PNO - Những người ngồi làm việc có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn 1/3 so với những người đứng làm việc.
 |
| Những người ngồi làm việc thường xuyên có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch |
Các nhà khoa học Đài Loan (Trung Quốc) vừa cảnh báo cho những người chủ yếu ngồi làm việc có thể tăng hơn 1/3 nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.
Theo đó, các nhà khoa học khuyến cáo mọi người tập thể dục từ 15 đến 30 phút mỗi ngày cũng có thể tránh được nguy cơ này.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Đài Bắc đã kiểm tra 481.688 người trong khoảng thời gian 20 năm. Họ nhận thấy những người dành phần lớn thời gian ngồi làm việc có nguy cơ tử vong cao hơn 16% so với những người chủ yếu đứng.
Những người làm việc chủ yếu ngồi trong văn phòng cũng có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 34%.
Về giới tính thì nam giới có nguy cơ tử vong do tim mạch cao hơn nữ giới.
Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học gợi ý các công ty văn phòng nên sắp xếp thêm những bàn làm việc mà nhân viên có thể đứng. Ngoài ra, người sử dụng lao động cũng nên cung cấp các phòng tập thể dục, khuyến khích nhân viên vận động có thể giúp giảm thiểu mối nguy hiểm có thể phòng ngừa được cho các nhân viên của họ.
"Thói quen ít vận động hay lười biếng chỉ muốn ngồi một chỗ làm việc suốt ngày sẽ gây tác hại cho bạn. Hãy bước ra khỏi ghế và vận động nhẹ vài lần một ngày sẽ giúp bạn giải quyết được những căn bệnh văn phòng nguy hiểm này"- trích từ báo cáo.
Trọng Trí (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Nhiều bậc cha mẹ đang chọn chỉ sinh 1 con. Chính vì vậy, thế hệ con một có thể phải đối mặt với gánh nặng khi cha mẹ ngày càng lớn tuổi.
Châu Á được xem là khu vực chậm trao quyền cho cộng đồng LGBTQ+ và là nơi cộng đồng này thường phải đối mặt với sự phân biệt đối xử, thành kiến
Mỹ vừa ra mắt máy bán hàng tự động giảm thiểu tác hại cho sức khỏe cộng đồng.
Ngày 31/10, chính phủ Tây Ban Nha cho biết, số người chết vì lũ đã tăng lên 158, trong khi các đội cứu hộ vẫn tìm kiếm hàng chục người mất tích.
Ngày 31/10, chính phủ Nigeria cho biết ít nhất 321 người đã thiệt mạng và hơn 740.000 người khác phải di dời trong năm nay
Ngày 31/10, các nhà chức trách cho biết 1 người đàn ông trên chuyến bay của United Airlines đã đấm liên tục 1 hành khách đang ngủ.
Tỉ lệ sinh giảm ở nhiều quốc gia sẽ gây ra những thay đổi về nhân khẩu học kéo dài trong nhiều thập niên, đặc biệt là với các thành phố lớn.
Theo Liên Hợp Quốc, hiếp dâm trong hôn nhân đã được hình sự hóa ở hơn 100 quốc gia.
Theo các chuyên gia sức khỏe, tình trạng “kiệt sức thầm lặng” khó nhận ra hơn so với tình trạng kiệt sức trong công việc.
SmaGO - một thùng rác thông minh chạy bằng năng lượng mặt trời để nén rác và gửi thông báo khi cần thu gom - đã được lắp đặt tại Nhật Bản.
Các nhà chức trách cho biết, vụ nổ đã xảy ra tại nhà máy thép ở bang Tlaxcala, miền trung Mexico vào sáng 30/10.
Chính phủ Tây Ban Nha tuyên bố quốc tang, sau khi những trận mưa như trút nước gây ra trận lũ lụt chết người nhiều nhất trong 3 thập niên qua.
Ngày càng có nhiều nạn nhân của các ca phẫu thuật hỏng tại Thổ Nhĩ Kỳ tự tử.
Xu hướng này đã làm dấy lên mối lo ngại về sự an toàn của những người phụ nữ thực sự.
Nhóm nghiên cứu ở bang Tây Virginia đang thử nghiệm phương pháp sốc não, bằng thiết bị phát sóng siêu âm đặc biệt, để điều trị chứng nghiện ma túy.
Lũ quét ở Tây Ban Nha khiến ít nhất 95 người chết, nhiều người mất tích, dịch vụ đường sắt và đường bộ bị gián đoạn.
Một người đàn ông 36 tuổi ở bang Kentucky được cho là chết não đã tỉnh dậy trước khi hiến tạng đã gây chấn động nước Mỹ.
Ngày 29/10, WHO đã công bố một báo cáo mới về bệnh lao, cho biết có khoảng 8,2 triệu người mới được chẩn đoán mắc bệnh lao vào năm 2023.
