PNO - Tuổi 40 đến mang theo nhiều biến đổi về tâm sinh lý và sức khỏe khiến các chị em phải đối diện với một giai đoạn cuộc đời đầy khó khăn.
Nhiều người thường xuyên mắc chứng đau đầu, chóng mặt nhưng lại xem thường hoặc nhanh chóng cho qua mà không biết điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.
Chóng mặt do say tàu xe
Đến độ tuổi 40, các mẹ các cô thường ngại đi du lịch xa vì sợ cảm giác say tàu xe, máy bay… ảnh hưởng đến con cháu và chuyến đi không còn vui. Thực tế, đây là sự xáo trộn giữa các tín hiệu gửi đến não, khiến não “bối rối” vì tín hiệu nhận được không liên quan gì đến vị trí hiện tại của chúng ta, từ đó sẽ gây ra triệu chứng buồn nôn, chóng mặt.
 |
Chóng mặt do tâm lý hoảng loạn
Một sự hoảng loạn về tâm lý do quá sợ hãi có thể làm phát sinh các triệu chứng như chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, buồn nôn, đau ngực, cảm giác khó thở... Những người bị ám ảnh, rối loạn căng thẳng sau chấn thương... có nhiều khả năng bị hoảng loạn về tâm lý hơn so với những người khác.
Chóng mặt do tiêu hóa
Buồn nôn là một triệu chứng phổ biến nhất của các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột... Đó là những phản ứng của cơ thể do sự rối loạn trong tiêu hóa gây ra. Nôn mửa dữ dội có thể dẫn đến mất nước, mất cân bằng điện giải, làm tăng mức độ chóng mặt và gây hại cho cơ thể.
Chóng mặt do tai có vấn đề
Tai trong là một cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cảm giác cân bằng. Nhiễm trùng, viêm nhiễm hoặc tổn thương các mô ở trong tai cũng làm cho bạn có cảm giác mất cân bằng dẫn đến chóng mặt và chóng mặt.
Chóng mặt do thiếu hụt dinh dưỡng
Bước sang tuổi trung niên, khẩu vị, các chất dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể có khả năng bị thiếu hụt, thiếu chất sắt, khiến máu lưu thông lên não kém hẳn đi. Ngoài ra, việc nhịn đói, làm việc quá sức cũng khiến cho cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng. Triệu chứng thường thấy là người mệt lả, không có sức lực, tay chân run không có sức, mặt nhợt nhạt, cảm thấy hoa mắt chóng mặt.
 |
Một số nguyên nhân khác gây ra chứng chóng mặt có thể kể đến như: Cúm dị ứng, viêm xoang, đau nửa đầu hoặc lượng đường trong máu quá thấp… Để khắc phục tình trạng này, các chị em cần tập thể dục thường xuyên, tập một cách nhẹ nhàng, từ từ không vội vàng; mỗi lần tập như vậy chỉ từ 5-10 phút chứ không nên tập kéo dài thời gian. Trong chế độ ăn uống hằng ngày, chị em cũng nên lựa chọn các loại thực phẩm xanh, thịt bò, hải sản… Tuy nhiên, vì những cơn chóng mặt thường đến bất ngờ, gây khó chịu; tâm lý chị em lại muốn thoát cơn nhanh chóng nên có thể tìm mua thuốc không kê toa chứa hoạt chất Acetyl-DL-leucine giúp giảm nhanh sự mất thăng bằng, hỗ trợ cắt cơn chóng mặt hiệu quả, thoải mái tinh thần và vui sống mỗi ngày.
 |
| GPQC: 059/2016/XNQC-QLD - Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng |
Uyên Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Nguyễn Tri Thức đề xuất cấm dùng hóa chất sai mục đích gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, điển hình như việc sử dụng khí N2 làm bóng cười.
Khẳng định rượu bia ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng, Bộ trưởng Bộ Y tế tán thành đề xuất tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với mặt hàng này lên 100%.
Đục thủy tinh thể là nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu trên thế giới, chiếm tỷ lệ hơn 50% trong tổng số các căn bệnh gây mất thị lực vĩnh viễn.
Sởi là bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, vì vậy mà người lớn dễ chủ quan, ít quan tâm. Tuy nhiên, sởi cũng có thể nguy hiểm với người lớn.
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
