3 bữa trong ngày của Trần Kiều Ân đều có món trái cây là bưởi, hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều rau và tăng cường protein với thịt, cá, trứng...
Tóc mỏng là một trong những vấn đề thường hay gặp khiến chị em tự ti, dưới đây là những cách tạo kiểu giúp mái tóc trông bồng bềnh, dày dặn hơn.
Ở tuổi 53, mỹ nhân Hong Kong Lý Gia Hân vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da mịn màng nhờ uống nước ép táo, cà rốt mỗi sáng.
Ở tuổi 23 nhưng hoa hậu Tiểu Vy rất quan tâm đến việc chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa.
Khloe Kardashian tuân theo chế độ ăn low carb, chia thực đơn trong ngày thành 8 bữa nhỏ để hạn chế thèm ăn, duy trì vóc dáng và vòng eo thon gọn.
Ở tuổi 41 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Kate Middleton vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da tươi tắn, thần thái rạng rỡ đáng ngưỡng mộ.
Tóc rụng nhiều khi gội đầu là tình trạng khá phổ biến, nguyên nhân có thể do gội đầu, chăm sóc tóc sai cách.
Phụ nữ Nhật dù ăn cơm quanh năm nhưng vẫn giữ được vòng eo thon thả là nhờ những bí quyết sau.
Ở tuổi U40, nữ idol của nhóm nhạc đình đám một thời vẫn sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa.
Mỹ Linh, Đoan Trang, Lệ Quyên, Lưu Hương Giang là những ''chị đẹp'' gây ấn tượng với vóc dáng quyến rũ, săn chắc ở độ tuổi U50.
Nấm không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da, làm sáng da, mờ thâm nám...
Để sở hữu nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp, Bạch Lộc luôn thực hiện thao tác massage vùng da quanh mắt để giảm phù nề, đánh bay nếp nhăn.
Sử dụng bàn chải massage da đầu có tác dụng làm sạch da dầu, kích thích tuần hoàn máu.
Dù đã 42 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng ái nữ nhà ông Trump vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm, thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Ở tuổi 54, Y Năng Tịnh vẫn giữ được làn da tươi sáng, trẻ trung nhờ thói quen rửa mặt bằng trà xanh, ăn ít tinh bột, hạn chế đồ ngọt...
Uống nước lúc 11 giờ, tránh ăn vặt trước bữa trưa, đi bộ sau khi ăn... là những thói quen tốt hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
Sở hữu đường cong chữ S gợi cảm, tỷ lệ từ eo của hông của Jennifer Lopez đạt tỷ lệ vàng với mức hấp dẫn nhất.
Một số loại da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn các loại da khác. Trong đó, người da dầu thường dễ bị nổi mụn ở cổ.
Ở tuổi 42, nữ ca sĩ Eugene vẫn sở hữu làn da trắng mịn, ít khuyết điểm cùng nhan sắc ngày càng mặn mà, trẻ trung.
Trời chuyển lạnh, nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Đây là sai lầm phổ biến khi chăm sóc da vào mùa hanh khô.
Nữ diễn viên duy trì thói quen massage da khi rửa mặt, luôn sử dụng kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng da để làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Nhảy dây giảm mỡ bụng là cách được nhiều người áp dụng bởi dễ thực hiện và đem lại nhiều hiệu quả.
Nàng tiểu hoa đán của màn ảnh Hoa ngữ chăm sóc tóc kỹ lưỡng để hạn chế tình trạng tóc khô, gãy rụng và ngứa trong thời tiết mùa đông.
Ngoài tài năng diễn xuất, Jennifer Garner còn gây ấn tượng bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.
Để duy trì thân hình đồng hồ cát quyến rũ ở tuổi U40, Scarlett Johansson luôn tuân theo chế độ ăn kiêng phù hợp và tập luyện liên tục.
