Rối loạn giấc ngủ, người trẻ hóa “người trời”

06/04/2025 - 16:00

PNO - Mạng xã hội, các nền tảng giải trí bùng nổ, không ít bạn trẻ có thói quen ngồi ăn, lên giường ngủ… mắt vẫn luôn dính vào màn hình điện thoại. Tình trạng này khiến không ít người thức quá khuya, ngủ quá ít, đi học, đi làm luôn thấy mệt mỏi, thậm chí còn hóa “người trời” vì quên tới quên lui.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Phạm An

 
TIN MỚI