PNO - Nghiên cứu quốc tế sử dụng dữ liệu từ gần 150.000 người - công bố trên tạp chí BMJ Open Diab Research & Care - kết luận rằng, tiêu thụ sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
 |
Cuộc điều tra được thực hiện tại 21 quốc gia, trải khắp châu Á, Bắc và Nam Mỹ, châu Phi lẫn châu Âu. Những người tham gia trong độ tuổi 35-70, với thời gian theo dõi 9 năm.
Các sản phẩm từ sữa, trong danh sách thử nghiệm bao gồm: sữa tươi, sữa chua, phô mai, cũng như các món ăn được chế biến từ sữa, trừ bơ và kem béo. Số sản phẩm sữa này được phân loại vào nhóm chất béo toàn phần, chẳng hạn như sữa nguyên chất, hoặc ít chất béo như sữa tách kem.
Khi phân tích mối liên hệ, các nhà nghiên cứu nhận thấy tiêu thụ ít nhất hai khẩu phần sữa mỗi ngày giúp giảm 24% nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa so với khi không tiêu thụ (hội chứng chuyển hóa có khả năng dẫn đến bệnh tim mạch, cao huyết áp hoặc tiểu đường týp 2).
Tuy nhiên, lợi ích sẽ mất đi nếu đối tượng chỉ lựa chọn sản phẩm ít chất béo. Riêng đối với bệnh tiểu đường týp 2 và cao huyết áp, nguy cơ có thể giảm 11-12% và thể hiện rõ hơn ở những người tiêu thụ sữa nguyên chất.
Ngọc Hạ (theo Medical News Today)
| Chia sẻ bài viết: |
Những ngày qua, liên tiếp nhiều trường hợp trẻ em phải vào bệnh viện cấp cứu do tự chế pháo theo hướng dẫn trên mạng, bị chấn thương nghiêm trọng.
Lựa chọn các thực phẩm chứa các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A được chứng minh là có khả năng bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi ánh sáng xanh.
Trong lúc làm việc, lưỡi máy cắt cỏ gãy văng trúng ra khiến cổ chân của người đàn ông 34 tuổi (Phú Thọ) đứt lìa hoàn toàn.
Trong số các mẫu rượu xét nghiệm, lực lượng chức năng phát hiện có 2 mẫu có nồng độ methanol vượt ngưỡng và có hóa chất công nghiệp acetonitrile.
Sau tiếng nổ lớn, các thanh, thiếu niên bị đa chấn thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu với đa chấn thương, phỏng nặng. Một trẻ đã tử vong.
Trong lúc làm việc nhà, người đàn ông 38 tuổi không may bị súng bắn đinh gỗ bắn vào đầu gây ra vết thương nghiêm trọng, nguy hiểm tính mạng.
Phó thủ tướng tự hào về ca ghép cùng lúc tim, gan trên một người. Theo ông, bác sĩ phải có tâm và khéo tay thế nào mới làm được như vậy!
Ngành y tế đạt chỉ tiêu 94,1% người dân tham gia bảo hiểm y tế trong năm 2024 và phấn đấu đạt 95% trong năm tới.
Tại TPHCM, các bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ, 115… đang đẩy mạnh “số hóa”, đưa thẻ khám bệnh vào sử dụng.
Độ tuổi bệnh nhân thoái hóa cột sống đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và gây ra bao hệ lụy.
Số ca ghép tạng ở Việt Nam trong mỗi năm cao nhất khu vực Đông Nam Á, nhưng nguồn tạng chủ yếu đến từ người cho sống.
Ngày 22/12, Bệnh viện ĐK Tâm Anh công bố đạt mốc kỷ lục 100 ca mổ u não, u tủy sống, đột quỵ xuất huyết não bằng Robot AI Modus V Synaptive..
Giấm táo được nhiều người quảng cáo như “siêu thực phẩm tự nhiên”, sự thực có đúng như vậy?
Bệnh viện Vũng Tàu đã thông tin về tình hình sức khỏe của 4 bệnh nhân nghi ngộ độc rượu sau khi uống tại quán bánh canh cá lóc.
Đây là nhận định của Chi cục trưởng Dân số Kế hoạch hóa gia đình TPHCM tại Hội nghị hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về Dân số.
Bệnh nhân nguy kịch trong vụ 2 người tử vong nghi ngộ độc sau khi dự tiệc ở TTHN tại Hà Nội hiện đã có thể mở mắt, được dừng lọc máu.
Phụ nữ tiếp xúc với hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tẩy rửa lâu dài có thể gây ra kích ứng da mạn tính.
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
