PNO - Những người ngồi làm việc có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn 1/3 so với những người đứng làm việc.
 |
| Những người ngồi làm việc thường xuyên có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch |
Các nhà khoa học Đài Loan (Trung Quốc) vừa cảnh báo cho những người chủ yếu ngồi làm việc có thể tăng hơn 1/3 nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.
Theo đó, các nhà khoa học khuyến cáo mọi người tập thể dục từ 15 đến 30 phút mỗi ngày cũng có thể tránh được nguy cơ này.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Đài Bắc đã kiểm tra 481.688 người trong khoảng thời gian 20 năm. Họ nhận thấy những người dành phần lớn thời gian ngồi làm việc có nguy cơ tử vong cao hơn 16% so với những người chủ yếu đứng.
Những người làm việc chủ yếu ngồi trong văn phòng cũng có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 34%.
Về giới tính thì nam giới có nguy cơ tử vong do tim mạch cao hơn nữ giới.
Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học gợi ý các công ty văn phòng nên sắp xếp thêm những bàn làm việc mà nhân viên có thể đứng. Ngoài ra, người sử dụng lao động cũng nên cung cấp các phòng tập thể dục, khuyến khích nhân viên vận động có thể giúp giảm thiểu mối nguy hiểm có thể phòng ngừa được cho các nhân viên của họ.
"Thói quen ít vận động hay lười biếng chỉ muốn ngồi một chỗ làm việc suốt ngày sẽ gây tác hại cho bạn. Hãy bước ra khỏi ghế và vận động nhẹ vài lần một ngày sẽ giúp bạn giải quyết được những căn bệnh văn phòng nguy hiểm này"- trích từ báo cáo.
Trọng Trí (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Trường hợp thiếu niên bị nhiễm cúm gia cầm ở British Columbia cho thấy, vi-rút đã trải qua biến đổi, để dễ lây truyền từ người sang người hơn.
Ngày 19/11, Tổng thống đắc cử Donald Trump tuyên bố chọn nữ đô vật chuyên nghiệp Linda McMahon làm Bộ trưởng Giáo dục.
Một cuộc khảo sát toàn cầu do một công ty nghiên cứu của Pháp thực hiện cho thấy người Nhật Bản ít khi hài lòng về đời sống tình yêu.
Ngày 19/11, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phê duyệt vắc xin đậu mùa khỉ (mpox) của công ty dược phẩm Nhật Bản KM Biologics để sử dụng khẩn cấp.
Việc nhiều trường học phải đóng cửa vì thiếu học sinh do tỉ lệ sinh thấp đang đe dọa triển vọng của nghề giáo ở nhiều nơi trên thế giới.
Bộ Phụ nữ, trẻ em và bảo vệ xã hội Fiji báo động về số lượng các vụ lạm dụng và bỏ bê trẻ em ngày càng tăng.
Theo báo cáo do Cục Cảnh sát hình sự Liên bang Đức (BKA) công bố ngày 19/11, tổng cộng có 180.715 phụ nữ được báo cáo là nạn nhân của bạo lực.
Ngày càng nhiều trường mẫu giáo và nhà trẻ sẽ đóng cửa trong tương lai, dẫn đến cơ sở hạ tầng chăm sóc trẻ em không đầy đủ.
Gần đây, Na Uy đã giới thiệu TV BRA - kênh truyền hình đầu tiên trên thế giới do những người khuyết tật học tập điều hành.
Ngày 19/11, dữ liệu Cục Thống kê Hàn Quốc cho thấy 7 trong số 10 phụ nữ Hàn Quốc trải qua sự gián đoạn sự nghiệp do mang thai và nuôi con.
Những người thuộc cộng đồng LGBT ở Afghanistan cho biết họ phải đối mặt với sự ngược đãi khi cuộc đàn áp của Taliban ngày càng gia tăng.
Sáng ngày 19/11, truyền thông Trung Quốc đưa tin, nhiều học sinh đã bị thương trong vụ tai nạn ô tô bên ngoài 1 trường tiểu học ở Hồ Nam.
Công ty quản lý chất thải hàng đầu Phần Lan - đã thành công trong việc sản xuất nhựa phân hủy sinh học từ CO2 qua quá trình đốt rác tại nhà.
Theo Ủy ban đo lường xã hội (SMC), cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt đã khiến thêm 2 triệu người rơi vào cảnh đặc biệt khó khăn, kể từ năm 2019.
Ngày 18/11, Ecuador đã ban bố tình trạng khẩn cấp trong 60 ngày khi quốc gia Nam Mỹ này đang phải hứng chịu hạn hán nghiêm trọng và cháy rừng kỷ lục.
Floating Doctors (Bác sĩ lưu động) tập trung vào việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí cho các cộng đồng xa xôi và thiếu thốn trên thế giới.
Với mục tiêu giúp giảm gánh nặng tài chính gia đình, chi trả cho nhu cầu cá nhân, nhiều người trẻ đã chọn làm một hoặc nhiều công việc bán thời gian.
Ngày 18/11, hàng chục nghi phạm đã ra hầu tòa vì cái chết của ít nhất 10 trẻ sơ sinh trong chương trình gian lận an sinh xã hội quy mô lớn.
