PNO - Với nhiều người, thường chơi Tết mà ít để ý ăn Tết. Đây là nguyên nhân khiến nhiều gia đình bỏ bữa, chỉ ăn qua loa rất nguy hiểm.
Theo lời khuyên của bác sĩ Ong Guan Yeow, chuyên khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Regency Spealist Hospital (Malaysia), trong suốt dịp Tết, nhiều người Việt thường hay bỏ bữa và ăn không đúng giờ.
Đặc biệt, khi chúng ta bận rộn tiếp khách thì chúng ta thường trì hoãn buổi ăn hoặc ngược lại ăn quá nhiều.
Ngoài ra, có nhiều người đi du lịch trong và ngoài nước. họ có thể bỏ bữa ăn vì đang đi trên đường. Hệ quả là ăn uống không đầy đủ, gây ra rối loạn tiêu hóa.
Thứ hai, Tết đến, người Việt thường ăn thịt nhiều và ít rau cũng như trái cây. Kết quả, nhiều người có thể bị loét dạ dày hay táo bón.
 |
Thứ ba, người lớn ăn quá nhiều thực phẩm chiên xào chứa nhiều chất béo, nhất là bánh tét, bánh chưng chiên. Còn trẻ con thì ăn nhiều mặt hàng thức ăn nhanh, chứa nhiều chất béo bão hòa. Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ gây nên chứng khó tiêu.
Thứ tư, Tết là “dịp” nhà nhà uống ước ngọt, cà phê, trà hay rượu và bia là điều bình thường. Nhưng đối với người đã có bệnh về dạ dày như loét dạ dày hay axit cao, uống những thức uống này sẽ làm bệnh thêm nặng hơn.
Đối với người bình thường, uống những thức uống này nhiều quá có thể gây ra nhiều axit trong dạ dày và gây ra chứng khó tiêu.
Cuối cùng, khi “nhậu” phải chọn thực phẩm đảm bảo tươi sạch. Ăn những thực phẩm hư sẽ gây nên đau bụng và chứng khó tiêu.
Gia Nhi
(theo website Regency Spealist Hospital)
| Chia sẻ bài viết: |
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
Nhiều trường học tại TPHCM báo cáo đã hoàn thành chiến dịch tiêm chủng vắc xin ngừa sởi nhưng vẫn sót trẻ chưa được tiêm vắc xin.
Nhiều kiến thức hữu ích đã được các chuyên gia truyền đạt tại hội thảo “Sơ cấp cứu các vấn đề trong thể thao” do Báo Phụ nữ TPHCM tổ chức.
Sự gia tăng của bệnh lý tim mạch trong cộng đồng khiến nhiều người lo lắng, các chuyên gia khuyến cáo nên có giải pháp phòng ngừa bệnh tim mạch từ sớm.
Đái tháo đường đang có xu hướng gia tăng đáng báo động tại các quốc gia có thu nhập trung bình và thấp, trong đó có Việt Nam.
Ngày 9/11/2024, bác sĩ Lê Long Hồ, 33 tuổi- Trưởng Đơn vị IVF Mỹ Đức, Bệnh viện Mỹ Đức Phú Nhuận được Ban tổ chức Hội thảo Y học Quốc tế “CAPA-IVM...
Ký ức là kho báu vô giá đối với mỗi con người. Nhưng với người bệnh Alzheimer, nỗi sợ lớn nhất là cảm giác đơn độc khi ký ức dần phai mờ...
Bộ trưởng Bộ Y tế mang thuốc lá điện tử lên Nghị trường Quốc hội để chứng minh đây là sản phẩm độc hại nhưng rất bắt mắt, thu hút giới trẻ.
Dù có các dấu hiệu đột quỵ sớm nhưng người đàn ông vẫn chủ quan và gặp tai nạn khi đang điều khiển xe.
Bệnh viện Đại học Y Dược TPTMC cho biết, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người mắc bệnh.
Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy rủi ro.
Ngày 9/11, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ phối hợp Liên Chi hội Cột sống TPHCM và các đơn vị liên quan tổ chức hội nghị quốc tế cột sống...
Bỗng xuất hiện đau đầu, uống thuốc không đỡ, sau 5 ngày, nữ bệnh nhân 39 tuổi nhập viện cấp cứu vì đột quỵ.
Rối loạn nội tiết tố nữ là vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ từ 35-55 tuổi nhưng ít được quan tâm.
Bộ Y tế yêu cầu xác minh thông tin "khám sức khỏe đi nước ngoài tại bệnh viện, nộp tiền vào tài khoản cá nhân" tại 2 cơ sở y tế.
Đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng tình trạng sức khỏe tâm thần của người dân lên gấp 3 lần so với trước đại dịch, nhưng chưa được quan tâm đúng mức.
