PNO - Hãy cẩn trọng khi thưởng thức món ngon trên đường đi du lịch, nhất là món sống hoặc tái, bởi chúng có thể khiến kỳ nghỉ của bạn trở thành ác mộng.
Các loại quả mọng hoặc vỏ mỏng
Đây là nguyên tắc đảm bảo sức khỏe khi thưởng thức hoa quả ở các miền đất mới: chỉ nên ăn những loại có vỏ dày như chuối, cam hay chôm chôm, và nhớ rửa sạch trước khi bóc vỏ để tránh nhiễm bẩn. Bạn nên tránh các loại quả như dâu, dâu tây, táo… vì chúng dễ nhiễm vi khuẩn từ nước rửa và nơi tích trữ.
Đồ lạnh
Các đồ ăn đông lạnh, để rã đông rồi lại làm lạnh dễ bị hỏng và chứa nhiều vi khuẩn có hại. Hãy thận trọng với đá lạnh bạn cho vào nước hay cà phê, đặc biệt ở những vùng không có nước sạch.
Trứng sống hoặc lòng đào
Khi ăn trứng sống hoặc lòng đào ở nhà, bạn đã có nguy cơ mắc phải một số bệnh do khuẩn Salmonella. Trong môi trường lạ, nguy cơ này còn tăng cao hơn. Do đó, hãy dặn người nấu luộc hoặc rán trứng thật kỹ nếu bạn muốn ăn khi đi du lịch.
Rau sống
Hầu hết các cuốn sách hướng dẫn du lịch đều khuyên bạn bỏ qua món rau trộn khi đi du lịch nước ngoài. Nguyên nhân là do nguồn nước dùng để rửa cũng như nơi tích trữ rau, bởi nhiều nơi không để rau vào tủ lạnh. Phần lớn các loại rau ăn lá đều mọc sát mặt đất, khiến việc nhiễm bẩn trở nên dễ dàng. Do đó bạn chỉ nên ăn rau đã được nấu chín và khi còn nóng.
Các loại nước sốt và gia vị
Thật khó lòng ăn ngon miệng khi không dùng thêm tương ớt, xì dầu và các loại nước sốt khác để gia giảm cho hợp khẩu vị, tuy nhiên bạn nên tránh những loại sốt có thành phần là nước hoặc rau tươi.
Các loại thịt, hải sản sống hoặc tái
Những món như hàu sống, thịt bò tái thật hấp dẫn, nhưng bạn nên kiềm chế bởi chúng có nguy cơ chứa nhiều vi khuẩn có hại và các loài giun sán. Tốt hơn hết là bạn chỉ nên ăn những gì đã được nấu chín kỹ.
Các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng
Sữa tươi chưa qua xử lý có nguy cơ chứa như Salmonella, E. coli, và Listeria, những vi khuẩn nguy hiểm gây bệnh đường ruột. Quá trình tiệt trùng tại các quốc gia là khác nhau, như ở Ấn Độ người dân thường chỉ đun sôi sữa rồi để tủ lạnh. Do đó bạn nên tránh dùng các sản phẩm từ sữa khi không biết rõ quá trình chế biến.
Theo HOÀNG LINH (Zing.vn)
| Chia sẻ bài viết: |
Ai rồi cũng tập thể thao: Việc đạp xe giúp tôi... hạn chế đi nhậu
Người thắp sáng tình yêu môn lịch sử cho chúng tôi
“Thầy ơi, con chọn ngành sư phạm, con muốn đi dạy giống thầy”
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Vẻ đẹp không thể so sánh của dì Út
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Mẹ U70 "chất chơi"
Từ nền tảng gia đình - doanh nhân báo hiếu cho nước cho nhà
Con bé có vẻ không hiểu, hay cố tình không hiểu mà đứng ì ra đó. Chị nói với con, giọng có hơi cao: “Ra ngoài, cho mẹ làm việc”.
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
Hình như bố cũng gửi lời nhắn riêng cho mẹ. Đó là lý do lâu nay mẹ hết lòng yêu thương phi điệp và chăm sóc cây cối trong vườn.
Giữa lằn ranh sự sống và cái chết, tôi hiểu ra dù có nhiều tiền đến mấy cũng không mua được sức khỏe.
Khi biết anh Hoàng Chương có ý định tái hôn, mẹ anh rất lo. Còn bây giờ, bà thương con dâu và luôn nhắc con trai phải trân quý vợ.
Đã đến lúc không thể để những “sản phẩm lỗi” của mẹ làm ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Báo Phụ nữ TPHCM phối hợp với Câu lạc bộ Doanh nhân Sài Gòn (DNSG) họp báo công bố cuộc thi viết chủ đề "Doanh nhân với chữ hiếu và gia đình".
Tôi chưa bao giờ hứa hẹn điều gì. Tôi thích âm thầm lắng nghe để biết thứ mẹ cần, tự tìm hiểu những món mẹ thích.
