PNO - Những người mắc bệnh tim mạch tại Việt Nam đang ngày càng trẻ hóa. Ước tính, bốn người trên 25 tuổi thì một người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Đáng lưu ý, tỷ lệ mắc bệnh tim ở phụ nữ gia tăng, nhưng trước khi bị nhồi máu cơ tim lại không hề có triệu chứng điển hình.
Gục xuống mới biết do bệnh tim
Hưởng ứng Ngày Tim mạch thế giới, tại buổi họp báo mới đây tại TP.HCM, GS-BS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, đưa ra những con số báo động về tình trạng sức khỏe tim mạch của người Việt: Mỗi năm, số phụ nữ tử vong do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn ung thư, bệnh lao, sốt rét và nhiễm HIV/AIDS cộng lại. Cứ mỗi phút có ít nhất 16 phụ nữ qua đời vì bệnh tim mạch.
 |
“Ngày nay, không chỉ phụ nữ lớn tuổi mới bị bệnh tim với nhiều bệnh phối hợp mà các phụ nữ trẻ cũng mắc bệnh. Tử vong do nhồi máu cơ tim ở phụ nữ cao hơn nam giới. Không phải ai bị bệnh tim cũng có triệu chứng điển hình. Nhiều bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, đi bệnh viện cấp cứu mới hay mình mắc bệnh tim mạch”, bác sĩ Lợi nhận định.
Không hề biết mình mắc bệnh tim cho tới khi đi cấp cứu, chị T.T.T., 32 tuổi, ngụ tại thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương, hú hồn vì suýt bước vào cửa tử. Chị T. làm công nhân ở khu công nghiệp gần nhà, đã có hai con. Chị đang khỏe mạnh, ngày đi làm, chiều về đón con, cơm nước chăm lo gia đình.
Cách đây khoảng hai tuần chị thấy trong người mệt và gục xuống trong giờ làm việc. Chị được đưa đi cấp cứu ở cơ sở y tế gần đó và chuyển lên khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115 với chẩn đoán ban đầu “đột quỵ do nhồi máu cơ tim”. Các bác sĩ cho biết bệnh nhân may mắn khi thoát chết, bởi những người bị bệnh tim nếu không được kiểm soát rất dễ đột tử.
 |
Chẳng riêng chị T., chị L.T.H., 35 tuổi, ngụ tại tỉnh Long An, không hề biết mình mắc bệnh tim mạch. Mới đây, đưa mẹ lên Viện Tim TP.HCM tái khám và đổi toa thuốc, tiện thể chị đăng ký khám tầm soát mới phát hiện nhịp tim của mình không bình thường. “Bác sĩ rất bất ngờ khi đo thấy nhịp tim của tôi ở mức 83, như vậy là nguy hiểm, yêu cầu tôi phải điều trị và thay đổi chế độ sinh hoạt ngay”, chị H. kể.
Ăn uống lành mạnh kết hợp vận động giúp giảm 80% nguy cơ
Theo bác sĩ Lợi, những nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe tim mạch là do lối sống công nghiệp, đô thị hóa khiến con người ít vận động, uống nhiều rượu bia, sử dụng thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó chúng ta lại ăn ít chất xơ, rau củ quả, thường xuyên bị căng thẳng do áp lực công việc và cuộc sống.
Dù bệnh tim mạch rất nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa. Mỗi người có thể giảm tới 80% nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động thể lực 150 phút mỗi tuần, ngưng hút thuốc lá, giảm cân nặng, kiểm soát tốt cholesterol và huyết áp. Trong đó, dinh dưỡng lành mạnh có vai trò khá quan trọng, giúp giảm đến 45% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. “Nếu uống một lon nước ngọt ta phải chạy bộ trên thảm 30 phút”, bác sĩ Lợi nói.
Thanh Huyền
| Nhịp tim báo bệnh
GS.BS Đỗ Doãn Lợi gợi ý, nhịp tim chính là biểu hiện dễ nhận biết nhất về tình trạng sức khoẻ tim mạch. Người dân nên chủ động hiểu nhịp tim để phòng ngừa bệnh, không nên chờ khi tim có vấn đề mới khám mà cần thường xuyên kiểm tra trong cuộc sống hàng ngày. Với người bình thường, nhịp tim duy trì ở mức 60-70 là tốt nhất. Không riêng người trẻ mới cần tập các bài vận động để tạo sức bền cho tim, người già nếu không đủ sức tập những bài khó, chỉ cần cử động tay chân theo nhịp điệu lặp đi lặp lại cũng tốt (vung vẩy hai tay, thậm chí nắm mở bàn tay). Nhiều trường hợp không hề có triệu chứng khi nhập viện vì bệnh tim mạch nhưng nhìn chung căn bệnh này vẫn có các dấu hiệu riêng. Nếu ai cảm thấy đau tức ngực, cơn đau lan ra cánh tay, cằm, cổ, mạch nhanh, khó thở thì đó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim. Trâm Anh |
| Chia sẻ bài viết: |
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
Nhiều trường học tại TPHCM báo cáo đã hoàn thành chiến dịch tiêm chủng vắc xin ngừa sởi nhưng vẫn sót trẻ chưa được tiêm vắc xin.
Nhiều kiến thức hữu ích đã được các chuyên gia truyền đạt tại hội thảo “Sơ cấp cứu các vấn đề trong thể thao” do Báo Phụ nữ TPHCM tổ chức.
Sự gia tăng của bệnh lý tim mạch trong cộng đồng khiến nhiều người lo lắng, các chuyên gia khuyến cáo nên có giải pháp phòng ngừa bệnh tim mạch từ sớm.
Đái tháo đường đang có xu hướng gia tăng đáng báo động tại các quốc gia có thu nhập trung bình và thấp, trong đó có Việt Nam.
Ngày 9/11/2024, bác sĩ Lê Long Hồ, 33 tuổi- Trưởng Đơn vị IVF Mỹ Đức, Bệnh viện Mỹ Đức Phú Nhuận được Ban tổ chức Hội thảo Y học Quốc tế “CAPA-IVM...
Ký ức là kho báu vô giá đối với mỗi con người. Nhưng với người bệnh Alzheimer, nỗi sợ lớn nhất là cảm giác đơn độc khi ký ức dần phai mờ...
Bộ trưởng Bộ Y tế mang thuốc lá điện tử lên Nghị trường Quốc hội để chứng minh đây là sản phẩm độc hại nhưng rất bắt mắt, thu hút giới trẻ.
Dù có các dấu hiệu đột quỵ sớm nhưng người đàn ông vẫn chủ quan và gặp tai nạn khi đang điều khiển xe.
Bệnh viện Đại học Y Dược TPTMC cho biết, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người mắc bệnh.
Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy rủi ro.
Ngày 9/11, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ phối hợp Liên Chi hội Cột sống TPHCM và các đơn vị liên quan tổ chức hội nghị quốc tế cột sống...
Bỗng xuất hiện đau đầu, uống thuốc không đỡ, sau 5 ngày, nữ bệnh nhân 39 tuổi nhập viện cấp cứu vì đột quỵ.
Rối loạn nội tiết tố nữ là vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ từ 35-55 tuổi nhưng ít được quan tâm.
Bộ Y tế yêu cầu xác minh thông tin "khám sức khỏe đi nước ngoài tại bệnh viện, nộp tiền vào tài khoản cá nhân" tại 2 cơ sở y tế.
