Đây là loại nước gội đầu mà người Việt dùng từ xưa. Sử dụng quá nhiều loại hóa mỹ phẩm trên vùng tóc và da đầu là nguyên nhân dẫn đến gàu gây khó chịu và xơ tóc.

Việc gội đầu trị gàu bằng sả nên thực hiện 2-3 lần/tuần.

Trà xanh

Loại cây có chứa hàm lượng chất Epigallocatechin Gallate (viết tắt EGCG) thực chất là chất chống oxy hóa (Antioxydants) mạnh, rất tốt cho tóc và da đầu. 

Phụ nữ có thể nấu nước với lá trà xanh để gội đầu trị gàu, làm dịu mát phần da đầu bị vảy nến. Chưa kể, thói quen uống trà xanh hàng ngày cũng giúp thanh lọc cơ thể, giúp tóc óng ả hơn.

Hương nhu

Cây hương nhu trắng (tên khoa học là Ocimum gratissimum L.) có chứa tinh dầu hương nhu 0,6-0,8%, trong đó chủ yếu là Eugenol, ete metylic của eugenol, cacvarol, o-cymen, p-cymen, camphen, limonen, pinen.

Theo đông y, hương nhu có tác dụng thông khiếu, làm ra mồ hôi, thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu. Đồng thời, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới. Khoa học hiện đại đã chứng minh tinh dầu hạt hương nhu có tác dụng chống nhiễm khuẩn.

Kinh nghiệm của y học cổ truyền cũng hướng dẫn cách sử dụng hương nhu chữa tình trạng chậm mọc tóc ở trẻ em. Cụ thể, lấy lá hương nhu sắc với nước, cô đặc, trộn với mỡ heo rồi bôi lên đầu.

Bác sĩ CK2 Huỳnh Tấn Vũ