Sai lầm tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

25/02/2025 - 06:42

PNO - Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi tập luyện sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ, khớp và thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Thu Vân

 
TIN MỚI