PNO - Phạm Hương nên nhờ Ngọc Trinh tư vấn để có vòng eo 56
Sau khi đoạt vương miện, Phạm Hương tăng khoảng 2 kg. Tuy vậy, nhờ quy trình tập luyện nghiêm ngặt và chế độ ăn uống riêng do các chuyên gia thiết kế, sau một tháng, người đẹp đạt được chỉ số hình thể khá chuẩn: 80-59-91, nặng 52 kg. Số đo hình thể cũ của Phạm Hương là: 78-63-93.
Thực đơn hàng ngày của Phạm Hương hoàn toàn không tinh bột, dầu mỡ. Cô ăn gạo lứt, nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hải sản, cá và thức ăn giàu protein.
Có lẽ để có vòng eo 56, Phạm Hương nên nhờ Ngọc Trinh giúp đỡ. Ngọc Trinh được biết đến là một trong những mỹ nhân Việt có vòng eo đáng mơ ước. Trước đây vòng eo của Ngọc Trinh là 58cm, tuy nhiên mới đây "Nữ hoàng nội y" tự hào chia sẻ với mọi người vòng eo của mình là 56cm. Ngọc Trinh đã làm hẳn một bộ phim có tên vòng eo 56 của mình.
 |
| Phạm Hương nên nhờ Ngọc Trinh tư vấn để có vòng eo 56 |
Được biết, để có vóc dáng "vạn người mê", cô rất chăm chút tới chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể thao. Trong một cuộc phỏng vấn, người đẹp bộc bạch thường xuyên tập trung ăn nhiều trái cây, rau xanh để da đẹp và giảm sự tích tụ mỡ.
Ngoài ra, cô đánh giá cao việc tập thể dục, cho dù là những bài tập đơn giản. Cô cũng luôn giữ cho tinh thần thoải mái, không thức đêm cũng là điều cần thiết dành cho phái yếu. Không những thế, người đẹp luôn phải nỗ lực rèn luyện thể thao đều đặn, với nhiều bài tập phức tạp.
Được biết, chiến thắng của Thúy Vân tại cuộc thi HH Quốc Tế 2015 phần nào khiến Phạm Hương trở nên áp lực. Ngọc Trinh cũng là người từng đi thi Hoa hậu và đoạt giải thưởng cao nhất cuộc thi HH Việt Nam toàn cầu. Có lẽ những chia sẻ của Ngọc Trinh sẽ giúp Phạm Hương có thể lấy được vòng eo 56 trong vòng 1 tháng để có một thân hình quyến rũ nhất, ghi điểm trong mắt BGK cũng như kinh nghiệm quý báu khi tham dự cuộc thi.
Minh Tuấn
| Chia sẻ bài viết: |
Từ lâu, Đinh Quân định danh tên anh gắn với dòng sơn mài trừu tượng, biểu ý hơn biểu hình.
Đầu dây bên kia vang một tiếng ngắn gọn “ổn”, đó là nhân viên kiểm tra phòng.
Âm nhạc là lĩnh vực có nhiều triển vọng đóng góp lớn cho kinh tế thời gian tới khi có lượng công chúng đông đảo, ..
Nhà hát Giao hưởng Nhạc Vũ Kịch TPHCM (HBSO) giới thiệu chương trình "Christmas concert 2024" tại nhà hát TPHCM (quận 1) trong 2 đêm 21 và 22/12.
Chiều 18/12, Báo Nhân Dân đã tổ chức lễ khai mạc triển lãm tương tác “Những trận đánh nổi tiếng, những vị tướng tài danh”.
Không có nhiều “hiện tượng xuất bản” được nhìn thấy trong năm qua.
Hơn 4 thập niên đã trôi qua kể từ khi Ô Sin ra mắt khán giả Nhật Bản nhưng sức hút của bộ phim dường như chưa bao giờ phai nhạt.
Chiều 16/12, tại Hà Nội, VTV tổ chức buổi họp báo giới thiệu các chương trình trọng điểm kỷ niệm 80 năm thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam.
Sau quá trình bầu chọn từ 2 hình thức trực tiếp và trực tuyến, danh sách 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch năm 2024 đã được công bố.
Không có nhà chức năng để trưng bày, bảo quản nên nhiều bảo vật của vùng đất Hà Tĩnh đang phải để tạm bợ trong nhà xe, phòng ngủ…
Thủ Đức là thành phố nằm ở phía đông TPHCM, là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất cho đến nay của cả nước.
Khi những trang cuối cùng của tiểu thuyết Dự án cháy chợ khép lại, tôi tự hỏi tại sao mình không biết đến quyển sách này sớm hơn.
Vàng Thị Dế tự hào là cô gái đầu tiên của xã Thài Phìn Tủng (huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang) được đi học đại học
Hội Âm nhạc TPHCM và các đối tác lần đầu tổ chức Liên hoan Sáo, Kèn điện tử 2024.
Triển lãm mỹ thuật “Nghệ thuật đảo ngược V.UPSIDEDOWNISM 2024” của họa sĩ Đại Giang và họa sĩ Tuấn Định.
Trung tâm Thông tin Triển lãm TPHCM tổ chức triển lãm ảnh chủ đề “Khoảnh khắc cuộc sống".
Dường như đêm không ngủ. Trong u tối thăm thẳm, bầy côn trùng trò chuyện với nhau. Đêm dịu ngọt, mát lành như vốc nước mưa.
Huyện Củ Chi ra mắt không gian trải nghiệm sân khấu lịch sử truyền thống “Đất thép” - Địa đạo an toàn nhất là lòng dân.
