Những loại thực phẩm có thể gây sẩy thai mẹ bầu cần tránh tuyệt đối

19/12/2016 - 06:30

PNO - Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống bởi vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì cũng có một số loại thực phẩm bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây sẩy thai nếu không ăn đúng cách.

Phụ nữ mang thai cần phải bổ sung rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu trong suốt thai kì. Điều này có nghĩa là mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống bởi vì bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì cũng có một số loại thực phẩm bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây sẩy thai nếu không ăn đúng cách.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà phụ nữ có thai nên tránh trong suốt thai kì:

1. Trứng sống

Rõ ràng là trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và quan trọng cho một thai kì khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh ăn trứng sống, trứng chưa chín và các loại thực phẩm làm từ trứng sống như mayonnaise, smoothies, mousses,…

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Lý do là vì trong trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella, một loại vi khuẩn có thể gây tiêu chảy, ngộ độc, sốt, đau bụng, và thậm chí sảy thai.

2. Pho mát mềm

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Mẹ bầu cần tránh ăn các loại pho mát mềm trong suốt thai kì vì trong các loại pho mát này có khả năng chứa một loại vi khuẩn có khả năng gây ra hiện tượng thai chết lưu, sẩy thai và sinh non, tên là Listeria.

3. Thịt sống hoặc tái

Thịt sống và tái chắc chắn là một loại thực phẩm mẹ bầu cần tránh hoàn toàn. Trong thịt chưa được nấu chín có chứa một loại ký sinh trùng tên là Toxoplasma Gondii gây nên chứng bệnh Toxoplasmosis.

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Đây là một bệnh nhiễm trùng mà mẹ bầu có thể mắc khi mang thai và gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi.

4. Gan

Gan cũng là một loại thực phẩm có khả năng gây sẩy thai. Mẹ bầu không nên ăn gan và các sản phẩm chế biến từ gan như một số loại xúc xích hay pate,… Lý do là vì các loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin A có thể gây hại cho sự phát triển của mẹ và bé.

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Quá nhiều vitamin A có thể khiến cho thai nhi gặp các vấn đề như dị tật đường tiết niệu, não úng thủy và có thể dẫn đến sẩy thai.

5. Sữa chưa tiệt trùng

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Cũng giống như pho mát mềm, sữa chưa tiệt trùng cũng chứa vi khuẩn Listeria. Loại vi khuẩn này có thể đi qua nhau thai và gây các biến chứng đe dọa tính mạng cho thai nhi.

6. Hải sản chứa thủy ngân

Phụ nữ mang thai nên nói không với các loại cá và hải sản chứa hàm lượng thủy ngân cao. Loại thực phẩm này có thể hây chậm phát triển và tổn thương não ở thai nhi. Những loại hải sản mẹ bầu cần tránh bao gồm: cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình,…

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Mẹ bầu cũng nên tránh các sản phẩm hải sản đóng hộp vì mặc dù chúng không chứa hàm lượng thủy ngân quá cao thì chúng vẫn có thể gây nên các biến chứng liên quan đến thai kì.

7. Thịt chế biến sẵn

Các loại thịt chế biến sẵn như giăm bông, pate, xúc xích hay thịt nguội cũng là loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh.

8. Khoai tây mọc mầm

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Đây là loại thực phẩm không chỉ mẹ bầu mà ai cũng nên tránh xa. Khoai tây mọc mầm có chứa một chất cực độc tên là Solanin, chất này gây hại rất nhiều đến sức khỏe của con người.

9. Đào

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

Ăn quá nhiều loại quả này sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu và dẫn đến sẩy thai.

10. Dứa

Sự hiện diện của Bromelain trong dứa làm cho loại quả này trở thành một trong những loại thực phẩm gây sẩy thai. Ăn dứa trong thai kì có thể gây co thắt và tạo ra các chất có hại cho thai nhi. Mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn dứa, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Nhung loai thuc pham co the gay say thai me bau can tranh tuyet doi

11. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tên trong danh sách này là vì nó có chứa enzym Papain. Enzym này hoạt động như Oxytocin và Prostaglandin gây kích thích chuyển dạ sớm. Nó cũng có thể gây ra nhiều bất thường ở thai nhi.

12. Một số loại thực phẩm khác

Nha đam, mướp đắng, lựu, vừng,.. cũng là những loại thực phẩm có khả năng gây sẩy thai mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kì.

Khánh Linh

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • “Người thứ ba”

    “Người thứ ba”

    20-12-2024 10:00

    Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.

  • Chuyện tình cha mẹ tôi: Ba mê rửa chén vì muốn mẹ nghỉ ngơi

    Chuyện tình cha mẹ tôi: Ba mê rửa chén vì muốn mẹ nghỉ ngơi

    20-12-2024 06:34

    Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.

  • 70 tuổi, cha tôi vẫn miệt mài làm rẫy giữ đất

    70 tuổi, cha tôi vẫn miệt mài làm rẫy giữ đất

    19-12-2024 17:54

    Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.

  • Xuân… nhặt

    Xuân… nhặt

    19-12-2024 06:46

    Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.

  • Tôi đi thuê người yêu

    Tôi đi thuê người yêu

    18-12-2024 17:05

    Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.

  • Tuổi ăn đám cưới, tuổi viếng đám tang

    Tuổi ăn đám cưới, tuổi viếng đám tang

    18-12-2024 10:30

    Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.

  • “Tạm ứng” gối chăn

    “Tạm ứng” gối chăn

    18-12-2024 06:17

    Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.

  • Chỉ đường cho hươu: Yêu người hơn tuổi

    Chỉ đường cho hươu: Yêu người hơn tuổi

    17-12-2024 18:37

    Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.

  • Ai rồi cũng tập thể thao: Bước ngoặt huy hoàng trong công cuộc tập luyện của tôi

    Ai rồi cũng tập thể thao: Bước ngoặt huy hoàng trong công cuộc tập luyện của tôi

    17-12-2024 12:48

    Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.

  • Chữ hiếu trong kinh doanh

    Chữ hiếu trong kinh doanh

    17-12-2024 08:51

    Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.

  • Trăm năm trong cái nắm tay

    Trăm năm trong cái nắm tay

    17-12-2024 06:03

    Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?

  • “Siêu xe” của ông nội

    “Siêu xe” của ông nội

    16-12-2024 16:19

    Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.

  • Lời nói như dao

    Lời nói như dao

    16-12-2024 13:03

    Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.

  • Trẻ em cần thế giới thật đầy yêu thương

    Trẻ em cần thế giới thật đầy yêu thương

    16-12-2024 06:21

    Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.

  • Khoảnh khắc dài nhất

    Khoảnh khắc dài nhất

    15-12-2024 17:58

    Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.

  • Ngoại vẫn chắt chiu những hạt mè

    Ngoại vẫn chắt chiu những hạt mè

    15-12-2024 16:54

    Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.

  • Con bình thường hay đặc biệt?

    Con bình thường hay đặc biệt?

    15-12-2024 06:48

    Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?

  • Ngưng đổ lỗi!

    Ngưng đổ lỗi!

    14-12-2024 19:37

    Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.