PNO - Những người ngồi làm việc có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn 1/3 so với những người đứng làm việc.
 |
| Những người ngồi làm việc thường xuyên có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch |
Các nhà khoa học Đài Loan (Trung Quốc) vừa cảnh báo cho những người chủ yếu ngồi làm việc có thể tăng hơn 1/3 nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.
Theo đó, các nhà khoa học khuyến cáo mọi người tập thể dục từ 15 đến 30 phút mỗi ngày cũng có thể tránh được nguy cơ này.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Đài Bắc đã kiểm tra 481.688 người trong khoảng thời gian 20 năm. Họ nhận thấy những người dành phần lớn thời gian ngồi làm việc có nguy cơ tử vong cao hơn 16% so với những người chủ yếu đứng.
Những người làm việc chủ yếu ngồi trong văn phòng cũng có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 34%.
Về giới tính thì nam giới có nguy cơ tử vong do tim mạch cao hơn nữ giới.
Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học gợi ý các công ty văn phòng nên sắp xếp thêm những bàn làm việc mà nhân viên có thể đứng. Ngoài ra, người sử dụng lao động cũng nên cung cấp các phòng tập thể dục, khuyến khích nhân viên vận động có thể giúp giảm thiểu mối nguy hiểm có thể phòng ngừa được cho các nhân viên của họ.
"Thói quen ít vận động hay lười biếng chỉ muốn ngồi một chỗ làm việc suốt ngày sẽ gây tác hại cho bạn. Hãy bước ra khỏi ghế và vận động nhẹ vài lần một ngày sẽ giúp bạn giải quyết được những căn bệnh văn phòng nguy hiểm này"- trích từ báo cáo.
Trọng Trí (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngày 30/12, Tòa án tối cao Venezuela đã tuyên phạt TikTok 10 triệu USD liên quan đến các thử thách lan truyền.
Mới đây, hãng hàng không Swiss International Air Lines cho biết 1 thành viên phi hành đoàn của hãng đã tử vong, sau khi máy bay buộc phải hạ cánh khẩn cấp.
Tại Hàn Quốc, một xu hướng uống trà mới nổi lên, đặc biệt là ở những người trong độ tuổi 20-30.
Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy, phụ nữ có xu hướng uống rượu nhiều hơn bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt, do nồng độ hormone sinh dục đạt mức cao nhất.
Trong số những nạn nhân xấu số, có gia đình đi du lịch cùng nhau, có em bé lần đầu được đi máy bay, có cặp đôi đi hưởng tuần trăng mật.
Bỉ sẽ trở thành quốc gia đầu tiên trong EU cấm thuốc lá điện tử (vape) dùng một lần.
Tictag cho phép người dùng kiếm “tiền tiêu vặt” bằng cách hoàn thành các nhiệm vụ như ghi âm giọng nói và chú thích hình ảnh.
Một bé gái 7 tuổi ở Trung Quốc đã trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội sau khi một đoạn video cho thấy đôi mắt nhiều màu của em.
Lãnh tụ tối cao của Taliban đã ban hành lệnh cấm xây dựng cửa sổ tại các tòa nhà dân cư nhìn ra khu vực phụ nữ Afghanistan sinh sống.
Cơn sốt thuốc Ozempic (gần đây được biết đến như một giải pháp giảm cân) đã lan đến Malaysia.
Một ngày sau khi thảm họa máy bay khiến 179 người thiệt mạng, một chuyến bay khác của Jeju Air đã phải hạ cánh khẩn cấp sau khi cất cánh.
Ngày 29/12, đại diện của cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter cho biết ông đã qua đời một cách thanh thản, trong vòng tay gia đình.
Quỹ Nhi đồng Liên hiệp quốc (UNICEF) cho biết, tỉ lệ trẻ em sống ở các khu vực xung đột trên toàn thế giới đã tăng gần gấp đôi.
Một chiếc máy bay gặp sự cố khi hạ cánh và bốc cháy trên đường băng tại một sân bay của Canada. May mắn, hành khách chỉ bị thương nhẹ.
Tối ngày 29/12, quyền Tổng thống Hàn Quốc Choi Sang-mok tuyên bố quốc tang kéo dài 7 ngày, bắt đầu từ ngày 29/12 đến nửa đêm ngày 4/1.
Người thân của hành khách tập trung tại phòng chờ của Sân bay quốc tế Muan với đôi mắt đỏ hoe, khóc thương cho các nạn nhân.
Ngày 29/12, Campuchia đã ân xá và trục xuất 13 phụ nữ Philippines bị bỏ tù vì mang thai hộ, một hành vi bị cấm ở nước này.
Sân bay Muan khôi phục các tuyến bay quốc tế sau 17 năm; Jeju Air bắt đầu các chuyến bay đến Bangkok vào ngày 8/12
