PNO - Quỹ Giấc ngủ quốc gia Mỹ thống kê: 25% cặp vợ chồng cho biết họ ngủ giường riêng, 10% thậm chí ngủ phòng riêng.
Tỷ lệ này trong các cuộc khảo sát ở Canada, Anh lần lượt là 30%, 10%. Điều bất ngờ là hầu hết họ đều thấy cuộc sống hôn nhân rất ổn.
 |
| Vợ chồng Bộ trưởng Môi trường Anh Michael Gove vẫn hạnh phúc dù ngủ riêng |
Trong khảo sát này, nhiều người thổ lộ họ quá mệt mỏi với tiếng ồn từ nhà hàng xóm, mệt mỏi vì công việc, lại thêm căng thẳng khi vẫn không thoát khỏi tin nhắn, email từ sếp hoặc đồng nghiệp dù đã về nhà.
Chưa hết, tiếng ngáy, ngủ mớ, cú đạp hay trở mình giữa đêm của “bạn cùng giường” hoặc có khi là thói quen bật ti vi suốt đêm khiến họ chẳng thể chợp mắt. Nỗi ám ảnh đó kéo dài từ ngày này qua ngày khác khiến họ chọn ngủ riêng.
Ngủ riêng là dấu hiệu báo động trong hôn nhân? Không hẳn. Chị Katie Van Vleet, một trong những người tham gia khảo sát của Quỹ Giấc ngủ quốc gia Mỹ chia sẻ: “Trong suốt 15 năm hôn nhân, vợ chồng tôi phần lớn ngủ riêng. Điều đó không có nghĩa chúng tôi xa cách hay nguội lạnh với nhau. Chúng tôi vẫn rất yêu nhau, nhưng cả hai hiểu mình cần có một không gian riêng tư, tự do mới có thể say giấc”.
Chị Kelsey Smith thì kể rằng, vợ chồng chị có thói quen hoàn toàn khác biệt nên không thể ngủ chung giường. Chị rất thích trên giường đầy chăn gối, anh thì không. Chị thích có đèn ngủ nhẹ, anh thì cực ghét. Thế là vợ chồng ngủ riêng. Mỗi sáng, một trong hai người có thể “nằm nhờ” trên giường của người còn lại, ôm nhau một lúc, dành cho nhau những nụ hôn đầu ngày lãng mạn. Với họ, như thế là ổn.
Bộ trưởng Môi trường Anh Michael Gove, khi còn ở vị trí bộ trưởng tư pháp, từng thẳng thắn nhắc đến đời sống hôn nhân và cho rằng ngủ riêng chính là bí quyết hạnh phúc của vợ chồng ông. Bản thân ông và vợ có “nết ngủ” khác nhau nên khi ngủ chung, họ không cảm thấy thoải mái. Ông cho rằng, việc ngủ riêng không ảnh hưởng đến chuyện gối chăn vì có những lúc, cả hai mệt mỏi sau khi trở về nhà và đều hiểu rằng mỗi người cần có không gian tận hưởng cho mình.
Ngủ tách nhau ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, còn là phương pháp trị liệu tốt cho một số trường hợp. Các chuyên gia thuộc Viện Đại học bang Ohio đã thu nhập mẫu máu của 43 cặp vợ chồng trước và sau khi họ cãi nhau. Nghiên cứu cho thấy, những cặp chọn cách ngủ riêng sau trận cãi vã nảy lửa có dấu hiệu hồi phục tốt hơn với các chỉ số đánh giá khả quan hơn.
Trong khi đó, các cặp tiếp tục ở lại trên chiếc giường chung và chịu đựng nhau thì các chỉ số trở nên tồi tệ hơn vì họ chẳng thể ngủ yên, không thoát được cảm giác tức giận, ấm ức vì đối diện với mình vẫn là nguồn gây cảm giác tiêu cực.
Thiên Như
| Chia sẻ bài viết: |
Chính em sẽ là phiên bản tốt nhất của mình. Hãy đặt điện thoại xuống, bước ra ngoài và tiếp tục học hành.
Sự điềm tĩnh khi đối diện với biến cố hôn nhân, cách chị cư xử văn minh với tình địch và chồng cũ mang đến vẻ đẹp rạng ngời cho chị tôi.
Nếu biết cách nối tiếp những chuỗi ngày hạnh phúc, họ sẽ luôn thanh thản và giảm bớt khả năng phải gắn với giường bệnh.
Nhận một túi to rau, bánh, tôi cảm tưởng có chuyến tàu nào đó từ hơn 30 năm trước đưa những miếng lá chuối ấu thơ trở về.
Từ khi có thói quen đọc sách, cả nhà đã vào giường cùng lúc và ngủ cùng giờ. Cả nhà thống nhất hẹn giờ dừng đọc sách là 23g.
Hiểu biết pháp luật cũng giúp chị em hành xử thỏa đáng, đồng thời biết cách bảo vệ bản thân và các con trước những tình huống khó.
Ban công nhà chị Nguyễn Thị Kim Dung chỉ vẻn vẹn 3 mét vuông, nhưng trồng tới 33 loại rau trái, có cây đã cho trái qua 9 mùa.
Trong nhiều gia đình, việc "truyền nhưng không thông" khiến những thành viên mang cảm giác “ứ” thông tin.
Vài người công khai miệt thị con bằng những từ ngữ tệ hại: “phụ nữ một nửa”, “bê đê”, “3D”, “bóng”, “lại cái”… Một số hùa theo châm chọc.
Nhờ thứ lộc trời này, nhiều gia đình ngư dân đã thoát nghèo, vươn lên khấm khá, có tiền cho con ăn học.
Cô dâu được mẹ tặng 1.050 cây vàng, 9,9 tỉ đồng tiền mặt làm của hồi môn và tổ chức đám cưới tại khách sạn 5 sao ở Phú Quốc (Kiên Giang).
Cảm ơn những sự tình cờ cho tôi được nhìn thấy sự lấp lánh đẹp đẽ của tình yêu chân thành và hiểu thấu thế nào là nhìn bằng trái tim.
Mẹ chồng tặng tôi rất nhiều mỹ phẩm và dạy tôi triết lý sống “phụ nữ làm đẹp không phải để giữ chồng, mà để chồng phải giữ mình”.
Họ bên nhau suốt hơn nửa thế kỷ; đi qua bao khó khăn, gian khổ của cuộc sống để gắn bó với nghề dạy học và nuôi dạy đàn con nên người.
Người già đưa ra nhiều lý do “thích ở một mình", nhưng có lẽ đều chỉ là cách các ông bà bao biện nỗi sợ phiền con cái.
Hiện không ít sinh viên đối mặt với áp lực học tập, gây lo âu, trầm cảm.
Nào có ai ngờ được cái món đánh vợt tuổi thơ của bọn gã lại có ngày được chơi rộng rãi như thế này.
Không ít ông bố bà mẹ vì bảo bọc con mà luôn trong tâm thế “thanh tra giám sát”, theo dõi nhất cử nhất động của các thầy cô
