PNO - Chúng ta hãy xem những người sống lâu năm nhất trên thế giới ăn và uống gì cũng như lối sống của họ ra sao. Họ có nhiều điều rất thú vị và ngạc nhiên.
Emma Morano ở Ý, 117 tuổi vào tháng 11, 2016
Morano được biết là người sống lâu nhất trong thế kỷ 19. Morano sinh vào 29 tháng 11 năm 1899. Morano đã nhận được chứng chỉ Kỷ lục Guinness cho người sống lâu nhất trên thế giới.
 |
| Ảnh: Today |
Lúc còn trẻ, Morano đã ăn 3 trứng gà mỗi ngày. Hiện tại, Morano đã giảm xuống ăn còn 2 cái trứng/ ngày. Morano cũng thích ăn chuối, và bánh quy. Nhưng Morano không ăn nhiều vì bà không còn răng.
Thói quen ăn trứng bắt đầu từ khi Morano được chẩn đoán bệnh thiếu máu lúc 20 tuổi. Morano cho biết bác sĩ khuyên bà ăn 3 trứng trong một ngày.
Bác sĩ Bava đã từng là bác sĩ của Morano trong 27 năm qua cho biết Morano ăn trứng vào buổi sáng, buổi trưa và ăn gà vào buổi tối.
Bây giờ Morano gần như sống nhờ vào bánh quy hoàn toàn và không muốn ăn thịt.
Yisrael Kristal, 113 vào tháng 9, 2016
Kristal được sinh vào 15 tháng 9, 1903 ở Balan. Ông là thành viên duy nhất của gia đình còn sống. Con gái ông cho biết ông luôn luôn tìm được niềm vui trong mọi thứ.
 |
| Ảnh: BBC |
Quan điểm về ăn uống của ông là ăn để sống chứ không phải sống để ăn. Ăn một cách chậm rãi. Cha ông ta tập cho ông ta thói quen dậy sớm vào lúc 5h để cầu nguyện.
Ngoài ra, yếu tố giúp ông sống lâu là gen. Họ hàng ông đều sống ở độ tuổi 90 tuổi và một vài người hơn 90 tuổi.
Susannah Mushatt Jones (ở Mỹ), 116 tuổi vào tháng 5, 2016
Mỗi buổi sáng, Mushatt ăn 4 miếng thịt lưng lợn muối xông khói, trứng và yến mạch. Bà chưa bao giờ uống rượu hay bia cũng như không hút thuốc.
 |
| Ảnh: NPR |
Bà luôn tràn đầy năng lượng, sống tích cực và đầy yêu thương những người và mọi thứ xung quanh. Đó chính là chìa khóa sống lâu và hạnh phúc.
Adele Dunlap, cũng từng là người Mỹ sống lâu nhất, chết ở tuổi 114
Dunlap sống ở tiểu bang New Jersey. Bà ta từng sống ở nhiều nơi khác nhau trên đất Mỹ.
 |
| Ảnh: Foxnews |
Khi là góa phụ, bà có cuộc sống rất tích cực, như đi du lịch với bạn bè đến tiểu bang Maine và Florida.
Theo bà, bà không giải thích được sao sống lâu vì bà chẳng có một chế độ ăn uống gì đặc biệt thậm chí bà chưa bao giờ chạy bộ. Bà ăn bất cứ thứ gì bà thích. Bà thích ăn yến mạch.
Misao Okawa, cũng đã từng là người sống lâu nhất cho đến 2015
Đến năm 2015, Okawa (ở Nhật Bản) đã giữ kỷ lục người sống lâu nhất thế giới.
 |
| Ảnh Internet |
Bà chia sẻ với the Guardian rằng chìa khóa để sống lâu là phải học cách để thoải mái và không căng thẳng. Ngủ nhiều. Bà rất thích ăn sushi.
Gia Nhi
(tổng hợp bon appétit, the guardian, BBC, CNN, nbbc news,..)
| Chia sẻ bài viết: |
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột không chỉ là thách thức cho ngành dược mà còn mở ra cơ hội mới trong tư vấn và ứng dụng probiotic...
TPHCM và các tỉnh lân cận đang chuyển mùa, đây là thời điểm bệnh viêm phổi, viêm phế quản ở trẻ em tăng nhanh.
Cụ ông 72 tuổi bị chó cắn làm đứt lìa môi dưới khiến di chứng để lại nặng nề.
