PNO - Chúng ta hãy xem những người sống lâu năm nhất trên thế giới ăn và uống gì cũng như lối sống của họ ra sao. Họ có nhiều điều rất thú vị và ngạc nhiên.
Emma Morano ở Ý, 117 tuổi vào tháng 11, 2016
Morano được biết là người sống lâu nhất trong thế kỷ 19. Morano sinh vào 29 tháng 11 năm 1899. Morano đã nhận được chứng chỉ Kỷ lục Guinness cho người sống lâu nhất trên thế giới.
 |
| Ảnh: Today |
Lúc còn trẻ, Morano đã ăn 3 trứng gà mỗi ngày. Hiện tại, Morano đã giảm xuống ăn còn 2 cái trứng/ ngày. Morano cũng thích ăn chuối, và bánh quy. Nhưng Morano không ăn nhiều vì bà không còn răng.
Thói quen ăn trứng bắt đầu từ khi Morano được chẩn đoán bệnh thiếu máu lúc 20 tuổi. Morano cho biết bác sĩ khuyên bà ăn 3 trứng trong một ngày.
Bác sĩ Bava đã từng là bác sĩ của Morano trong 27 năm qua cho biết Morano ăn trứng vào buổi sáng, buổi trưa và ăn gà vào buổi tối.
Bây giờ Morano gần như sống nhờ vào bánh quy hoàn toàn và không muốn ăn thịt.
Yisrael Kristal, 113 vào tháng 9, 2016
Kristal được sinh vào 15 tháng 9, 1903 ở Balan. Ông là thành viên duy nhất của gia đình còn sống. Con gái ông cho biết ông luôn luôn tìm được niềm vui trong mọi thứ.
 |
| Ảnh: BBC |
Quan điểm về ăn uống của ông là ăn để sống chứ không phải sống để ăn. Ăn một cách chậm rãi. Cha ông ta tập cho ông ta thói quen dậy sớm vào lúc 5h để cầu nguyện.
Ngoài ra, yếu tố giúp ông sống lâu là gen. Họ hàng ông đều sống ở độ tuổi 90 tuổi và một vài người hơn 90 tuổi.
Susannah Mushatt Jones (ở Mỹ), 116 tuổi vào tháng 5, 2016
Mỗi buổi sáng, Mushatt ăn 4 miếng thịt lưng lợn muối xông khói, trứng và yến mạch. Bà chưa bao giờ uống rượu hay bia cũng như không hút thuốc.
 |
| Ảnh: NPR |
Bà luôn tràn đầy năng lượng, sống tích cực và đầy yêu thương những người và mọi thứ xung quanh. Đó chính là chìa khóa sống lâu và hạnh phúc.
Adele Dunlap, cũng từng là người Mỹ sống lâu nhất, chết ở tuổi 114
Dunlap sống ở tiểu bang New Jersey. Bà ta từng sống ở nhiều nơi khác nhau trên đất Mỹ.
 |
| Ảnh: Foxnews |
Khi là góa phụ, bà có cuộc sống rất tích cực, như đi du lịch với bạn bè đến tiểu bang Maine và Florida.
Theo bà, bà không giải thích được sao sống lâu vì bà chẳng có một chế độ ăn uống gì đặc biệt thậm chí bà chưa bao giờ chạy bộ. Bà ăn bất cứ thứ gì bà thích. Bà thích ăn yến mạch.
Misao Okawa, cũng đã từng là người sống lâu nhất cho đến 2015
Đến năm 2015, Okawa (ở Nhật Bản) đã giữ kỷ lục người sống lâu nhất thế giới.
 |
| Ảnh Internet |
Bà chia sẻ với the Guardian rằng chìa khóa để sống lâu là phải học cách để thoải mái và không căng thẳng. Ngủ nhiều. Bà rất thích ăn sushi.
Gia Nhi
(tổng hợp bon appétit, the guardian, BBC, CNN, nbbc news,..)
| Chia sẻ bài viết: |
Sự gia tăng của bệnh lý tim mạch trong cộng đồng khiến nhiều người lo lắng, các chuyên gia khuyến cáo nên có giải pháp phòng ngừa bệnh tim mạch từ sớm.
Đái tháo đường đang có xu hướng gia tăng đáng báo động tại các quốc gia có thu nhập trung bình và thấp, trong đó có Việt Nam.
Ngày 9/11/2024, bác sĩ Lê Long Hồ, 33 tuổi- Trưởng Đơn vị IVF Mỹ Đức, Bệnh viện Mỹ Đức Phú Nhuận được Ban tổ chức Hội thảo Y học Quốc tế “CAPA-IVM...
Ký ức là kho báu vô giá đối với mỗi con người. Nhưng với người bệnh Alzheimer, nỗi sợ lớn nhất là cảm giác đơn độc khi ký ức dần phai mờ...
Bộ trưởng Bộ Y tế mang thuốc lá điện tử lên Nghị trường Quốc hội để chứng minh đây là sản phẩm độc hại nhưng rất bắt mắt, thu hút giới trẻ.
Dù có các dấu hiệu đột quỵ sớm nhưng người đàn ông vẫn chủ quan và gặp tai nạn khi đang điều khiển xe.
Bệnh viện Đại học Y Dược TPTMC cho biết, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người mắc bệnh.
Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy rủi ro.
Ngày 9/11, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ phối hợp Liên Chi hội Cột sống TPHCM và các đơn vị liên quan tổ chức hội nghị quốc tế cột sống...
Bỗng xuất hiện đau đầu, uống thuốc không đỡ, sau 5 ngày, nữ bệnh nhân 39 tuổi nhập viện cấp cứu vì đột quỵ.
Rối loạn nội tiết tố nữ là vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ từ 35-55 tuổi nhưng ít được quan tâm.
Bộ Y tế yêu cầu xác minh thông tin "khám sức khỏe đi nước ngoài tại bệnh viện, nộp tiền vào tài khoản cá nhân" tại 2 cơ sở y tế.
Đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng tình trạng sức khỏe tâm thần của người dân lên gấp 3 lần so với trước đại dịch, nhưng chưa được quan tâm đúng mức.
Bé trai 4 tuổi thường xuyên chảy máu cam, sau đó, bé được phát hiện có răng mọc ở trong sàn mũi phải.
Thường xuyên làm việc với áp lực cao, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, nhưng không có thời gian khám bệnh, các chủ doanh nghiệp, doanh nhân trẻ rơi vào nguy hiểm.
Khi trẻ đau bụng, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thuốc thông thường sẽ hết. Tuy nhiên, có thể là dấu hiệu của viêm loét dạ dày do vi khuẩn HP.
Ngày 4/11/2024, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang (Khánh Hòa) đưa vào sử dụng hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975.
Trước phiên chất vấn của Quốc hội (11-12/11), Bộ trưởng Bộ Y tế đã có văn bản gửi ĐBQH về một số nội dung liên quan.
