Những cách hô biến nứt gót chân hiệu quả

Gót chân bị chai và nứt thường xuất hiện do thiếu độ ẩm. Chúng ta rất lưu ý đến việc chăm sóc khuôn mặt, nhưng bỏ bê các bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là bàn chân. Theo thời gian, da khô ở gót chân gây nứt nẻ, đau đớn, dễ dàng cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Nếu chăm sóc thích hợp, bạn có thể loại bỏ lớp da bị chai nứt và giúp gót chân mịn màng.

Sau đây là 10 phương pháp dễ dàng và hiệu quả giúp bàn chân có được làn da mềm mại. Tất cả các thành phần cần thiết đều có thể mua dễ dàng và giá cả phải chăng.

Ngâm chân với rau mùi tây

Mùi tây chứa vitamin C, collagen và vitamin K. Những chất dinh dưỡng này giúp khôi phục và tái tạo da, thúc đẩy độ đàn hồi của da và tăng tốc độ chữa lành da. Rau mùi tây trở thành một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho bàn chân khô và nứt gót chân.

Thực hiện:

- Cắt 10-12 nhánh rau mùi tây thành các mảnh nhỏ và bỏ vào một chậu nước ấm;

-  Ngâm chân trong 30 phút;

- Thực hiện mỗi ngày để có đôi chân mịn màng.

Nước chanh

Chanh là một trong những phương pháp tốt nhất cho gót chân khô, nứt nẻ. Nó chứa chất khử trùng và chống viêm và chứa vitamin C. Nước chanh giúp tăng cường sức khỏe của da và làm dịu kích ứng da và không gây tác dụng phụ, vì vậy bạn có thể sử dụng phương pháp này không hạn chế.

Thực hiện:

- Chuẩn bị một quả chanh, đồ vắt chanh và một đôi vớ;

- Cắt chanh làm đôi và loại bỏ nước bằng máy ép trái cây hoặc vắt (lưu ý đừng vắt cạn nước);

- Đặt nửa quả chanh dưới mỗi gót chân, sau đó mang tất vào hai chân và để trong vòng 30 phút;

- Lấy chanh ra và xoa một ít dầu nền (ví dụ, dừa) vào gót chân.

Ngâm chân với dầu cây trà

Dầu cây trà đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu đời. Nó có tính sát trùng tự nhiên giúp làm dịu viêm da và chữa lành vết thương. Sử dụng kem dưỡng da chiết xuất từ dầu cây trà để thoa vào bàn chân hoặc massage chân. 

Thực hiện: 

- Đổ đầy một chậu nước ấm và thêm một vài giọt dầu cây trà;

- Đặt chân vào chậu nước và ngâm chân cho đến khi da bạn mềm ra.

Lưu ý: Đừng ngâm chân quá 15 phút! Dầu cây trà có thể làm hỏng da nếu như ngâm quá lâu.

Ngâm chân với giấm táo

Giấm táo có rất nhiều lợi ích cho đôi chân. Ban ngày đôi chân được bao phủ hầu hết thời gian trong tất và giày, dễ dàng tạo môi trường phát triển vi trùng. Hơn nữa, nếu chân không có đủ oxy, dễ dẫn đến khô da. Giấm táo giúp tiêu diệt các vi khuẩn, làm mềm da và loại bỏ mùi hôi chân.

Thực hiện:

- Đổ đầy một chậu nước ấm (4 phần) và thêm một phần giấm táo;

- Ngâm chân trong 20 phút;

- Sau khi bỏ chân ra khỏi chậu, hãy chà nhẹ gót chân hoặc chà bằng đá bọt.

Mặt nạ yến mạch và dầu jojoba

Bột yến mạch được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ da chết và làm mềm da. Khi thoa lên da, bột yến mạch làm giảm mẩn đỏ, ngứa và khô. Dầu jojoba phù hợp với mọi loại da, giàu vitamin E, phức hợp B, kẽm, đồng và selen, và nó khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da; đồng thời, nhẹ, không dính, không mùi và có thời hạn sử dụng lâu.

