PNO - Không phải cố tình để tỏ ra dễ thương, các mỹ nhân Cbiz thực hiện động tác chu môi, hồng má là cách để trẻ hóa da.
Dàn mỹ nhân Cbiz như Dương Mịch, Địch Lệ Nhiệt Ba, Triệu Lệ Dĩnh từng bị chỉ trích vì cố tỏ ra "cưa sừng làm nghé" khi thường xuyên có những động tác phồng má, chu môi nơi đông người. Người xem cho rằng hành động này quá lố, không phù hợp với tuổi tác.
 |
Trên thực tế, động tác chu môi, phồng má là những bài tập giúp xóa nếp "râu rồng" - phần rãnh cười, nếp nhăn ở gần khóe miệng và cánh mũi.
Những vết "râu rồng" này được hình thành theo thời gian, khiến gương mặt trở nên già nua, kém sắc. Nếu không có sự can thiệp kịp thời, những rãnh cười sẽ vào nếp và trở thành nếp nhăn tĩnh, hiện rõ ngay khi bạn không cười.
Để giúp trẻ hóa làn da và xóa nếp nhăn rãnh cười, các người đẹp Cbiz đã thực hiện động tác chu môi, phồng má này mọi lúc mọi nơi.
 |
| Ngu Thư Hân, Triệu Lộ Tư cũng thường xuyên thực hiện động tác chu môi, phồng má nơi đông người. |
Cách thực hiện:
- Phồng má, đẩy khí lên phần cánh mũi.
- Tiếp đó, đẩy phần khí sang má trái và giữ trong 5 giây.
- Làm động tác tương tự với phần má phải và cả hai bên má cùng lúc. Lặp lại 10 lần. Sau 1 tháng kiên trì luyện tập, "râu rồng" sẽ dần biến mất.
 |
 |
 |
Ngoài ra cũng có một số bài tập giảm mỡ mặt, làm thon gọn khuôn mặt hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện:
1. Nâng cằm
- Ngửa đầu lên, giữ thẳng lưng. Ở vị trí này, cả cằm và cơ hàm đều được nâng lên so với thông thường.
- Mím môi và giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây và quay trở lại vị trí ban đầu.
- Thực hiện động tác 10 lần.
 |
2. Nhướn lông mày
- Mở to mắt, giữ cho lông mày nhướn lên, đảm bảo lông mày không bị nhăn.
- Đặt ngón trỏ và ngón giữa sao cho ngón trỏ chạm chân lông mày, ngón giữa chạm đuôi mắt.
- Dùng ngón trỏ và ngón giữa để nâng và hạ lông mày. Thực hiện lặp đi lặp lại động tác trong vòng 2 phút.
 |
3. Động tác chụm môi (bắt chước động tác thở của cá)
- Ngậm miệng và hóp má vào trong như cá đang thở.
- Cố gắng mỉm cười trong khi giữ nguyên tư thế trong vòng 15-20 giây.
- Sau đó, thả lỏng và thư giãn, trở về bình thường.
- Lặp lại động tác ít nhất 5 lần.
 |
Thu Vân (theo B321)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
