PNO - Nếu không biết cách phân biệt, bạn dễ nhầm lẫn giữa chứng rối loạn ăn uống với những thói quen lành mạnh khác.
Nhiều người bị rối loạn ăn uống do ăn kiêng quá mức để giữ dáng. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình.
Nghiện soi gương
 |
Một trong những thói quen phổ biến của các cô gái trẻ là đứng trước gương săm soi hình dáng cơ thể. Tuy nhiên nếu hành động này diễn ra quá nhiều lần mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống. Người bệnh thường xuyên kiểm tra vùng bụng mỗi khi ăn xong.
Hoảng sợ nếu bỏ qua một buổi tập thể dục
 |
Bạn ám ảnh tăng cân đến mức khó chịu hoặc hoảng sợ vì bỏ qua một buổi tập và mong muốn cần phải đốt cháy calo lập tức sau khi ăn, đó là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống.
Tình trạng da, tóc, móng trở nên tồi tệ hơn
 |
Chứng rối loạn ăn uống trở nên nghiêm trọng khi xuất hiện các dấu hiệu dễ nhận thấy da đầu bong tróc, tóc rụng nhiều và móng tay yếu đi. Bên cạnh đó, còn có những dấu hiệu khác như xuất hiện túi mắt, phù nền, khô miệng, các vấn đề về thị lực và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chính là do bạn không nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Cảm thấy thực phẩm là niềm vui lớn nhất đời
 |
Dấu hiệu đáng lo ngại của chứng rối loạn ăn uống đó là khi bạn đam mê ăn hơn tất cả các cuộc hẹn hò.
Bạn không dám ăn nếu có người khác ở gần bên
 |
Biểu hiện của người bị rối loạn ăn uống là luôn cảm thấy lo lắng khi phải ăn cùng với người khác. Họ sợ bạn bè biết họ ăn nhiều. Với suy nghĩ như vậy, họ chẳng bao giờ có thể thư giãn và thưởng thức những món ăn ngon một cách trọn vẹn.
Ăn không kiểm soát
 |
Một người bị rối loạn ăn uống có thể tiêu thụ đến 10.000 calo mỗi ngày mà vẫn thấy đói. Nhiều người hay gọi đây là chứng ăn uống vô độ. Sau khi ăn quá nhiều, họ cảm thấy tội lỗi và bắt đầu kiểm soát chế độ ăn của mình, nhưng lại tiếp tục sai phạm.
Liên tục nghĩ tới thức ăn
 |
Những người bị tình trạng này nghĩ nhiều về món ăn mình thích, cố gắng kiểm soát sự thèm ăn và ăn thức ăn ngon bất kể hoàn cảnh.
Nấu các bữa ăn ngon và phức tạp cho người khác
 |
Một dấu hiệu khác của chứng rối loạn ăn uống là không ăn những món mình thích nhưng lại cố gắng nấu cho người khác những món ăn ngon. Thậm chí người bị rối loạn ăn uống còn phát minh ra những công thức nấu ăn mới để phục vụ người thân của mình.
Luôn cảm thấy lạnh
 |
Khi cơ thể có quá ít chất béo, nó sẽ khó ấm lên. Một biểu hiện của chứng rối loạn ăn uống là bạn thường xuyên cảm thấy lạnh.
Phớt lờ những tín hiệu ăn uống của cơ thể
 |
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Nhiều trường hợp người trẻ gặp chấn thương, đột tử khi chơi thể dục thể thao quá mức, thường do các bệnh tim cấu trúc, hay rối loạn nhịp mà không biết.
Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc, mất máu vì bị phần lưỡi bừa đâm xuyên cẳng chân.
Sống, làm việc trong môi trường nhịp độ nhanh, kích động cảm xúc quá mức là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất cân bằng âm dương, hao tổn tinh khí...
Theo nghiên cứu toàn cầu trên 27.500 người, tỉ lệ mắc rối loạn tình dục nữ là 17% ở Bắc Âu và 34% ở Đông Nam Á.
Chỉ được hành nghề cắt tóc, gội đầu, mát xa thư giãn, nhưng 2 cơ sở này đã thực hiện phẫu thuật làm đẹp rồi gây tai biến cho khách hàng.
