Những loại rau củ nhiều đường dễ làm tăng cân

VIDEOS 22/11/2024 - 07:31

Rau củ là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả. Một số loại rau củ chứa lượng đường cao, cung cấp nhiều calo tương đương với cơm, nếu ăn không kiểm soát rất dễ tăng cân.

Vân Trang

 

CÁC KÊNH VIDEO