PNO - Sữa hạnh nhân và mật ong là 2 loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể, mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và các enzyme.. cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào.
Dưới đây là những lợi ích khi uống sữa hạnh nhân với mật ong:
Giúp cho xương khỏe mạnh
Trong thực đơn gia đình hàng ngày của bạn thì sữa là một yếu tố không thể thiếu, sữa giúp cung cấp canxi. Tuy nhiên, lượng canxi khó có thể hấp thụ hết được và mật ong sẽ kích hoạt khả năng hấp thụ canxi vào máu tốt hơn. Do đó, uống sữa hạnh nhân với mật ong sẽ thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi tốt hơn.
Ngăn ngừa chứng mất ngủ
 |
Uống mật ong - sữa hạnh nhân sẽ giúp cho giấc ngủ của bạn được sâu và ngon hơn.
Giúp duy trì sức khỏe tốt
Mật ong và sữa hạnh nhân có tính năng duy trì sự phát triển của những vi khuẩn có lợi trong quá trình tiêu hóa. Khi kết hợp uống sữa hạnh nhân và mật ong, chúng giúp loại bỏ những độc tố trong cơ thể, giúp cho cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và bảo vệ cơ thể bạn khỏi sự tấn công của những vi khuẩn có hại cho sức khỏe.
Cải thiện sự tăng trưởng của lợi khuẩn
 |
Những thực phẩm lên men như sữa và sữa chua đều có chứa rất nhiều lợi khuẩn BB12. Những lợi khuẩn này giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của những vi khuẩn có hại và di trì hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, còn mật ong thì có chứa những vitamin, enzym, khoáng chất và chất chống oxy hóa thúc đẩy sự tăng trưởng của lợi khuẩn BB12 giúp cho cơ thể bạn có nhiều lợi khuẩn bảo vệ đường tiêu hóa tốt hơn.
Giúp làn da luôn đẹp
 |
Sự kết hợp của bộ đôi này làm cho da bạn trở nên trắng sáng hơn, các chất có trong sữa hạnh nhân sẽ đánh bay những tế bào chết trên da của bạn còn với mật ong thì nó sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, giảm đi các nếp nhăn và các dấu hiệu khác của tuổi tác, giúp cho bạn có làn da trắng mịn và trẻ lâu.
Tăng cường năng lượng
Lượng đường có trong mật ong giúp bạn có năng lượng duy trì sự tồn tại trong một thời gian dài. Trong sữa hạnh nhân thì có chứa protein và axit amin giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp các enzyme và chuyển hóa các chất dinh dưỡng khác nhau như carbohydrate, protein và chất béo cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Sữa hạnh nhân, mật ong đều có thể chống lại những vi khuẩn tụ cầu và ngăn chặn sự phát triển của chúng trong cơ thể. Tác dụng còn mạnh hơn nếu bạn uống mật ong cùng với sữa hạnh nhân, nó giúp điều trị những bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn đường ruột… Từ đó, khả năng miễn dịch của bạn ngày càng tăng cao chống lại những virus gây bệnh như ho và cảm lạnh.
Cách pha sữa hạnh nhân với mật ong cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho hai thìa canh mật ong vào cốc sữa tươi ấm rồi khuấy đều lên. Uống vào buổi sáng sẽ giúp bạn có thêm năng lượng cho ngày làm việc năng động, còn uống vào buổi tối để giúp cho giấc ngủ ngon và sâu giấc.
Trịnh Tuyển (Theo Bodsky)| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
