PNO - Collagen từ trước đến nay luôn được xem là thành phần giúp nuôi dưỡng sắc đẹp được các chị em phụ nữ luôn săn đón. Nhưng sử dụng collagen thế nào cho đúng?
Sau độ tuổi 25, lượng collagen đã bị thoái hóa rất nhiều nên phái đẹp cần bổ sung collagen mỗi ngày và duy trì ít nhất 3 tháng.
Việc sử dụng có kéo dài hay không còn phải tùy thuộc vào độ tuổi và lượng collagen cơ thể hấp thu nhiều hay ít.
 |
Collagen có rất nhiều dạng gồm: collagen thông qua thực phẩm, collagen trong thuốc, collagen trong mỹ phẩm. Nhiều bạn lo rằng uống collagen dưới dạng thực phẩm chức năng bừa bãi sẽ gây ảnh hưởng đến gan.
Thực tế, chưa có một minh chứng cụ thể nào nói chúng ta dùng collagen sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu như có trường hợp như vậy, có thể trong thực phẩm chức năng chúng ta dùng có những chất khác làm ảnh hưởng tới gan.
 |
| Serum collagen - Viên uống collagen - Thực phẩm chứa collagen. |
Nếu dùng collagen thoa lên da, thì nó chỉ tập trung ở vùng da đó. Vì vậy khi thoa các bạn nên thoa trực tiếp lên vùng da bị lão hóa.
 |
Song song đó phái đẹp nên uống thêm collagen dạng viên sẽ bổ sung từ da tới cơ thể chúng ta đồng bộ hơn. Hãy nhớ chọn những loại collagen có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thành phần tự nhiên.
 |
Cách uống collogen đúng:
Với collagen dạng nước: Bạn lắc nhẹ, mở vỏ chai và uống. Sản phẩm collagen dạng nước thì rất dễ uống, có thể hoàn tan nhanh và lượng collagen đáp ứng mỗi ngày là 1500mg – 3000mg. Ngoài ra, sản phẩm collagen dạng nước có quá trình hòa tan nhanh, thẩm thấu nhanh, giúp cho cơ thể của bạn dễ dàng hấp thu hoàn toàn lượng collagen đi vào cơ thể.
Với collagen dạng bột: Đây là dạng collagen đóng gói, chỉ cần hòa tan ra với nước và uống. Việc hòa tan collagen dạng bột có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc hấp thu hoàn toàn được lượng collagen có trong sản phẩm.
Cách uống collagen dạng viên: Collagen dạng viên có mức độ hòa tan vừa phải, bạn chỉ cần uống những viên này với nhiều nước là cơ thể có thể hấp thu hoàn toàn và không bị đào thải ra ngoài.
Khiết Băng
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
