PNO - Những điều khác ngoài việc đau đớn tưởng chết đi…
1. Rặn đẻ
Khi tôi mang thai con gái tôi, tôi đã rặn đẻ như thế nào chắc bạn biết rồi đấy, đến nỗi tất cả mọi người bên ngoài phòng sinh đều nghe thấy tiếng hét đẫm máu của tôi.
Tuy nhiên, đến lần sinh thứ hai, tôi sinh khá dễ dàng, gần như tôi chẳng phải rặn đẻ. Rõ ràng là một vài người trong số chúng ta không phải rặn đẻ.
“Đỉnh của tử cung ngày một dày hơn và gần như là cuộn lại đằng sau bé, giống như một tuýp kem đánh răng vậy”, Tracy Donegan, một nữ hộ sinh đầy kinh nghiệm tại San Francisco nói, “khi em bé tạo nên phản xạ muốn sinh ở người mẹ, tử cung bắt đầu đẩy bé ra. Gần như là tống bé ra ngoài”.
2. Đồ ăn
Tôi biết là một số bà mẹ thích ăn kem khi lâm bồn, trong khi một số người khác lại không. Cá nhân tôi, sau khi sinh đứa đầu lòng, tôi đã đói đến mức bắt chồng mình mang đến một đĩa đồ ăn cho 2 người.
Và rõ ràng là tôi cũng có thể ăn trước khi sinh nữa. Nếu bạn đang đói thì hãy cứ ăn, ăn và ăn. Cơ thể của chúng ta hoạt động tốt hơn khi được cung cấp đủ nước và ăn uống đầy đủ.
3. Đại tiện
May mắn thay chuyện này không xảy ra với tôi, nhưng sự thật là nhiều mẹ cũng có thể đi nặng trong quá trình sinh con. Nghe thật gớm ghiếc, nhưng nó có xảy ra đấy.
Tại sao ư? Bởi vì các cơ mà bạn dùng để rặn đẻ giống y hệt các cơ mà bạn dùng khi đi đại tiện.
 |
4. Cắt
Kỹ thuật cắt tầng sinh môn là một vết cắt ở cơ bắp giữa âm đạo và hậu môn trước khi sinh nở để mở rộng âm đạo của mẹ.
Nhưng rất nhiều chuyên gia nói rằng cách phẫu thuật này là lỗi thời và thực sự không cần thiết.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cắt tầng sinh môn không đem lại lợi ích gì, hơn nữa cũng làm vết cắt sâu hơn trong quá trình sinh nở, dễ ảnh hưởng xấu đến khu vực xung quanh trực tràng.
Vì vậy, nói cách khác, đừng làm theo phương pháp này.
5. Lưng của bạn
Ngoài ra, bạn cũng không cần phải rướn lưng lên khi rặn đẻ đâu.
Cá nhân tôi cũng biết là con người sẽ cứ rướn lên như thế theo bản năng, nhưng bạn chỉ cần lắng nghe cơ thể bạn, như nhiều người tin rằng lực hấp dẫn sẽ làm việc tốt hơn khi bạn sinh đứng.
6. Khán giả
 |
Bạn không cần khán giả khi bạn sinh con đâu. Trên thực tế, người duy nhất nên ở đó với bạn là chồng bạn, nếu anh ấy muốn làm thế.
Trong lần sinh nở đầu tiên của tôi, chồng tôi và mẹ tôi đều ở đó, và trung thực mà nói, tôi đã tự làm tất cả mà.
Ít phân tán tư tưởng hơn thì bạn sẽ dễ tĩnh tâm hơn. Hơn nữa, chỉ cần một người để rặn em bé ra thôi, chứ không phải ba.
7. Làm mẹ
Sau khi bạn sinh đứa con đầu lòng, bạn sẽ không còn như trước nữa, nhưng tất nhiên đó là chuyện tốt.
Bạn cũng sẽ trải nghiệm cảm giác yêu thương con mình mà bạn chưa từng cảm thấy trước đây. Và rất nhiều bà mẹ đều nói rằng đó quả là một cảm giác tuyệt diệu.
Thu Phương
| Chia sẻ bài viết: |
Rằm tháng Mười âm lịch. Buổi tối, chờ tôi đi làm về, má dọn cơm lên ăn rồi thông báo: “Mai má dzìa dưới (về quê) nghen. Dzìa trồng bông ăn tết”.
Con tìm được việc làm, có lương. Vậy mà mẹ vẫn mắng con là đứa “dựa dẫm, ăn bám”.
“Mẹ ngủ chưa đấy, xem cho con mấy cái khăn này màu nào hợp với cô Tâm?” - con tôi nhắn.
Vì bất cứ lý do nào, mẹ con rời xa nhau trong chặng con còn non yếu đều để lại những tiếc nuối và đau lòng dai dẳng.
Tôi đã đem theo bên cuộc đời mình rất nhiều sớm mai thức dậy bằng những bữa điểm tâm tuyệt vời như thế.
Mối đe dọa lớn nhất với trẻ vị thành niên ngày nay là sự lo lắng, trầm cảm, tự hại bản thân và các rối loạn tâm thần khác.
Gặp lại chùm bao, chúng tôi như sống lại với ký ức tuổi thơ năm nào, sống lại những tháng ngày đầu trần, chân đất, vô lo.
Tôi nhận ra, người già nhiều khi rất ích kỷ - một sự thật mà con cháu tuy thấy cũng không dám có ý kiến.
Tình yêu của chồng đã sưởi ấm trái tim tưởng chừng nguội lạnh của chị. Chị viết: “Tôi nhìn mọi thứ trong cuộc sống nhẹ nhàng hơn sau những chuyến đi...".
Chị Hương cho rằng, chỉ khi phụ nữ biết quý sức khỏe của mình thì mới có thể đủ sức yêu thương và chăm sóc người khác một cách trọn vẹn.
Rong ruổi cùng chiếc xe đạp sau giờ làm việc giúp tôi có được những giây phút thư giãn tuyệt vời và thái độ tích cực, lạc quan.
Với câu hỏi “Tính xấu nào của vợ mà anh thấy cần phải sửa chữa trước nhất?”, gần 90% câu trả lời là: tính nói nhiều.
Cánh tay trái lộ ra chi chít vết rạch lớn nhỏ, cũ mới chồng lên nhau. Em là một bệnh nhân mắc chứng trầm cảm đang điều trị ở phòng khám này...
Học trò ca ngợi cô là “bộ nhớ siêu phàm”, “pho sử vĩ đại”... Cô đã thắp sáng tình yêu lịch sử cho biết bao thế hệ học trò.
Nếu người thầy buông tay, những đứa trẻ nghịch ngợm ấy rồi sẽ đi đâu về đâu?
Con bé có vẻ không hiểu, hay cố tình không hiểu mà đứng ì ra đó. Chị nói với con, giọng có hơi cao: “Ra ngoài, cho mẹ làm việc”.
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
