PNO - Không phải cố tình để tỏ ra dễ thương, các mỹ nhân Cbiz thực hiện động tác chu môi, hồng má là cách để trẻ hóa da.
Dàn mỹ nhân Cbiz như Dương Mịch, Địch Lệ Nhiệt Ba, Triệu Lệ Dĩnh từng bị chỉ trích vì cố tỏ ra "cưa sừng làm nghé" khi thường xuyên có những động tác phồng má, chu môi nơi đông người. Người xem cho rằng hành động này quá lố, không phù hợp với tuổi tác.
 |
Trên thực tế, động tác chu môi, phồng má là những bài tập giúp xóa nếp "râu rồng" - phần rãnh cười, nếp nhăn ở gần khóe miệng và cánh mũi.
Những vết "râu rồng" này được hình thành theo thời gian, khiến gương mặt trở nên già nua, kém sắc. Nếu không có sự can thiệp kịp thời, những rãnh cười sẽ vào nếp và trở thành nếp nhăn tĩnh, hiện rõ ngay khi bạn không cười.
Để giúp trẻ hóa làn da và xóa nếp nhăn rãnh cười, các người đẹp Cbiz đã thực hiện động tác chu môi, phồng má này mọi lúc mọi nơi.
 |
| Ngu Thư Hân, Triệu Lộ Tư cũng thường xuyên thực hiện động tác chu môi, phồng má nơi đông người. |
Cách thực hiện:
- Phồng má, đẩy khí lên phần cánh mũi.
- Tiếp đó, đẩy phần khí sang má trái và giữ trong 5 giây.
- Làm động tác tương tự với phần má phải và cả hai bên má cùng lúc. Lặp lại 10 lần. Sau 1 tháng kiên trì luyện tập, "râu rồng" sẽ dần biến mất.
 |
 |
 |
Ngoài ra cũng có một số bài tập giảm mỡ mặt, làm thon gọn khuôn mặt hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện:
1. Nâng cằm
- Ngửa đầu lên, giữ thẳng lưng. Ở vị trí này, cả cằm và cơ hàm đều được nâng lên so với thông thường.
- Mím môi và giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây và quay trở lại vị trí ban đầu.
- Thực hiện động tác 10 lần.
 |
2. Nhướn lông mày
- Mở to mắt, giữ cho lông mày nhướn lên, đảm bảo lông mày không bị nhăn.
- Đặt ngón trỏ và ngón giữa sao cho ngón trỏ chạm chân lông mày, ngón giữa chạm đuôi mắt.
- Dùng ngón trỏ và ngón giữa để nâng và hạ lông mày. Thực hiện lặp đi lặp lại động tác trong vòng 2 phút.
 |
3. Động tác chụm môi (bắt chước động tác thở của cá)
- Ngậm miệng và hóp má vào trong như cá đang thở.
- Cố gắng mỉm cười trong khi giữ nguyên tư thế trong vòng 15-20 giây.
- Sau đó, thả lỏng và thư giãn, trở về bình thường.
- Lặp lại động tác ít nhất 5 lần.
 |
Thu Vân (theo B321)
| Chia sẻ bài viết: |
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
