PNO - Nếu không biết cách phân biệt, bạn dễ nhầm lẫn giữa chứng rối loạn ăn uống với những thói quen lành mạnh khác.
Nhiều người bị rối loạn ăn uống do ăn kiêng quá mức để giữ dáng. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình.
Nghiện soi gương
 |
Một trong những thói quen phổ biến của các cô gái trẻ là đứng trước gương săm soi hình dáng cơ thể. Tuy nhiên nếu hành động này diễn ra quá nhiều lần mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống. Người bệnh thường xuyên kiểm tra vùng bụng mỗi khi ăn xong.
Hoảng sợ nếu bỏ qua một buổi tập thể dục
 |
Bạn ám ảnh tăng cân đến mức khó chịu hoặc hoảng sợ vì bỏ qua một buổi tập và mong muốn cần phải đốt cháy calo lập tức sau khi ăn, đó là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống.
Tình trạng da, tóc, móng trở nên tồi tệ hơn
 |
Chứng rối loạn ăn uống trở nên nghiêm trọng khi xuất hiện các dấu hiệu dễ nhận thấy da đầu bong tróc, tóc rụng nhiều và móng tay yếu đi. Bên cạnh đó, còn có những dấu hiệu khác như xuất hiện túi mắt, phù nền, khô miệng, các vấn đề về thị lực và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chính là do bạn không nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Cảm thấy thực phẩm là niềm vui lớn nhất đời
 |
Dấu hiệu đáng lo ngại của chứng rối loạn ăn uống đó là khi bạn đam mê ăn hơn tất cả các cuộc hẹn hò.
Bạn không dám ăn nếu có người khác ở gần bên
 |
Biểu hiện của người bị rối loạn ăn uống là luôn cảm thấy lo lắng khi phải ăn cùng với người khác. Họ sợ bạn bè biết họ ăn nhiều. Với suy nghĩ như vậy, họ chẳng bao giờ có thể thư giãn và thưởng thức những món ăn ngon một cách trọn vẹn.
Ăn không kiểm soát
 |
Một người bị rối loạn ăn uống có thể tiêu thụ đến 10.000 calo mỗi ngày mà vẫn thấy đói. Nhiều người hay gọi đây là chứng ăn uống vô độ. Sau khi ăn quá nhiều, họ cảm thấy tội lỗi và bắt đầu kiểm soát chế độ ăn của mình, nhưng lại tiếp tục sai phạm.
Liên tục nghĩ tới thức ăn
 |
Những người bị tình trạng này nghĩ nhiều về món ăn mình thích, cố gắng kiểm soát sự thèm ăn và ăn thức ăn ngon bất kể hoàn cảnh.
Nấu các bữa ăn ngon và phức tạp cho người khác
 |
Một dấu hiệu khác của chứng rối loạn ăn uống là không ăn những món mình thích nhưng lại cố gắng nấu cho người khác những món ăn ngon. Thậm chí người bị rối loạn ăn uống còn phát minh ra những công thức nấu ăn mới để phục vụ người thân của mình.
Luôn cảm thấy lạnh
 |
Khi cơ thể có quá ít chất béo, nó sẽ khó ấm lên. Một biểu hiện của chứng rối loạn ăn uống là bạn thường xuyên cảm thấy lạnh.
Phớt lờ những tín hiệu ăn uống của cơ thể
 |
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Năm 2025, ngành y tế đề xuất thực hiện các chỉ tiêu: tỉ lệ dân số tham gia bảo hiểm y tế đạt 95%
Gia đình của 2 người bệnh chết não đã đưa ra quyết định hiến tặng mô, tạng của người thân mình để hồi sinh nhiều cuộc đời mới.
Những ngày qua, liên tiếp nhiều trường hợp trẻ em phải vào bệnh viện cấp cứu do tự chế pháo theo hướng dẫn trên mạng, bị chấn thương nghiêm trọng.
Lựa chọn các thực phẩm chứa các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A được chứng minh là có khả năng bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi ánh sáng xanh.
Trong lúc làm việc, lưỡi máy cắt cỏ gãy văng trúng ra khiến cổ chân của người đàn ông 34 tuổi (Phú Thọ) đứt lìa hoàn toàn.
Trong số các mẫu rượu xét nghiệm, lực lượng chức năng phát hiện có 2 mẫu có nồng độ methanol vượt ngưỡng và có hóa chất công nghiệp acetonitrile.
Sau tiếng nổ lớn, các thanh, thiếu niên bị đa chấn thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu với đa chấn thương, phỏng nặng. Một trẻ đã tử vong.
Trong lúc làm việc nhà, người đàn ông 38 tuổi không may bị súng bắn đinh gỗ bắn vào đầu gây ra vết thương nghiêm trọng, nguy hiểm tính mạng.
Phó thủ tướng tự hào về ca ghép cùng lúc tim, gan trên một người. Theo ông, bác sĩ phải có tâm và khéo tay thế nào mới làm được như vậy!
Ngành y tế đạt chỉ tiêu 94,1% người dân tham gia bảo hiểm y tế trong năm 2024 và phấn đấu đạt 95% trong năm tới.
Tại TPHCM, các bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ, 115… đang đẩy mạnh “số hóa”, đưa thẻ khám bệnh vào sử dụng.
Độ tuổi bệnh nhân thoái hóa cột sống đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và gây ra bao hệ lụy.
Số ca ghép tạng ở Việt Nam trong mỗi năm cao nhất khu vực Đông Nam Á, nhưng nguồn tạng chủ yếu đến từ người cho sống.
Ngày 22/12, Bệnh viện ĐK Tâm Anh công bố đạt mốc kỷ lục 100 ca mổ u não, u tủy sống, đột quỵ xuất huyết não bằng Robot AI Modus V Synaptive..
Giấm táo được nhiều người quảng cáo như “siêu thực phẩm tự nhiên”, sự thực có đúng như vậy?
Bệnh viện Vũng Tàu đã thông tin về tình hình sức khỏe của 4 bệnh nhân nghi ngộ độc rượu sau khi uống tại quán bánh canh cá lóc.
Đây là nhận định của Chi cục trưởng Dân số Kế hoạch hóa gia đình TPHCM tại Hội nghị hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về Dân số.
Bệnh nhân nguy kịch trong vụ 2 người tử vong nghi ngộ độc sau khi dự tiệc ở TTHN tại Hà Nội hiện đã có thể mở mắt, được dừng lọc máu.
