Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15

THỜI SỰ

    Ngủ nghiêng, liên tục biểu cảm… cũng gây lão hóa da sớm

    18/05/2015 - 22:22
    Chia sẻ

    PNO - PN – Nằm nghiêng một bên khi ngủ; cơ vùng mặt biểu lộ cảm xúc lặp đi lặp lại; hút thuốc lá; tiếp xúc ánh nắng mặt trời… là những nguyên nhân gây lão hóa da sớm.

    edf40wrjww2tblPage:Content
    Ngu nghieng, lien tuc bieu cam… cung gay lao hoa da som

    Đó là khuyến cáo của bác sĩ Phạm Đặng Trọng Tường, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da liễu TP.HCM tại “Đại hội đại biểu lần 7 và Hội nghị khoa học chuyên đề thẩm mỹ da nội khoa” do Hội Da liễu TP.HCM tổ chức ngày 17/5.

    Cụ thể, với những người khi ngủ không thể nằm ngửa mà chỉ nằm nghiêng một bên thì nửa bên mặt sẽ bị tì đè, khiến máu đến các mô không đầy đủ và vùng da đó bị trọng lực tác động liên tục nên vùng da lỏng lẻo, giảm khả năng năng đỡ mô mềm.

    Do đó, da bị chảy xệ, nhất là ở mí mắt trên và dưới, gò má, vùng cổ. Phụ nữ từ 35 tuổi trở đi dễ bị tình trạng này.

    Một số người có cơ vùng mặt biểu lộ cảm xúc lặp đi lặp lại (như sử dụng các cơ mắt, cau mày) làm cơ mặt co kéo liên tục, cũng dẫn đến việc xuất hiện những nếp nhăn từ rãnh sâu trên trán, giữa hai chân mày, quanh mắt, rãnh mũi má.

    Cũng theo bác sĩ Tường, thói quen hút thuốc lá cũng gây biến đổi sinh hóa trong cơ thể, gây lão hóa sớm. Một người hút từ 10 điếu mỗi ngày thì da xuất hiện nếp nhăn sâu so với người không hút; thậm chí chỉ hút trong vài năm cũng khiến da ngả vàng.

    Một yếu tố khác gây lão hóa sớm là sự tiếp xúc ánh nắng mặt trời với tia bức xạ cực tím. Mỗi ngày, chỉ cần tiếp xúc ánh nắng mặt trời vài phút thì sau vài năm, làn da đã biến đổi trông thấy. Chính tia cực tím bẻ gãy các collagen, khiến cơ thể mất khả năng tự sửa chữa và giảm tổng hợp collagen mới. Đặc biệt, bắt đầu từ 25 tuổi, mỗi năm, cơ thể giảm đi 1% collagen.

    VĂN THANH

    Từ khóa tư thế ngủhút thuốc láliên tục biểu cảmngủ nghiênglão hóa da sớm
     
    TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
    Xem nhiều

    news_is_not_ads=
    Góc nhìn
    Đừng quên họ
    TIN MỚI