PNO - Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mang vớ đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và tác động tích cực đến đời sống tình dục.
Cải thiện quan hệ tình dục vợ chồng
Một nghiên cứu do Đại học Groningen (Hà Lan) thực hiện cho thấy, mang vớ đi ngủ thực sự đã cải thiện đời sống tình dục của các cặp đôi.
Kết quả nghiên cứu này đã được trình bày tại Hội nghị Sinh sản và phát triển con người châu Âu được tổ chức tại Copenhagen.
Trong số 13 cặp đôi tham gia nghiên cứu, những người mang với khi đi ngủ có nhiều khả năng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hơn. Nghiên cứu ghi nhận rằng, chỉ có 50% nữ giới tham gia nghiên cứu đạt cực khoái khi không mang vớ, trong khi đó tỷ lệ này ở nữ giới có mang vớ là 80%.
Kết quả này được cho là vì phụ nữ có phản ứng tiêu cực với đôi bàn chân lạnh của bạn tình. Tình trạng này sẽ không xảy ra nếu họ có mang vớ.
 |
| Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mang vớ khi đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và tác động tích cực đến đời sống tình dục. |
Ngủ nhanh hơn
Một nghiên cứu năm 2007 của Viện Khoa học Thần kinh Hà Lan công bố trên tờ Physiology & Behaviour cho thấy, những người mang vớ đi ngủ sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Giả thuyết đặt ra là khi mang vớ, bàn chân sẽ ấm hơn và làm giãn các mạch máu quanh cơ thể, khiến máu trở nên mát hơn, quá trình này được gọi là giãn mạch máu. Điều này tái tạo lại những mô hình nhiệt độ trong cơ thể giống như ngay trước khi bạn ngủ.
Thông thường, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ giảm xuống còn 35,8 độ C khi ngủ, tức thấp hơn 1,2 độ C so với bình thường. Điều này được cho là để tiết kiệm năng lượng cho cơ thể, đó là lý do vì sao bạn nên giữ cho phòng ngủ được mát mẻ.
Giảm triệu chứng mãn kinh
 |
| Giả thuyết cho rằng khi bàn chân ấm hơn, nó sẽ làm giãn các mạch máu quanh cơ thể, khiến máu trở nên mát hơn, quá trình này được gọi là giãn mạch máu. |
Một số phụ nữ cho biết rằng mang vớ đi ngủ giúp họ giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Cụ thể, nó làm giảm hiện tượng “bốc hỏa” (cảm giác nóng bừng cả người) bằng cách giúp cơ thể bạn dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ hơn vào ban đêm.
Nhiệt độ cao có thể phản ứng với sự thay đổi hormone của phụ nữ mãn kinh, gây ra hiện tượng “bốc hỏa”.
Ngăn ngừa các triệu chứng bệnh Raynaud
Bệnh Raynaud là một loại rối loạn tuần hoàn khi các động mạch và mao mạch thắt chặt lại để phản ứng với căng thẳng hoặc nhiệt độ thấp. Bệnh Raynaud khiến bàn tay bàn chân của bạn bị tê cóng và chuyển sang màu trắng hoặc xanh.
Những người mắc bệnh Raynaud cần giữ cho cơ thể được ấm áp. Mang vớ khi đi ngủ là một cách hiệu quả để giữ ấm cơ thể.
Một lưu ý quan trọng nếu mang vớ khi đi ngủ là không nên mang vớ quá chặt vì sẽ làm giảm lưu thông máu trong cơ thể.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Những kỹ thuật y học đột phá của thế giới trong điều trị ung thư như phẫu thuật bằng robot, xạ trị chính xác đã được ngành y tế TPHCM triển khai.
Thời tiết cuối năm trở lạnh kết hợp với tình trạng ô nhiễm không khí khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm mũi xoang.
Ngày 28/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai cho biết, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận thêm một trường hợp tử vong liên quan đến bệnh sởi.
Bệnh viện Nhi Đồng 2 vừa cho biết đã ghép thận thành công cho bé trai 13 tuổi. Người hiến thận là bệnh nhân 47 tuổi, được chẩn đoán chết não.
Năm 2024, có 7 người ở tỉnh Nghệ An tử vong do bệnh dại. Phần lớn do không tiêm vắc xin hoặc dùng thuốc nam để chữa sau khi bị chó cắn.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương cho biết, năm 2024, mức sinh của Việt Nam xuống mức thấp nhất trong lịch sử.
Vừa qua, Thanh tra Sở Y tế TPHCM đã kiểm tra, phát hiện một chuỗi cơ sở cung cấp dịch vụ giảm béo cố ý vi phạm nhiều lần.
Các chuyên gia đánh giá, trong số các bệnh truyền nhiễm, cúm và sởi là vấn đề đáng ngại, bởi diễn biến phức tạp, số ca tử vong tăng trong năm qua.
Trà sữa chứa nhiều đường và các thành phần khó kiểm soát, có thể ảnh hưởng đến rối loạn chuyển hóa và làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
Năm 2024, số ca sốt phát ban nghi sởi tăng hơn 94 lần so với năm 2023 và số ca dương tính với sởi tăng hơn 130 lần so với năm 2023.
Năm 2025, ngành y tế đề xuất thực hiện các chỉ tiêu: tỉ lệ dân số tham gia bảo hiểm y tế đạt 95%
Gia đình của 2 người bệnh chết não đã đưa ra quyết định hiến tặng mô, tạng của người thân mình để hồi sinh nhiều cuộc đời mới.
Những ngày qua, liên tiếp nhiều trường hợp trẻ em phải vào bệnh viện cấp cứu do tự chế pháo theo hướng dẫn trên mạng, bị chấn thương nghiêm trọng.
Lựa chọn các thực phẩm chứa các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A được chứng minh là có khả năng bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi ánh sáng xanh.
Trong lúc làm việc, lưỡi máy cắt cỏ gãy văng trúng ra khiến cổ chân của người đàn ông 34 tuổi (Phú Thọ) đứt lìa hoàn toàn.
Trong số các mẫu rượu xét nghiệm, lực lượng chức năng phát hiện có 2 mẫu có nồng độ methanol vượt ngưỡng và có hóa chất công nghiệp acetonitrile.
Sau tiếng nổ lớn, các thanh, thiếu niên bị đa chấn thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu với đa chấn thương, phỏng nặng. Một trẻ đã tử vong.
Trong lúc làm việc nhà, người đàn ông 38 tuổi không may bị súng bắn đinh gỗ bắn vào đầu gây ra vết thương nghiêm trọng, nguy hiểm tính mạng.
