PNO - Một sự thật hiển nhiên, càng trang điểm nhiều da càng xấu, càng xấu thì càng phải trang điểm, vậy có cần từ bỏ trang điểm hay không.
Độc giả Thùy Vy chia sẻ: "Tôi là một người cầu toàn, cho nên khi biết trang điểm hoài có hại, tôi vẫn phải trang điểm, tôi tin là 99% cô gái đã và đang sử dụng trang điểm mỗi ngày đều có tâm lý này. Một sự thật hiển nhiên, càng trang điểm nhiều da càng xấu, càng xấu thì càng phải trang điểm".
Trang điểm thường xuyên khiến công sức dưỡng da mỗi ngày mất đi hiệu quả, nhưng thỉnh thoảng trang điểm một lần chỉ cần chăm da lại 1 ngày đầy đủ bước, da đã thừa sức thải độc. Vì vậy, bạn không cần tới mức cả đời không đụng đồ trang điểm.
Thùy Vy đã tự mình trải nghiệm liệu trình "nói không với trang điểm" trong 273 ngày và đưa ra những lời khuyên dành cho chị em khi muốn sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào từ bên trong.
| Cách làm trắng da mặt tự nhiên, hồng hào sau khi từ bỏ trang điểm 273 ngày |
Bạn sẽ làm gì sau mỗi lần trang điểm?
- Nên xông hơi thải độc da.
- Nên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt detox, tẩy trang dịu nhẹ không chất tẩy rửa.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ detox.
- Dưỡng da massage da đủ bước trước khi đi ngủ.
- Tuyệt đối không để lớp trang điểm qua đêm.
80% sự trẻ trung không phụ thuộc vào tuổi tác mà phụ thuộc vào cách sống.
Lịch sinh hoạt gợi ý của Thùy Vy:
5h30: Uống 1 ly nước ấm pha mật ong (có thêm chanh hoặc không), 1 ly ngũ cốc.
 |
5h45: Đi bộ tà tà tới 6h. Chạy bộ 30 phút.
6h45: Ăn một hủ nghệ sữa chua.
7h: Ăn sáng thoải mái và trái cây.
 |
8h: Bắt đầu làm việc.
10h: Uống một cốc nước trái cây hoặc nước lọc/nước linh chi.
11h30: Ăn trưa rau củ quả và đạm động vật acid thấp.
12h: Ngủ trưa 15-30 phút.
13h: Làm việc, trước khi làm uống một cốc nước thanh lọc cơ thể.
 |
17h: Uống nước ép trái cây, sinh tố. Ăn 1 hủ sữa chua pha trà xanh.
18h: Ăn tối nhiều rau ít thịt, 18h30 ăn trái cây tráng miệng, bưởi.
19h: Các ngày 3, 5 tập yoga 1 tiếng rồi mới ăn tối.
 |
20h: Uống 1 ly nước đầy với omega 3-6-9 và sâm tố nữ tăng cường nội tiết.
21h: Tắm rửa, ngâm chân muối hồng Hymalaya, dưỡng da, dưỡng tóc...
22h: Đi ngủ, trước khi ngủ uống một cốc nước lọc nhỏ để máu không bị đông vào sáng sớm, 1 hủ sữa chua không đường bổ sung canxi.
Thùy Vy
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
