Ngủ riêng, rồi sao nữa?

Kính gửi chị Hạnh Dung, 

Vợ chồng em bước sang tuổi 40. Công việc của cả hai đều nhiều, em vẫn nghĩ đó là điều may mắn vì cả hai đều có sự nghiệp phát triển. Vợ chồng em đang động viên nhau cố gắng dành dụm để đổi căn chung cư đã quá chật so với nhu cầu sinh hoạt hiện tại của vợ chồng và hai đứa nhỏ.

Từ trước đến nay, gia đình em vẫn yên ổn. Chồng em là người nghiêm túc, đàng hoàng, thương yêu vợ con. Mấy tháng trước, có một đợt công ty anh nhận dự án lớn, việc của anh nhiều nên phải làm thêm ở nhà; sau đó là giai đoạn dịch bệnh phải làm việc online, vợ chồng em quyết định dành một phòng cho anh làm việc.

Đó là phòng của các con và các con đều đồng ý, con trai ra ngủ phòng khách, con gái vào ngủ với mẹ, dành không gian cho ba làm việc, bày biện giấy tờ hồ sơ. Vì thường thức rất khuya để làm việc nên anh trải nệm ngủ luôn trong phòng, sáng hôm sau cũng dậy trễ.

Gần hai tháng đó cũng là lần đầu tiên vợ chồng em ngủ riêng từ sau ngày cưới. Sau đó, khi đi làm lại, mấy lần em nói anh chuyển về phòng của vợ chồng để trả phòng lại cho các con nhưng anh nói cứ để tạm một thời gian nữa do anh chưa xong việc.

Từ lúc vợ chồng không ngủ chung, em thấy tình cảm cũng nguội lạnh đi, em có chuyện gì muốn tâm sự với chồng cũng khó. Nhất là tuần trước, anh vô phòng hai vợ chồng nhưng đến nửa đêm thức giấc lại về phòng riêng, nói ngủ bên đó quen rồi.

Em thấy lo quá. Đọc trong các diễn đàn, em thấy cặp nào ngủ riêng sớm muộn gì cũng có chuyện. Có cách nào êm đẹp, hiệu quả để chấm dứt chuyện ngủ riêng này không?

Tú Anh (TP.HCM)

Em Tú Anh thân mến,

Nhiều cặp vợ chồng chọn cách ngủ riêng phòng hoặc chung phòng nhưng mỗi người một giường nhằm đảm bảo giấc ngủ ngon, ngủ sâu của mỗi người hay do vợ chồng có thời gian làm việc lệnh giờ, người này lục đục sẽ làm người kia mất ngủ…

Ngủ riêng có lợi ích nhất định nhưng cũng mất mát nhiều. Cái mất đầu tiên là sự gần gũi giữa vợ chồng. Có nhiều chuyện cần không gian riêng tư, cần kề vai áp má thì mới nói được. Không còn cảnh “lia thia quen chậu vợ chồng quen hơi”, khoảng cách vật lý chen vào giữa, trở thành khoảng cách tình cảm. Thông thường, nếu không vì lý do nào đó đặc biệt, tốt nhất vẫn là giữ nguyên giấc ngủ “đồng sàng”. 

Vấn đề của em có thể giải quyết được với sự hỗ trợ của các con. Các con không thể ngủ mãi ở phòng khách hay vạ vật ở phòng ba mẹ. Em cứ bàn với các con xem có giải pháp nào không. Các con, nhất là con trai, có lẽ sẽ ủng hộ ba về lại phòng ba mẹ.

Có thể tổ chức lại không gian làm việc, nghỉ ngơi của gia đình, sao cho chồng em có chỗ làm việc ở nhà nhưng đừng đem công việc vào phòng ngủ. Có thể phải hy sinh bớt không gian phòng khách chẳng hạn. Chồng em có thể thức khuya làm việc nhưng về phòng để ngủ. Cách sắp xếp này cũng tốt hơn cho sức khỏe. Em nhẹ nhàng nói chuyện với chồng, chắc anh ấy sẽ đồng ý. Các con sẽ là đồng minh đắc lực động viên ba chuyển “hộ khẩu” về nơi cũ.

Sức mạnh của phụ nữ là “sức mạnh mềm”. Đó là sự yếu đuối, là nhu cầu được che chở, nương tựa. Có nhiều khi vì công việc, mình quên mất, mình cố “gồng” cho mạnh mẽ. Em cứ thể hiện mình cần chồng, mình nhớ chồng, mình không thể thiếu anh ấy… Đó là cách mềm mại nhẹ nhàng để đưa anh ấy trở về căn phòng lứa đôi. Đừng vội vàng kể chuyện ngủ riêng cho người khác biết, phần lớn người ngoài có cái nhìn định kiến kiểu “chắc có chuyện gì rồi đây…”.

Ngoài em, không ai có thể tác động đến chuyện này một cách ổn thỏa nhất bởi không chỉ là trở lại phòng, mà câu chuyện là sau đó rồi sao nữa. Hạnh phúc phải do tay mình vun đắp mỗi ngày. Cố gắng kiên nhẫn, em nhé! 

HẠNH DUNG

Ngủ riêng tình cảm sẽ nguội lạnh? - Ảnh minh họa

Thư chia sẻ cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ Nữ, mời bạn đọc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn

Tư vấn tâm lý - tình yêu - hôn nhân trực tiếp và miễn phí tại Phòng tư vấn Hạnh Dung, toà soạn Báo Phụ Nữ.

Thời gian: từ Thứ 2 tới Thứ 6 trong giờ hành chánh.