Những mẹo đơn giản giúp da cháy nắng được phục hồi nhanh chóng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da bị cháy nắng. Trong đó phổ biến nhất là do đi tắm biển, du lịch, đi ngoài trời trong những ngày nắng nóng, thời điểm có nhiều tia UV… phá huỷ collagen, mất đi độ đàn hồi. Hậu quả thấy rõ nhất là da bị đen sạm, đỏ rực, bỏng rát, bị đau, lột ra những vảy da bên ngoài và nặng hơn là để lại những hậu quả như nám, tàn nhang, tăng nguy cơ ung thư da… 

Da cháy nắng sẽ rất ảnh hưởng cho cả sức khỏe và vẻ ngoài của bạn. Ảnh minh họa

Dù cháy nắng ở mức độ nhẹ hay nặng thì bạn cũng cần chăm sóc, bảo vệ làn da để khiến da phục hồi trở lại. Đây là điều rất quan trọng để tránh những hậu quả về sau. Dưới đây là một số mẹo giúp cho những ai đã lỡ bị cháy nắng sẽ có cách phục hồi nhanh chóng mà không tốn quá nhiều chi phí, cách làm cũng rất đơn giản.

Làm mát da

Bước đầu tiên khi xử lý da cháy nắng là cần làm mát da nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, gạc ẩm hoặc dùng nước đá bọc trong khăn mềm để massage nhẹ nhàng lên vị trí bị cháy nắng. Phương pháp này tuy không chữa hết cháy nắng hoàn toàn nhưng lại giúp da mát hơn, dịu lại, bớt ửng đỏ và đau rát, cân bằng nhiệt độ. Cần lưu ý, nên thao tác từ từ và nhẹ nhàng, không sử dụng đá quá lạnh và áp trực tiếp lên da vì có thể khiến da gặp bỏng lạnh, sẽ nguy hiểm hơn.

Phương pháp làm mát này có thể thực hiện trong khoảng 10 - 15 phút hoặc lâu hơn cho đến khi bạn cảm thấy làn da của mình đã dễ chịu.

Đắp các hỗn hợp từ thiên nhiên

Trong tự nhiên, có một số nguyên liệu rất tốt cho quá trình bảo vệ da, trị cháy nắng. Bạn có thể chọn một vài cách sau đây để thực hiện:

Lấy nha đam, gọt sạch vỏ, sau đó đắp trực tiếp phần gel và chất nhầy trong nha đam lên da. Đây là nguyên liệu có tác dụng vô cùng hữu hiệu để làm mát da, chống viêm, giảm ửng đỏ, nhanh chóng khiến da phục hồi, dịu ngứa và giữ ẩm rất tốt. Nha đam như một loại thảo dược, có thể dùng để chữa bỏng cấp độ 2, vì thế nếu bị cháy nắng, bạn đừng quên đi chúng. Có thể sử dụng hàng ngày cho đến khi thấy da đều màu và khỏe mạnh trở lại.

Nha đam làm mát da. Ảnh minh họa

Lấy trà xanh, vò nát hoặc nấu nước sau đó ngâm vùng da bị cháy nắng vào và thư giãn. Làm hàng ngày cho đến khi da phục hồi.

Lấy dưa leo, cắt lát mỏng, đắp trực tiếp lên. Có thể xay nhuyễn dưa leo cũng được. Bạn nên để một lúc trong ngăn mát tủ lạnh rồi mới lấy ra đắp để dễ chịu hơn nhé.

Cấp nước cho cơ thể

Làn da cháy nắng đang bị tổn thương, mất nhiều nước và cần bổ sung rất nhiều khoáng chất. Do đó, việc bổ sung nước cho cơ thể lúc này là rất cần thiết. Cách đơn giản nhất là uống thật nhiều nước lọc, ngoài ra bạn cũng có thể dùng những loại nước ép, sinh tố từ các loại rau củ, trái cây để bổ sung thêm vitamin, giúp da nhanh phục hồi. Những loại trái cây mọng nhiều vitamin A, E, C như cam, bưởi, dưa hấu, cà chua... sẽ có tác dụng tốt hơn.

Nước cam cung cấp nhiều vitamin cho da. Ảnh minh họa

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một lớp kem dưỡng ẩm là điều cần thiết vô cùng cho làn da cháy nắng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý ưu tiên dùng các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất thiên nhiên như lô hội, bạc hà, trà xanh để dùng. Bởi nếu chỉ dùng kem dưỡng ẩm với các thành phần hóa học thì có thể gây dị ứng, kích ứng khi da đang tổn thương.

Dù có phục hồi da bằng cách nào thì cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa da không bị cháy nắng. Bạn nên bôi kem chống nắng để tránh tối đa những tác hại từ các tia tử ngoại, tia cực tím, giúp da không bị chuyển màu, đau rát nhé!

Mai Hương