Thực hiện:

- Trộn bột yến mạch với dầu jojoba đủ trong một cái bát để tạo thành một hỗn hợp sệt;

- Chà hỗn hợp này lên làn da khô và để trong vòng 30 phút;

- Rửa sạch chân bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm;

- Lặp lại hàng ngày.

Mặt nạ dưỡng ẩm chuối và bơ

Chuối là loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo, các enzyme có trong chuối giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi ở bàn chân và sẽ làm cho da mềm mại. Bơ rất giàu dầu và chất béo hoàn hảo dành cho da khô, cứng. Mặt nạ kết hợp giữa bơ và chuối này sẽ giúp phục hồi gót chân khô nứt và bổ sung vitamin cho làn da.

Thực hiện:

- Xay một quả chuối và nửa quả bơ để tạo thành hỗn hợp sệt;

- Thoa hỗn hợp này lên gót chân và để trong vòng 20 phút;

- Rửa chân bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm;

- Lặp lại mỗi ngày cho đến khi da khô ở gót chân trở nên mềm mại và các vết nứt sẽ lành lại.

Tẩy tế bào chết bằng aspirin

Aspirin có axit acetylsalicylic và đặc tính chống viêm, là phương thuốc hoàn hảo cho da khô và nứt gót chân. giúp làm mềm da bị chai. Kết hợp aspirin và nước chanh tạo thành hỗn hợp giúp chữa lành da. 

Thực hiện:

- Chuẩn bị 6 viên thuốc aspirin, 1/2 muỗng canh nước chanh và bọc nhựa.

- Bỏ thuốc aspirin vào bát, tán thành bột;

- Thêm nước chanh vào bột aspirin và khuấy thành bột nhão;

- Thoa hỗn hợp lên bàn chân; Quấn bọc nhựa quanh bàn chân và để trong vòng 10 phút;

- Rửa chân và nhẹ nhàng chà lớp da khô và nứt nẻ;

- Lặp lại trong vài ngày.

Sử dụng vỏ quả dứa 

Dứa chứa các enzyme có thể phá vỡ lớp da chai cứng trên bàn chân. Ngoài ra, loại quả này rất giàu vitamin C, giúp da khỏe mạnh và sản sinh collagen.

Thực hiện:

- Đặt vỏ dứa thái lát lên bàn chân;

- Mang vớ để cố định vỏ dứa ở vị trí gót chân; để trong vòng 10 - 15 phút. 

- Lặp lại mỗi tuần một lần.

Ngâm chân với dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu giúp giữ ẩm cho làn da và loại bỏ lớp da khô, cứng khỏi bàn chân vì nó chứa chất béo trung tính giúp phục hồi quá trình hydrat hóa của da, làm dịu khu vực bị khô nứt và ngăn ngừa các vết nứt xuất hiện trong tương lai.

Thực hiện:

Đổ đầy một chậu nước ấm và thêm 5 muỗng canh dầu thầu dầu; ngâm chân trong khoảng 10 phút

Nhẹ nhàng chà da chết bằng bàn chải hoặc bằng đá bọt.

Lặp lại hàng ngày.

Ngâm chân với hoa cúc Chamomile

Các chất chống oxy hóa trong hoa cúc Chamomile giúp làm dịu da đỏ, khô và kích ứng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây stress từ môi trường. Nó phù hợp với mọi loại da.

Thực hiện:

- 1/2 cốc sữa bột (Nó làm cho bàn chân mềm mại và mịn màng), 1/2 cốc muối Epsom và 2 muỗng canh hoa cúc khô

- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát; Đổ đầy chậu nước bằng nước nóng, bỏ 1/2 hỗn hợp vào chậu và ngâm chân trong vòng 20 phút;

- Lau khô chân bằng khăn mềm và thoa với kem dưỡng da.

Hà Hà