Mỗi lần cãi nhau, chồng tôi lại lên mạng kể khổ

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Chồng em sống khá tình cảm nhưng có một thói quen không tốt. Mỗi lần vợ chồng xảy ra mâu thuẫn, thay vì ngồi lại nói chuyện với nhau, anh ấy lại lên Facebook đăng trạng thái tâm trạng. Ban đầu chỉ là những dòng vu vơ kiểu "Đàn ông cũng có những nỗi khổ không ai hiểu", "Có những cố gắng cả đời cũng không được ghi nhận"… Em đọc thì biết ngay đang ám chỉ mình.

Dần dần mọi chuyện ngày càng quá đáng hơn. Hễ cãi nhau là anh lên mạng kể lể. Khi thì nói vợ không biết thông cảm cho chồng, khi thì bóng gió rằng vợ không coi chồng ra gì.

Vài tháng trước, vợ chồng em cãi nhau một trận vì bất đồng quan điểm nuôi dạy con. Em mang con về nhà ngoại một thời gian để cả hai bình tĩnh lại. Suốt hơn một tháng đó, gần như ngày nào anh cũng lên Facebook than thở. Nào là nhớ con đến mất ngủ, nào là "chắc cả đời này không còn được gặp con gái của ba nữa". Có hôm, anh còn đăng cả ảnh chụp màn hình đoạn chat tranh cãi giữa hai vợ chồng. Em xấu hổ không biết để đâu cho hết.

Nhưng bực nhất là nhiều "chị gái xã hội", "em gái mưa" vào an ủi, bảo thương anh quá, thôi đi cà phê cho khuây khỏa. Có cô còn hẹn hò đi nhậu giải sầu. Có chị còn trơ trẽn bảo “Người phụ nữ đó không biết trân trọng anh thì để người khác trân trọng”. Đọc xong, bao nhiêu thiện chí muốn làm hòa trong em bay sạch.

Chị Hạnh Dung ơi, em thực sự không hiểu vì sao anh ấy cứ phải mang chuyện riêng tư của gia đình lên mạng xã hội để cả thiên hạ cùng biết. Em nên góp ý hay mặc kệ vì đó là quyền cá nhân của anh ấy?

Loan Lê

Ảnh minh họa: Internet

Loan Lê thân mến,

Em có biết bản chất những dòng trạng thái kể khổ của chồng em là gì không? Là tâm lý đóng vai nạn nhân để tìm kiếm sự công nhận. Khi mâu thuẫn xảy ra, thay vì đối diện vợ để phân định đúng sai, anh ấy chọn cách lên mạng đóng vai người bị hại. Ở đó, anh ấy chỉ cần kể một nửa sự thật là đã nhận về hàng loạt lượt thích; hàng chục lời vuốt ve, an ủi. Đó là một thứ ảo giác giúp cái tôi của anh ấy được xoa dịu ngay lập tức.

Đồng thời, anh ấy biết em sẽ đọc được, nên việc đăng trạng thái, ảnh chụp màn hình tin nhắn thực chất là một cách trừng phạt và gây áp lực tâm lý buộc em phải xuống nước, cảm thấy cắn rứt mà quay về.

Nhưng anh ấy lại quá ngây thơ hoặc ích kỷ khi không nhận ra rằng mạng xã hội là con dao hai lưỡi. Những lời an ủi từ các "em gái mưa", "chị gái xã hội" ngoài kia chỉ là lời nói. Liệu mấy ai thực lòng muốn gia đình em hạnh phúc? Họ chỉ đang thỏa mãn sự tò mò hoặc tệ hơn là lợi dụng lúc người đàn ông kia đang cô đơn để thể hiện sự bao dung nhằm ghi điểm mà thôi.

Em tuyệt đối không nên mặc kệ "quyền cá nhân" đó của chồng. Nếu em im lặng hoặc tỏ ra bất cần, anh ấy sẽ nghĩ cách làm này có hiệu quả và tiếp tục lấn tới mỗi khi hai người có chiến tranh lạnh. Hơn nữa, việc để người ngoài (đặc biệt là những người phụ nữ khác) nhảy vào bàn tán, chèo kéo chồng mình là một sự xúc phạm trực tiếp đến danh dự của em.

Đầu tiên, em cần phải "cai" đọc Facebook của chồng. Đọc xem anh ấy đăng gì, ai vào bình luận... chỉ làm em thêm tổn thương, tức giận và mất đi sự sáng suốt. Hãy ẩn thông báo hoặc tạm thời không vào trang cá nhân của anh ấy nữa. Hãy chặn đứng nguồn năng lượng tiêu cực đó để bản thân được bình yên nuôi dạy con.

Tiếp đến, cần có một cuộc nói chuyện nghiêm túc. Khi hai bên đã bớt nóng nảy và tính đến chuyện ngồi lại để giải quyết mâu thuẫn, em hãy đưa vấn đề này thành điều kiện tiên quyết để đối thoại. Hãy thẳng thắn phân tích: "Vợ chồng cãi nhau là chuyện của hai người nhưng khi đưa lên mạng, anh đang biến em thành người vợ tồi tệ trong mắt người ngoài, đồng thời biến chính anh thành một người đàn ông yếu đuối, thích kể lể. Anh nghĩ những lời an ủi, rủ rê nhậu nhẹt là tốt cho anh sao? Họ đang cười chê vết thương của gia đình mình. Nếu thực sự trân trọng cuộc hôn nhân này và muốn con có một gia đình trọn vẹn, anh phải biết bảo vệ nó trước thiên hạ".

Sau đó, em hãy yêu cầu anh ấy xóa tất cả những bài đăng đó. Đưa ra nguyên tắc rõ ràng: "Từ nay về sau, bất kể chuyện gì xảy ra, không được mang chuyện gia đình lên mạng. Nếu anh cần giải tỏa, hãy tìm đến những người thân thực sự tin cậy để xin lời khuyên, chứ không phải mạng xã hội".

Một người đàn ông có trách nhiệm và thực lòng thương vợ con khi được vợ chỉ ra ranh giới một cách nghiêm túc sẽ biết hổ thẹn mà sửa đổi. Còn nếu sau cuộc nói chuyện đó, anh ấy vẫn tái phạm, em cần phải đánh giá lại sự trưởng thành của người đàn ông này. Một người chồng sẵn sàng đánh đổi thể diện của vợ và sự bình an của mái ấm chỉ để lấy vài lượt thích và những lời an ủi sáo rỗng thì chưa đủ chín chắn để làm điểm tựa lâu bền cho mẹ con em.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung "Chat với Hạnh Dung" dưới đây hoặc gửi về email hanhdung@baophunu.org.