PNO - “Yoga - Viên ngọc quý của nữ giới” – quyển sách kết nối Yoga với nữ giới nổi tiếng của Geeta S.Iyengar - bậc thầy về đào tạo và truyền cảm hứng về Yoga - đã đến Việt Nam qua bản dịch của Nguyễn Như Quỳnh (Hàn Thị Thu Vân hiệu đính), được nhà xuất bản Thế giới ấn hành.
 |
| Geeta S.Iyengar, tác giả quyển sách yoga - Viên ngọc quý của nữ giới, khi còn trẻ hướng dẫn động tác yoga đơn giản tập tại nhà. |
Geeta S.Iyengar (1944 – 2018), con gái lớn và là học trò của B.K.S Iyengar (1918 – 2014) – người thành lập một trong những phong cách yoga phổ biến nhất thế giới là Iyengar - tập trung vào động tác, tâm trí và hơi thở.
Được bao bọc trong môi trường toàn yoga từ khi sinh ra, từng quan sát cha mình hướng dẫn và thực hành yoga, nhưng Geeta chưa hề có ý tưởng tập luyện yoga – vốn rất ít phụ nữ tham gia lúc bấy giờ.
Cho đến khi bà mắc phải bệnh viêm thận lúc 10 tuổi mà những nỗ lực điều trị y tế đều không hiệu quả, cha bà đã đặt cho con gái 2 lựa chọn: dấn thân vào yoga – phương thuốc có thể nương vào thời điểm đó – hoặc “chờ chết”. Nhờ vậy, Geeta bắt đầu theo đuổi bộ môn này.
 |
| Yoga - viên ngọc quý của nữ giới là quyển sách được viết vì phụ nữ, dành cho phụ nữ. |
Năm 1961, Geeta có những học trò đầu tiên và dần trở thành chuyên gia đào tạo yoga bậc thầy như cha mình. Bà là một trong những thành viên chính của Viện yoga Ramamani, từng đi khắp Ấn Độ và cả thế giới để chia sẻ về yoga.
Geeta cũng viết rất nhiều về đề tài này. Yoga – Viên ngọc quý của nữ giới là quyển sách tiêu biểu, được xem như thành quả của hành trình tập luyện và những trải nghiệm riêng của bà.
Từ sự chuyên tâm và cống hiến cả đời cho thực hành và đào tạo về yoga, Geeta được công nhận ở vị trí quan trọng trong lĩnh vực mà rất ít phụ nữ đạt được thành tựu.
 |
| Chương trình giao lưu ra mắt sách Yoga - Viên ngọc quý của nữ giới vào ngày 14/12 có sự tham gia của tiến sĩ Rajvi H.Mehta - chuyên gia nghiên cứu và thực hành yoga - và biên dịch Nguyễn Như Quỳnh. |
 |
| Nhiều bạn đọc là người yêu thích, đang tập luyện yoga chờ ký tặng sách. |
Lời tựa quyển sách Yoga – Viên ngọc quý của nữ giới do chính người cha nổi tiếng của Geeta viết. Ông đánh giá Geeta đã có lối đi riêng khi nhấn mạnh tầm quan trọng của yoga trong đời sống nữ giới, tập trung chuyên sâu vào những nhu cầu cụ thể của phụ nữ, với sự giải thích cặn kẽ trong từng chuyển động cụ thể và phong cách rõ ràng.
Với tiêu chí phải ứng dụng được, quyển sách hướng đến việc giúp những phụ nữ đang chịu áp lực về thể chất lẫn tinh thần, và đang phải nỗ lực làm việc kiếm sống cũng như chăm sóc gia đình, tìm lại sự cân bằng qua thực hành yoga.
Với bố cục cụ thể, rõ ràng gồm 3 phần: lý thuyết về yoga và phụ nữ, thực hành trên cơ sở tìm hiểu và biết về cơ thể bản thân, trải nghiệm hướng dẫn thư giãn, hít thở và thiền định, quyển sách tạo nên một lộ trình yoga tổng hợp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người học nâng cao.
 |
| Chị Nguyễn Như Quỳnh chia sẻ về quyển sách tại buổi giao lưu, ra mắt sách. |
Theo chị Nguyễn Như Quỳnh, người dịch Yoga - Viên ngọc quý của nữ giới, cốt lõi của quyển sách này là hướng dẫn thực hành yoga phù hợp với phụ nữ ở từng giai đoạn cuộc đời, cũng như phù hợp trong từng vấn đề của phụ nữ, tạo sự cân bằng, thích ứng cả về thể chất lẫn cảm xúc, tâm lý.
Đông A
| Chia sẻ bài viết: |
Trên màn ảnh Việt, người khuyết tật có cơ hội đóng phim chỉ ở những vai nhân vật khuyết tật.
Không để thiếu em nào có lẽ là một trong những bộ phim “khiêm tốn” nhất của Trương Nghệ Mưu, với kinh phí cực kỳ ít ỏi.
Gần đây, nhiều hoạt động giao lưu văn hóa trong ngành xuất bản giữa Việt Nam và Trung Quốc đã diễn ra.
Những năm qua, di sản văn hóa đã gắn chặt với việc bảo tồn, khai thác, phát huy giá trị, thúc đẩy du lịch phát triển.
Tác giả Lê Hà (sinh năm 1983, TP Huế) đã đưa bạn đọc trở về những ngày xưa cũ, để thưởng thức những món ăn bình dị, dân dã...
Việc Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam phải làm rào chắn, lần nữa cho thấy văn hóa ứng xử kém của một bộ phận công chúng.
Trong hải trình về với quân dân vùng biển đảo Tây Nam của Tổ quốc (từ 9 - 16/11), âm nhạc như chất xúc tác đặc biệt,
“Hẹn sáng Chủ nhật ở chợ quê nghen”. Chợ quê mà chị em nhắn nhau rần rần trên Facebook nằm ở số 7 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1, TPHCM
Đề tài bạo lực học đường đã đi vào trang sách, trở thành chủ đề trò chuyện cho trẻ thơ.
Bộ ba sách ra đời là sự kết hợp hài hòa giữa lịch sử, cảm xúc và những giá trị cốt lõi về đạo đức, trí tuệ, và nghị lực.
Cùng cha mẹ già đi (Nhà xuất bản Dân trí) của tác giả Tất Khiếu Nam như một minh chứng cho sự đồng hành giữa 2 thế hệ...
Trước thềm ngày họp Quốc hội bỏ phiếu về việc tăng thuế VAT ngành văn hóa, hơn 30 DN sản xuất phát hành phim trong nước ký đơn kiến nghị phản đối.
Những ngày qua, ca khúc "Mẹ yêu con" của nhạc sĩ Nguyễn Văn Tý bỗng trở thành một trong những xu hướng thịnh hành trên mạng xã hội.
NSND Trung Hiếu khẳng định mô hình sân khấu hóa ở TPHCM cần được cả nước học tập.
Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM thông tin về tình trạng không hoạt động thời gian dài tại các địa điểm rạp Đại Đồng, rạp Long Phụng và rạp Công Nhân...
Sau 3 năm nỗ lực trùng tu với kỹ thuật sơn son thếp vàng tinh xảo, bửu tán ngai vàng triều Nguyễn dần lộ diện với vẻ đẹp uy nghi, lộng lẫy.
Nhiều cây bút còn ở độ tuổi hoa niên đã và đang góp phần vẽ nên những gam màu tươi sáng cho văn đàn trẻ.
Festival đã trở thành mối quan tâm chung của người Huế, từ thành phố đến nông thôn, miền núi, từ học sinh, sinh viên đến các tiểu thương…
