PNO - Sau chè dưỡng nhan, món được nhiều người chia sẻ nhất hiện nay là nước ép cần tây, nguyên chất hoặc 'phối' thêm rau củ quả khác.
Theo các tài liệu y khoa, cần tây có rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp. Về sức khoẻ, cần tây giúp: Ngừa ung thư (có 8 chất giúp giảm nhẹ ung thư); giảm cholesterol (nhờ có chứa hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide); kiểm soát huyết áp (hợp chất 3-n-butylphthalide); ngừa rối loạn tiêu hóa (chứa nhiều chất xơ); chống viêm và lợi tiểu. Về sắc đẹp, cần tây có thể hỗ trợ giảm cân, dưỡng ẩm cho da, ngừa tổn thương da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp làm sáng da và giúp mái tóc mềm mượt.
Cần tây + táo + chanh + gừng + rau mùi
Nước ép cần tây sẽ thơm ngon hơn nhờ vào các thành phần như táo và chanh. Táo và chanh là những trái cây đứng đầu về các thành phần vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể. Gừng giúp hệ tiêu hóa hoạt động diễn ra hiệu quả hơn và rau mùi giúp lấn át mùi hăng của cần tây.
 |
Công thức:
- 4 nhánh cần tây
- 1 quả táo
- ½ quả chanh
- 1 lát gừng
- Rau mùi
Cần tây + cà rốt + táo + chanh + gừng + dầu olive
Cà rốt chứa vitamin A giúp sáng mắt và làm chậm quá trình lão hóa của da. Dầu olive giúp hệ tiêu hóa hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
 |
Công thức:
- 3 nhánh cần tây
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo
- ½ quả chanh
- 1 lát gừng nhỏ
- ½ thìa dầu olive
Cần tây + cà rốt + dưa chuột + rau mồng tơi
Công thức nước ép này không tốn nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện, tuy nhiên mang lại hiệu quả đặc biệt cho quá trình giảm cân. Rau mồng tơi giúp nhuận tràng và tăng đề kháng cho cơ thể.
 |
Công thức:
-3 nhánh cần tây
-1 củ cà rốt
- ½ quả dưa chuột
- 100g mồng tơi
Cần tây + trái thơm
Công thức nước ép đơn giản này dành cho các nàng muốn giảm cân nhanh và an toàn. Trái thơm giúp nước ép cần tây có mùi thơm dễ chịu và dễ uống hơn. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước ép này hợp lý bởi vị chua trong loại trái cây này sẽ gây hại cho dạ dày nếu bị lạm dụng.
 |
Công thức:
- 4 nhánh cần tây
- ¼ quả dứa
Cần tây + dứa + táo
Nước ép cần tây với dứa sẽ ngon hơn nếu được thêm một lát táo. Thức uống giúp thanh lọc cơ thể và bổ sung chất dinh dưỡng trong quá trình giảm cân.
Công thức:
-3 nhánh cần tây
- ¼ quả dứa
- ½ quả táo
Cần tây + táo + ớt chuông
Công thức để các nàng detox cơ thể, giảm cân đẹp da và tăng đề kháng.
Công thức:
-3 nhánh cần tây
- ½ quả táo
-1 quả ớt chuông
Cần tây + chanh
Chanh sẽ giúp nước ép cần tây bớt đi mùi hăng và là công thức đơn giản nhất cho các nàng mới bắt đầu giảm cân với thức uống này. Ngoài ra, chanh còn cung cấp vitamin C giúp các nàng có một làn da đẹp và mịn màng trong suốt quá trình ăn kiêng.
 |
Công thức:
- 3 nhánh cần tây
- ½ quả chanh (có thể lấy vỏ)
Cần tây + dưa chuột + chanh
Dưa chuột là trái cây không thể thiếu trong tủ lạnh của các nàng quan tâm đến chăm sóc sắc đẹp. Dưa chuột cung cấp thành phần giúp giữ ẩm và làm sáng da.
 |
Công thức:
- 4 cọng cần tây
- 1 quả dưa chuột
- ½ quả chanh
Thúy Hà
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
