PNO - Khi mắc COVID-19, mọi người thường ít hoạt động hơn bình thường, điều này có thể gây ra đau nhức, cứng khớp và yếu cơ.
Tôi là người thường xuyên vận động, tập thể dục, yoga. Bình thường sức khỏe của tôi dẻo dai nhưng sau khi mắc và điều trị COVID-19, tôi thường xuyên đau vùng vai, cổ gáy và mỏi cánh tay. Tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này?
 |
Nguyễn Thị Mai (65 tuổi, Q.Gò Vấp, TPHCM)
Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị điều trị ban ngày, cơ sở 3, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, trả lời: Đau vai gáy là tình trạng khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, đau mỏi vùng vai gáy và có thể kèm hạn chế vận động vùng cổ gáy. Khi mắc COVID-19, mọi người thường ít hoạt động hơn bình thường, điều này có thể gây ra đau nhức, cứng khớp và yếu cơ. Trong thời gian đó, người bệnh nằm trên giường kéo dài, sử dụng một số loại thuốc điều trị có thể gây đau nhức khớp và cơ.
Nếu trước đó, người bệnh đã có sẵn vấn đề gây đau nhức cơ xương khớp, thì trong và sau khi mắc COVID-19 các vấn đề này sẽ gia tăng. Bên cạnh đó, khi mắc COVID-19, nhiều người lo sợ dẫn đến trầm cảm, stress làm cơ thể sản xuất ra cortisol là chất gây đau nhức mệt mỏi. Khi bị stress thường xuyên, lượng cortisol sản xuất ra nhiều hơn, xâm nhập và tàn phá hệ gân cơ xương khớp, khiến bệnh nhân bị co cứng cơ vùng cổ vai gáy kèm theo đau khớp…
Một số người gặp các vấn đề nghiêm trọng về vai gáy và cánh tay hậu COVID-19, đặc biệt là những người đã từng nằm viện. Đây có thể là sự kết hợp của đau, cứng, tê ở cánh tay và yếu một số cơ. Nhiều vấn đề trong số này sẽ được cải thiện khi điều trị COVID-19 ổn định, nhưng nếu người bệnh cảm thấy vấn đề của mình nặng nề và nghiêm trọng thì nên đi khám bác sĩ.
Tại cơ sở 3 Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, bệnh nhân sau khi được xác định đau vai, cổ gáy hậu COVID-19, sẽ được điều trị bằng cách cho dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, tập dưỡng sinh, yoga - khí công, thái cực quyền. Đồng thời, xoa bóp bấm huyệt giúp làm mềm cơ, làm tăng độ đàn hồi của mô bằng cách tăng lưu lượng máu đến các khu vực, giảm căng cơ tổng thể, phát triển khối lượng cơ, tăng sức cơ, phòng chống teo cơ cứng khớp. Đồng thời, giúp giải phóng độc tố, hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, trong quá trình điều trị phục hồi chức năng, người bệnh cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh, bổ sung khoáng chất và vitamin, luyện tập thể dục thể thao với các bài tập phù hợp có chỉ định để sớm hồi phục.
Bình Minh (ghi)
| Bạn đọc có thể thông tin những vấn đề hậu COVID-19 mình đang mắc phải qua đường dây khẩn của Báo Phụ Nữ TP.HCM: 0966.18.27.27, 0913.15.93.15; hoặc gửi câu hỏi qua email: toasoan@baophunu.org.vn để được tư vấn |
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
