PNO - Nghiên cứu mới cho thấy, người thức khuya, hoạt động nhiều về đêm rồi dậy trễ có nguy cơ bị tiểu đường type 2 cao hơn hẳn người sinh hoạt lành mạnh.
 |
| Lối sống “cú đêm” khiến con người bị đảo lộn đồng hồ sinh học - Ảnh: Shutterstock |
Nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Leiden ở Hà Lan công bố nghiên cứu mới về bệnh tiểu đường, trong đó cảnh báo rằng những người thức khuya có nguy cơ bị tiểu đường type 2 cao hơn người sinh hoạt lành mạnh.
Nghiên cứu sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu (EASD) tại thủ đô Madrid của Tây Ban Nha, vào ngày 13/9 tới đây. Tiến sĩ Jeroen van der Velde, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Các nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng thời gian biểu sinh hoạt trễ, đi ngủ trễ và dậy trễ, có liên quan đến lối sống không lành mạnh”.
Tiến sĩ van der Velde cho biết, nhóm của ông đã phân tích thời gian ngủ, chu vi vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI) của hơn 5.000 người. Trong nhóm này, 1.576 người đã được chụp MRI để đo lượng mỡ nội tạng và gan, còn dữ liệu trong hồ sơ sức khỏe điện tử được sử dụng để kiểm tra xem có bao nhiêu người mắc bệnh tiểu đường type 2. Những người tham gia được phân loại thành 3 nhóm, dựa trên thời gian ngủ của họ, trễ, sớm và trung bình.
Các nhóm được theo dõi trong thời gian trung bình là 6,6 năm, với 225 bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2. Kết quả, những người thích thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn 46% so với những người trong nhóm trung bình.
Tiến sĩ van der Velde cho biết: “Những người có kiểu gen sinh hoạt trễ thường có xu hướng hút thuốc hoặc có chế độ ăn uống không lành mạnh, người ta cho rằng đây là lý do họ có nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa cao hơn, bao gồm cả bệnh tiểu đường type 2”. Vị chuyên gia chia sẻ thêm, những người thức khuya dậy trễ thường có BMI cao hơn, vòng eo lớn hơn, nhiều mỡ nội tạng hơn và hàm lượng mỡ gan cao hơn người sinh hoạt đúng giờ giấc.
“Một lời giải thích hợp lý là nhịp sinh học hoặc đồng hồ sinh học ở những người sinh hoạt trễ không đồng bộ với lịch trình hoạt động và làm việc của xã hội. Điều này dẫn đến mất cân bằng nhịp sinh học, rối loạn chuyển hóa và cuối cùng là bệnh tiểu đường type 2” - ông nói.
Trường An (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Một nghiên cứu mới dự đoán gần 3/4 dân số toàn cầu sẽ phải đối mặt với những thay đổi thời tiết khắc nghiệt trong vòng 2 thập kỷ tới.
Lũ lụt và dông bão đang gây nhiều thiệt hại về người và của ở khu vực Trung, Tây Phi và Trung, Đông Âu, trong bối cảnh biến đổi khí hậu.
Trong một nghiên cứu về bệnh khô mắt, các nhà nghiên cứu Trung Quốc và Anh phát hiện ra rằng, liệu pháp cười có hiệu quả như thuốc nhỏ mắt.
Một người phụ nữ ở Áo đã bị kết tội lây nhiễm COVID-19 gây tử vong cho hàng xóm của mình vào năm 2021.
Các quan chức y tế Ấn Độ cho biết, thêm một bệnh nhân chết vì virus Nipah ở nước này. Đây là ca tử vong thứ 2 trong năm 2024.
Cục điều tra Liên bang Mỹ (FBI) cho biết, họ vừa ngăn chặn "một vụ ám sát bất thành" tại câu lạc bộ golf của cựu tổng thống Donald Trump.
Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát triển một công cụ có tên AutMedAI có thể xác định chứng tự kỷ ở trẻ em dưới 2 tuổi.
Chương trình bữa trưa miễn phí cho trẻ em nghèo ở Indonesia với 1 món uống kỳ lạ, “sữa” làm từ cá, đang gây xôn xao dư luận.
Ngày 15/9, các nhà chức trách cho biết lũ lụt tàn khốc đã làm sập tường một nhà tù ở Maiduguri, đông bắc Nigeria vào đầu tuần trước.
Các sân bay của Thượng Hải (Trung Quốc) đã thông báo hủy hàng trăm chuyến bay, khi họ chuẩn bị ứng phó với tác động của bão Bebinca.
2 học sinh lớp 12 ở Mumbai, Ấn Độ đã phát triển một chiếc gậy hỗ trợ đi bộ sử dụng AI và ngăn ngừa tình trạng té ngã ở người già.
Những ngày mưa như trút nước buộc Cộng hòa Séc phải ra lệnh sơ tán hàng loạt ở những khu vực bị ảnh hưởng nặng nề nhất.
Ứng dụng hẹn hò là cách phổ biến nhất để người Nhật Bản tìm kiếm người yêu, gặp gỡ bạn đời.
Vụ việc người đàn ông đánh thuốc mê vợ và mời hàng chục người khác tới cưỡng hiếp vợ mình đã gây chấn động nước Pháp.
Ngày 14/9, các quan chức địa phương cho biết ít nhất 64 người đã thiệt mạng sau vụ tai nạn lật thuyền trên sông ở bang Zamfara, tây bắc Nigeria.
Hôm 14/9, xe bồn chở xăng ở Haiti bị lật và phát nổ khiến ít nhất 15 người thiệt mạng và 40 người khác bị thương nghiêm trọng.
Hàng chục người đưa tang ở Uganda đã đến viếng Rebecca Cheptegei- vận động viên Olympic vừa qua đời vào tuần trước tại Kenya, sau khi bị bạn trai cũ thiêu sống.
Một giáo viên 29 tuổi đã bị sét đánh khi đang đi bộ ở Hàn Quốc, khiến tim anh ngừng đập trong 40 phút. Nhưng thật kỳ diệu, anh đã sống sót.
