Những thời điểm không nên tập thể dục để tránh gây hại cho sức khỏe

VIDEOS 22/07/2024 - 12:06

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích như giúp ngủ ngon hơn, thư giãn tinh thần, giảm lo lắng... Tuy nhiên, có những thời điểm bạn nên tránh tập thể dục vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Thu Vân (theo WH)

CÁC KÊNH VIDEO