PNO - Nhiều khán giả nhận xét, vẻ ngoài đầy sức sống của người mẫu huyền thoại Christie Brinkley trông chẳng khác gì phụ nữ tuổi 30 dù bà đã 67 tuổi.
 |
| Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết trên cơ thể 2 lần/tuần giúp làn da của Christie luôn trẻ trung và mềm mại. Trong quá trình tẩy tế bào chết bà cũng mát-xa giúp máu lưu thông tốt, loại bỏ được lớp da sần sùi, thô nhám. Thỉnh thoảng bà cũng thải độc cơ thể bằng cách ngâm mình trong bồn tắm nước muối nóng. |
 |
| Chăm sóc da đơn giản: Bà Brinkley cho biết 3 bước chăm sóc da mà bà không bao giờ bỏ qua gồm rửa sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Bà bôi kem dưỡng ẩm khắp mặt và cổ, luôn thoa kem chống nắng khi ra đường. "Thời trẻ, khi làm người mẫu, tôi được yêu cầu phải làm nâu da. Vì thế tôi không bao giờ quên bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời” - Brinkley chia sẻ. Bên cạnh đó, bà dùng kem dưỡng chứa acid chiết xuất từ trái cây vì chúng có khả năng thanh tẩy và làm da sáng đẹp, mịn màng. |
 |
| Ăn 3 bữa mỗi ngày và ăn chay: Từ khi còn trẻ Christie Brinkley đã không ăn thịt và chỉ sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Cơ thể của bà thích hợp với chế độ ăn chay. Bà cho biết việc ăn chay vẫn cung cấp đủ năng lượng để hoạt động và tập luyện. Buổi sáng, bà bắt đầu ngày mới bằng cà phê và sữa dừa trộn kem hạt dẻ. Bữa trưa bao gồm sữa chua dê với rất nhiều hoa quả, lúa mạch. Bữa tối nhẹ nhàng gồm các loại đậu và rau xanh. |
 |
| Tránh nắng: Đây là bí quyết giúp bà Brinkley sở hữu làn da "không tuổi". Bà sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt. |
 |
| Chú trọng đến kiểu tóc và chân mày: Brinkley cho rằng mái tóc và lông mày là 2 thứ cần thay đổi khi có tuổi. Về lông mày, bà chú trọng tạo kiểu bằng chì nâu và phấn nâu. Theo bà, khi có tuổi thì lông mày nên để mỏng, không quá sắc sảo. Ngoài ra, bà cũng để tóc vừa tầm, không quá ngắn, không quá dài và uốn bồng bềnh, màu tóc sáng, thỉnh thoảng đổi ngôi… để vẻ ngoài trở nên trẻ trung, tươi mới. |
 |
| Không ngừng vận động: Bà luôn luôn di chuyển, không thích ngồi yên một chỗ quá lâu. Xen kẽ hoạt động thể chất với các hoạt động hàng ngày. Ví dụ như tập squats trong khi sấy tóc, nâng bắp chân trong khi cắt rau và hít đất trước khi tắm… Bà Brinkley nói: "Ngồi yên là kẻ thù. Giữ yên là rỉ sét." |
 |
| Giữ tinh thần thoải mái: Brinkley nhấn mạnh tầm quan trọng của sự lạc quan và cho biết các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra lợi ích sức khỏe của việc luôn mỉm cười. Khoa học chứng minh rằng những người lạc quan có xu hướng mắc các bệnh khác nhau thấp hơn và sống lâu và trẻ lâu hơn. |
Thu Vân (theo NB)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
