PNO - Ai có thể tin rằng đây đã là bà mẹ 2 con khi nhìn vào những bức ảnh như siêu mẫu này.
Nữ huấn luyện viên fitness, Tammy Hembrow đến từ Queensland (Úc) đã gây sốt trên Instagram sau khi đăng tải bức ảnh thân hình hoàn hảo của cô. Điểm đặc biệt đó chính là thân hình quyến rũ ấy là của một bà mẹ 2 con và cô chỉ vừa mới sinh đứa con thứ hai được 2 tháng.
Bức ảnh của cô đã khiến rất nhiều người ngạc nhiên và nể phục về khả năng "đáng kinh ngạc" của bà mẹ trẻ này. Những bức ảnh này được chụp trong các khoảng thời gian ngay sau khi sinh, sau vài ngày, sau một tuần và sau ba tuần.
 |
| Hình ảnh trước và sau khi sinh của Hembrow đã thực sự gấy sốt. |
 |
| Cô chỉ mất khoảng 2 tháng để có thể lấy lại được vóc dáng hoàn hảo như hiện tại. |
Hembrow quyết định chia sẻ các bức ảnh của mình để minh chứng rằng những phụ nữ mang thai khác đều có thể lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh với một sự nỗ lực không ngừng.
Cô viết: "Không thể tin được cơ thể con người có thể làm được điều này. Hãy luôn yêu bản thân và cơ thể của bạn dù ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc sống. Cơ thể mỗi người đều khác nhau, đừng bao giờ so sánh bản thân với người khác. Nếu bạn biết cách tập thể dục, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, bạn sẽ nhận được phần thưởng bất ngờ."
 |
| Qúa trình lấy lại vóc dáng của Hembrow ngay sau khi sinh, sau vài ngày, sau 1 tuần và 3 tuần. |
 |
| Tất cả đều nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập nhẹ nhàng trong thời gian mang thai và sau khi sinh. |
Hembrow đã bắt đầu tập luyện thể dục ngay sau khi sinh em bé. Sau một thời gian, vùng bụng và chân của cô dần trở nên săn chắc nhờ sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống.
Cô chia sẻ: 'Tôi không được phép tập luyện nhưng tôi đã lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp và tập luyện nhẹ nhàng trong suốt thời gian mang thai, ngoại trừ tuần cuối cùng vì tôi gặp một số vấn đề."
 |
| Ngay cả khi mang bầu, nữ huấn luyện viến Fitness này vẫn có thân hình gọn gàng, khỏe mạnh. |
 |
| Và sau khi sinh thì cô vẫn quyến rũ như thế. |
Cô cũng nói thêm: 'Dù tôi đã mất rất nhiều cơ bắp trước đây nhưng hiện tại thì tôi khá hài lòng với cơ thể này. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ không thể lấy lại được thân hình sau khi sinh, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.".
Hiện tại những bức ảnh của cô đã thu hút được hơn 4 triệu người theo dõi trên Instagram.
Thùy Dương
| Chia sẻ bài viết: |
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
