PNO - Với Ôn Bích Hà, Lý Nhược Đồng, Lâm Thanh Hà... kỷ luật trong tập luyện và khẩu phần ăn khoa học chính là thứ giúp duy trì vẻ đẹp đỉnh cao bất chấp thời gian.
Ôn Bích Hà
 |
| 53 tuổi nhưng “Phan Kim Liên” Ôn Bích Hà vẫn khiến dân tình trầm trồ với sắc vóc thon gọn, quyến rũ khó cưỡng, xứng đáng với danh xưng “nữ thần bất lão” của Hong Kong. |
 |
| Để có được vẻ đẹp thách thức thời gian hiện tại là cả quá trình chăm chỉ tập luyện giữ dáng của Ôn Bích Hà. Nữ diễn viên thường xuyên chạy bộ kết hợp với yoga (3-4 buổi/tuần) và mát-sa bụng. |
 |
| Ngoài sự nghiêm khắc trong tập luyện, mỹ nữ U50 còn tăng cường bổ sung vitamin trong trái cây, nhất là táo và kiwi, đồng thời uống nhiều nước để có làn da căng, trắng mịn. |
 |
| Cô hạn chế ăn tinh bột, những thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu và thay vào đó là các món luộc, salad. Trong một buổi phỏng vấn, Ôn Bích Hà chia sẻ: “Diện mạo của tôi tươi trẻ vì dù trải qua bao thăng trầm nhưng tâm trí tôi vẫn kiên định (ổn định tinh thần)”. Hiện tại, nữ diễn viên dành nhiều thời gian cho gia đình, hai vợ chồng cô thường đi du lịch nhiều nơi. |
Lý Nhược Đồng
 |
| Nổi tiếng với vai diễn Tiểu Long Nữ, Lý Nhược Đồng nhanh chóng trở thành nữ minh tinh lừng lẫy tại Hong Kong thập niên 90. Vẻ đẹp thuần khiết, kiêu sa với đôi mắt trong veo của cô khiến công chúng mê mệt. Bước sang tuổi 46, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon thả như thời son rỗi. |
 |
| Bí quyết để lưu giữ vẻ đẹp theo Lý Nhược Đồng nằm ở việc chăm sóc da: “Một đêm không tẩy trang, làn da như già đi một tuổi. Da sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng nếu như không sạch". |
 |
| Nữ diễn viên duy trì thới quen ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ bên cạnh việc tập luyện thể dục và tái tạo năng lượng tích cực. |
 |
| Nét đẹp tự nhiên không đụng chạm dao kéo của Lý Nhược Đồng được khán giả đánh giá cao và yêu mến cô hơn. |
Lâm Thanh Hà
 |
| Được mệnh danh là tượng đài nhan sắc Đài Loan, Lâm Thanh Hà vẫn khá trẻ trung, xuân sắc dù đã ở tuổi 65. Cô được khán giả Việt yêu mến qua loạt tác phẩm kinh điển: Tiếu ngạo giang hồ (1991), Lộc đỉnh ký (1992)… |
 |
| Theo Lâm Thanh Hà, mỗi ngày cô thường vận động ít nhất 30 phút, vừa giúp máu huyết lưu thông, duy trì sự dẻo dai vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp da trắng hồng, tươi trẻ. |
 |
| Ngoài 60, dù muốn hay không thì các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nên nữ diễn viên chăm chỉ đắp mặt nạ, uống nhiều nước để hạn chế các vấn đề của da như lỗ chân lông to, da sần… |
 |
| Đặc biệt, Lâm Thanh Hà khá kĩ lưỡng trong khẩu phần ăn. Cô hạn chế tinh bột đến mức tối đa để tránh tích tụ mỡ thừa, tăng cường bổ sung vitamin. |
Lý Gia Hân
 |
| Không hổ danh “Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong”, Lý Gia Hân (49 tuổi) vẫn khiến khán giả xuýt xoa. Dường như thời gian đã bỏ quên nữ diễn viên, càng ngày cô càng mặn mà, tươi trẻ hơn. |
 |
| Để có được thân hình săn chắc bất chấp tuổi tác, Lý Gia Hân thường xuyên tập gym mỗi ngày kết hợp với các môn thể thao yêu thích, nhất là boxing. Chính sự chăm chỉ, ý chí kỷ luật cao giúp nàng hậu trông như gái 20. |
 |
| Vượt qua bao sóng gió, hiện Lý Gia Hân tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn bên ông xã Hứa Tấn Hanh. |
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
Một trong những điểm đặc biệt của bộ sưu tập Hạnh phúc là dấu ấn của những bông hoa.
Áo len là món đồ không thể thiếu trong mùa đông. Chị em có thể lựa chọn những mẫu áo len sau đây vừa tôn dáng vừa hợp mốt.
