PNO - Việc lựa chọn màu sơn phòng ngủ không chỉ đơn thuần là thiết kế một không gian hấp dẫn về mặt thị giác mà còn có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ.
Để tạo điều kiện tối ưu cho giấc ngủ, hãy thử thực hiện các nguyên tắc về màu sắc do Kendra Cosenza - Gđốc thương hiệu của Mulberry Park Silks.
Màu vàng rực rỡ khá thịnh hành trong các bản thiết kế phòng ngủ thời gian gần đây nhưng "sắc vàng rực rỡ truyền tải năng lượng mạnh mẽ, kích thích não bộ và ngăn bạn đi vào giấc ngủ vì thế không phù hợp không gian cần sự yên tĩnh, thư giãn như phòng ngủ" - Cosenz cho biết.
Nếu bạn quyết định sử dụng sơn màu vàng trong phòng ngủ, hãy chọn màu vàng bơ nhạt để tạo không gian thoáng mát hoặc chọn tông màu trầm hướng đến cảm giác yên tĩnh.
Màu sơn đỏ tạo nên một thiết kế táo bạo, nhưng nó gắn liền với đam mê, năng lượng và sự phấn khích, dẫn đến cảm giác bồn chồn, khó đi vào giấc ngủ - Ảnh: Mylands
Nếu màu đỏ là một trong những màu yêu thích của bạn và bạn muốn kết hợp nó vào phòng ngủ, hãy chọn tông màu đỏ dịu nhẹ hay chỉ áp dụng màu sơn này cho bức tường nhấn, một món đồ nội thất hay phụ kiện.
Giống như màu vàng, màu tím thường được sử dụng trong phòng ngủ, song không phải tông màu tím nào cũng phù hợp cho phòng ngủ. "Nếu muốn sơn màu tím, bạn cần tránh xa tông tím đậm và tông màu tím ngọc, hai tông màu này có thể mang lại cảm giác thanh lịch và sang trọng, nhưng chúng cũng gợi lên cảm giác bí ẩn khiến não bộ bị kích thích, không cho phép tâm trí được nghỉ ngơi", nhà thiết kế phân tích.
"Hãy chọn tông màu hoa oải hương dịu nhẹ - giúp giảm căng thẳng và gửi tín hiệu làm dịu đến não", nhà thiết kế gợi ý.
Tông màu cam có vẻ khiến phòng ngủ trở nên ấm cúng và hấp dẫn, nhưng thực tế ngược lại, màu cam tươi sáng, tràn đầy năng lượng gây kích thích tâm trí, chống lại bản năng nghỉ ngơi.
Màu đen: Bạn có thể nghĩ rằng màu đen sẽ làm tối căn phòng, do đó giúp bạn dễ ngủ hơn, nhưng thực tế không phải vậy. Màu đen hấp thụ nhiều ánh sáng, có thể khiến phòng ngủ có cảm giác chật chội, bức bối - sẽ chống lại bản năng thư giãn của cơ thể, khiến bạn mất nhiều thời gian hơn để chìm vào giấc ngủ.
Ngoài ra, màu đen thường gắn liền với năng lượng tiêu cực, có thể gợi lên những cảm xúc không mong muốn, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Thay vì màu đen, hãy chọn màu xanh đen vừa có chiều sâu vừa gợi lên cảm giác bình tĩnh.