PNO - Nghiên cứu mới cho thấy, người thức khuya, hoạt động nhiều về đêm rồi dậy trễ có nguy cơ bị tiểu đường type 2 cao hơn hẳn người sinh hoạt lành mạnh.
 |
| Lối sống “cú đêm” khiến con người bị đảo lộn đồng hồ sinh học - Ảnh: Shutterstock |
Nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Leiden ở Hà Lan công bố nghiên cứu mới về bệnh tiểu đường, trong đó cảnh báo rằng những người thức khuya có nguy cơ bị tiểu đường type 2 cao hơn người sinh hoạt lành mạnh.
Nghiên cứu sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu (EASD) tại thủ đô Madrid của Tây Ban Nha, vào ngày 13/9 tới đây. Tiến sĩ Jeroen van der Velde, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Các nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng thời gian biểu sinh hoạt trễ, đi ngủ trễ và dậy trễ, có liên quan đến lối sống không lành mạnh”.
Tiến sĩ van der Velde cho biết, nhóm của ông đã phân tích thời gian ngủ, chu vi vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI) của hơn 5.000 người. Trong nhóm này, 1.576 người đã được chụp MRI để đo lượng mỡ nội tạng và gan, còn dữ liệu trong hồ sơ sức khỏe điện tử được sử dụng để kiểm tra xem có bao nhiêu người mắc bệnh tiểu đường type 2. Những người tham gia được phân loại thành 3 nhóm, dựa trên thời gian ngủ của họ, trễ, sớm và trung bình.
Các nhóm được theo dõi trong thời gian trung bình là 6,6 năm, với 225 bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2. Kết quả, những người thích thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn 46% so với những người trong nhóm trung bình.
Tiến sĩ van der Velde cho biết: “Những người có kiểu gen sinh hoạt trễ thường có xu hướng hút thuốc hoặc có chế độ ăn uống không lành mạnh, người ta cho rằng đây là lý do họ có nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa cao hơn, bao gồm cả bệnh tiểu đường type 2”. Vị chuyên gia chia sẻ thêm, những người thức khuya dậy trễ thường có BMI cao hơn, vòng eo lớn hơn, nhiều mỡ nội tạng hơn và hàm lượng mỡ gan cao hơn người sinh hoạt đúng giờ giấc.
“Một lời giải thích hợp lý là nhịp sinh học hoặc đồng hồ sinh học ở những người sinh hoạt trễ không đồng bộ với lịch trình hoạt động và làm việc của xã hội. Điều này dẫn đến mất cân bằng nhịp sinh học, rối loạn chuyển hóa và cuối cùng là bệnh tiểu đường type 2” - ông nói.
Trường An (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Tổng thống Hàn Quốc bị đình chỉ Yoon Suk Yeol đã từ chối lệnh triệu tập để thẩm vấn vào Ngày Giáng sinh.
Ngày 24/12, Donald Trump cho biết ông sẽ chỉ đạo Bộ Tư pháp theo đuổi án tử hình để bảo vệ người dân Mỹ khỏi "những kẻ hiếp dâm, giết người...".
Mới đây, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã cảnh báo về sự gia tăng đáng báo động các trường hợp mắc bệnh sốt rét ở Ethiopia.
Ngày 24/12, người phát ngôn của cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton - Angel Urena - cho biết sức khỏe của cựu Tổng thống đã ổn định.
Năm 2023, đóng góp của du lịch chiếm 3% GDP toàn cầu, vượt hơn 3,2 tỉ USD.
Nhiều người ở các nền kinh tế lớn nhất châu Âu có kế hoạch mua sắm các mặt hàng đã qua sử dụng để làm quà tặng trong mùa lễ Giáng sinh.
Ngọn lửa bùng lên tại một trong những trục thang máy chính của Tháp Eiffel, Paris. Hơn 1.000 du khách phải sơ tán, trước khi đám cháy được dập tắt.
Ngày 24/12, Bộ Nội vụ Hàn Quốc cho biết quốc gia này đã trở thành xã hội "siêu già" khi tỉ lệ dân số từ 65 tuổi trở lên vượt quá 20%.
Cơ quan y tế Canada cho biết, từ tháng 1/2016 - 6/2024 có gần 50.000 người đã tử vong vì dùng thuốc opioid quá liều.
Ngày 23/12 (giờ địa phương), người phát ngôn của cựu Tổng thống Bill Clinton cho biết, ông đã được đưa vào bệnh viện ở Washington, DC vào chiều cùng ngày.
Đối với nhiều người, mùa lễ hội cuối năm với những buổi tiệc và vui chơi là thời gian đáng sợ.
Người phụ nữ ở Bắc London bị đột quỵ và không thể nói trong nhiều tháng. Trong quá trình phục hồi, bà giao tiếp bằng ngôn ngữ mà bà chưa từng học.
Ngày 23/12, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo Yemen đang phải chịu gánh nặng dịch tả lớn nhất trên toàn cầu.
Một chiếc xe lao vào khu chợ Giáng sinh đông đúc ở Magdeburg, Đức trong ngày 20/12 đã khơi lại những lo ngại về sự an toàn trong mùa Giáng sinh.
Không khí Giáng sinh 2024 đã tràn ngập tại nhiều quốc gia từ châu Âu đến châu Á. Đường phố khắp nơi được trang hoàng lộng lẫy.
37/40 tử tù liên bang sẽ được giảm từ án tử hình thành tù chung thân không được ân xá.
Một nghiên cứu quốc tế cho thấy thủ thuật cắt amidan ở trẻ nhỏ liên quan đến nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu cao hơn vào tuổi trưởng thành.
Mới đây, một người đàn ông Ấn Độ 34 tuổi đã tự tử. Bên cạnh thi thể anh ta có một tấm biển ghi dòng chữ "công lý phải được thực thi".
