũng có một lý do cá nhân mà phía nhà chồng em chưa biết.

Hồi trước, em từng trải qua 1 lần thất tình, đau khổ đến mức em không chịu nổi, đã tìm đến thuốc ngủ định chấm dứt cuộc đời. Gia đình đưa em vô bệnh viện kịp thời. Sau lần đó, em bị bệnh tim.

Khi em yêu chồng em bây giờ, tình cảm cũng chừng mực hơn. Em chủ động không yêu người ta quá nhiều để lỡ có chuyện gì xảy ra, mình không bị khủng hoảng tâm lý.

Giờ đây khi sống ở nhà chồng, em thấy có nhiều điều không thể chấp nhận nhưng cố lơ đi không nghĩ tới, không phản ứng quyết liệt.

Chồng em hình như đang có người bên ngoài, anh ta đối xử với vợ con lạnh nhạt. Cuối tuần, chồng em lấy lý do công việc để đi khỏi nhà. Suốt cả năm nay, vợ chồng cũng không gần gũi âu yếm.

Mới đây, bạn em gặp anh đi ăn nhà hàng với gái lạ, bạn gửi hình cho em. Em cố nén cảm xúc nhưng vẫn thấy đau khổ. Cảnh này không khác gì vợ chồng đã chia tay, biết đâu chia tay rồi em đỡ khổ tâm khi người ta trên danh nghĩa vợ chồng với mình mà đi quan hệ bên ngoài.

Nhưng nghĩ tới việc chấm dứt hôn nhân, em lại cảm thấy sợ hãi. Em sợ phải đau khổ, dằn vặt, sợ không chịu đựng nổi…; rồi 2 con của em sẽ ra sao. Em tự thấy mình quá hèn nhát, xin chị cho em lời khuyên.

Yến Thương (TPHCM)

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Em Yến Thương thân mến,

Em có nhớ hồi nhỏ khi phải nhổ răng? Nỗi sợ đau luôn lớn hơn nỗi đau thật, mình sợ tới mức tưởng tượng ra cơn đau, khiếp hãi trước cơn đau nhưng rồi khi chuyện xảy ra, mình đều vượt qua được.

Giờ cũng vậy, nỗi sợ phải đau khổ còn đau đớn hơn chính sự đau khổ. Em đang bị ám ảnh bởi nỗi sợ của chính em chứ đôi khi thực tế không đến nỗi như vậy.

Một lần bị đau trong quá khứ, em đã vượt qua được, chắc chắn tinh thần đã có thêm kháng thể để chống lại. Hơn nữa, bây giờ em đã trưởng thành hơn; có khả năng chịu đựng, phản kháng.

Điều quan trọng nhất là bây giờ em đã có 2 con. Các con chính là nguồn sức mạnh vô cùng to lớn để người mẹ đương đầu, chống chọi nghịch cảnh. Tình yêu của em với 2 con là cội nguồn sức mạnh mới.

Thực sự, em đang mạnh mẽ hơn cô gái ngây thơ ngày xưa. Em cũng hiểu hơn về căn bệnh của mình; có thể hỏi ý kiến bác sĩ, dùng thuốc men để kiểm soát. Đừng quá sợ hãi, em ạ! Càng sợ, nỗi sợ sẽ càng lớn.

Sức mạnh tinh thần của bản thân em không phải chỉ dùng cho việc ly hôn. Em có thể từng bước thử nghiệm và nhận biết sức mạnh ấy trong cuộc sống gia đình, trong việc lấy lại sự tự chủ và cảm xúc.

Nỗi sợ đau khổ đó có thể khiến em không dám sống, yêu thương hay giận dữ hết mình. Nỗi sợ đó làm cho cuộc sống của em và bản thân em trở nên mờ nhạt, đơn điệu; không dám vui hết mình cũng không dám buồn khổ một cách thật lòng. Sống như vậy, mình mất nhiều lắm.

Em hãy mạnh mẽ lên để sống một cuộc sống phong phú, đầy màu sắc. Lúc đó, em sẽ nhận ra mình chấp nhận được tới mức độ nào. Điều gì không thể chấp nhận được, mình vững vàng vượt qua nỗi sợ để đối đầu với nó.

Chúc em dũng cảm bước qua giới hạn em tự vạch ra, chậm thôi cũng được. Mỗi bước em sẽ mạnh mẽ thêm một chút, để thực sự sống và yêu một cách trọn vẹn với tất cả tâm hồn.

Hạnh Dung

Ảnh minh họa